Formazione Pratica Su Regolazioni E Assistenze

Ottieni un vantaggio! Imparate le regolazioni e gli aiuti pratici per oltre 80 posizioni yoga con i maestri Ram e Kalyani.

Valutazione Del Corso : 4.9

Lingua Del Corso : Inglese 

Manuale Del Corso : Inglese, Olandese, Tedesco, Italiano, Francese, Spagnolo

Formazione su regolazioni e assistenze

Formazione Pratica Su Regolazioni E Assistenze

Il nostro corso di formazione sugli aggiustamenti e gli assist dello yoga è stato progettato per far emergere la versione migliore dell'insegnante di yoga che è in voi. Questo corso online accreditato da Yoga Alliance copre più di 80 asana ed esercizi di yoga di varie tradizioni yoga come Hatha Yoga, Vinyasa Yoga e Yin Yoga. In breve, questo corso vi insegnerà tutto quello che c'è da sapere sull'aggiustamento e la correzione di oltre 80 asana yoga popolari.

Formazione pratica su adattamenti e assistenza

Perché Scegliere Arhanta

Scopri cosa distingue Arhanta dalle altre scuole

Vivere Lo Yoga Da 5 Generazioni

Imparare da autentici insegnanti di yoga provenienti dall'India con una lunga tradizione di 5 generazioni

Ashram Di Yoga Stabiliti

Due noti ashram di yoga in India e nei Paesi Bassi

Oltre 10000 Insegnanti Di Yoga Certificati

Fornisce certificazioni di yoga accreditate a livello internazionale dal 2009.

Formazione Di 30 Ore Sulle Regolazioni E Le Assistenze

Alcune caratteristiche chiave del nostro programma di formazione online:

DIVENTARE UN INSEGNANTE CERTIFICATO

Insegnare in tutto il mondo con un certificato di formazione accreditato su regolazioni e assistenza

STUDIARE SECONDO I PROPRI ORARI

Corso 100% online. Completate il corso secondo i vostri ritmi

SUPPORTO POST-CORSO

Vi offriamo un rapporto continuativo di consulenza e assistenza anche dopo il corso.

Vantaggi Della Nostra Formazione
Online

1.

Maggiore flessibilità e apprendimento autonomo

Con un corso online è possibile imparare a proprio piacimento. Potete anche stabilire i vostri orari. È possibile completare il corso comodamente, perché non c'è un vincolo di tempo minimo o massimo.

2.

Guardatelo tutte le volte che volete

Questo è un vantaggio unico dell'apprendimento online. È possibile rivedere i video tutte le volte che si vuole e anche a velocità diverse. Questo vi aiuta a capire molto meglio i concetti.

3.

Assistenza personale illimitata

La nostra formazione online per insegnanti è accompagnata da un'assistenza illimitata da parte dell'insegnante. È quindi possibile contattare l'insegnante con la frequenza necessaria e porre domande anche dopo aver completato il corso.

4.

Accesso a vita

È naturale dimenticare le cose con il tempo. Il corso online offre un accesso permanente, in modo da poter sempre accedere e rivedere i concetti in qualsiasi momento.

5.

Costi inferiori

Con un corso online si risparmia molto. Un corso online costa meno della metà di un corso in sede. Si risparmiano anche i costi di viaggio, alloggio e pendolarismo.

Cosa Riceverete

Avrete a disposizione materiali esclusivi sviluppati in anni di esperienza didattica. Il nostro corso online vi dà accesso illimitato a:

Video Su Richiesta

Registrazioni Di Classe

Notestampabili

Gruppo Di Discussione

Compiti Pratici

Quiz

Accessoa Vita

Supporto Illimitato

Cosa Imparerete

Ecco una breve panoramica di ciò che imparerete in questo corso di formazione pratico di 30 ore su assistenze, correzioni e adattamenti.

  • Come regolare, correggere e modificare più di 80 asana ed esercizi yoga popolari
  • Come identificare le sfide e modificarle di conseguenza
  • Comprensione e regolazione in base alle aree di destinazione corrette
  • Comprendere il concetto di allineamento e il motivo per cui ci regoliamo
  • Linee guida su come toccare gli studenti
  • L'arte dell'assistenza pratica

Ecco Cosa Dicono I Partecipanti Al Corso

Angela
Angela

STATI UNITI D'AMERICA

"Davvero un ottimo corso. Finalmente ho imparato a dare assistenze pratiche in modo corretto. Gli insegnanti sono molto competenti e professionali. Sono davvero felice di aver trovato questo corso".

Annelies
Annelies

Finlandia

"Le tecniche di correzione sono davvero ottime e facili da imparare. Pensavo di saper assistere, ma questo è andato oltre le mie aspettative. Le tecniche spiegate qui sono molto più professionali ed efficienti. Ho imparato molto, grazie!".

Hasse
Hasse

Germania

"Ho fatto il mio ttc di 200 ore due anni fa in Germania, ma non ho imparato a dare le correzioni in modo corretto e quindi mi sono sempre sentita insicura. Questo corso ha trattato così tante correzioni in dettaglio e ora mi sento sicura di dare correzioni pratiche a chiunque".

Cosa C'è Dentro Il Corso

Fare clic per vedere il contenuto di ciascun modulo:

CAPITOLO 1: INTRODUZIONE

Cosa imparerete?

Che cos'è l'allineamento e perché ci regoliamo?

Aree target

Linee guida per regolazioni efficaci e sicure

CAPITOLO 2: POSTURE DI RILASSAMENTO

Shavasana

Supta Baddha Konasana

Shashankasana

Khagasana

Makarasana

CAPITOLO 3: POSTURE DA SEDUTI ED ESERCIZI DI RESPIRAZIONE

Posture sedute

Kapalbhati

Anulom Vilom

CAPITOLO 4: RISCALDAMENTO

Surya Namaskara

Alzate delle gambe

Delfino

CAPITOLO 5: POSIZIONI DEL CHAKRA DELLA CORONA/TERZO OCCHIO/GOLA

Shirshasana e variazioni

→ Shirshasana

→ Sukha Shirshasana

→ Eka Pada Shirshasana

→ Ardha Shirshasana

Sarvangasana e variazioni

→ Sarvangasana

→ Vistrit Pada Sarvangasana

Halasana e variazioni

Halasana

Karnapidasana I

CAPITOLO 6: POSIZIONI DEL CHAKRA DEL CUORE

Ardha Setu Bandhasana e variazioni

→ Ardha Setu Bandhasana

→ Setu Bandhasana

→ Chakrasana

Pawanmuktasana e variazioni

→ Pawanmuktasana

→ Garbhasana

→ Ananda Balasana

Matsyasana e variazioni

→ Matsyasana

→ Padma Matsyasana

→ Uttanpadasana

Sukha Gomukhasana e variazioni

→ Sukha Gomukhasana

→ Ushtrasana

→ Anahatasana

→ Pashchima Namaskarasana

CAPITOLO 7: POSIZIONI DEL CHAKRA DEL PLESSO SOLARE - 1

Paschimottanasana e variazioni

→ Paschimottanasana

→ Supta Padangusthasana

→ Paschimottanasana A

→ Janu Shirshasana

→ Marichyasana A

→ Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana

→ Ardha Baddha Padma Paschimottanasana

→ Baddha Konasana

→ Kurmasana

→ Adho Mukha Shvanasana

→ Upavistha Konasana

→ Adho Mukha Gomukhasana

→ Paripurna Navasana

Purvottanasana e variazioni

→ Purvottanasana

→ Supta Virasana

CAPITOLO 8: POSIZIONI DEL CHAKRA DEL PLESSO SOLARE - 2

Bhujangasana e variazioni

→ Bhujangasana

→ Vistrit Bhujangasana

→ Urdhva Mukha Shvanasana

Shalabhasana e variazioni

→ Shalabhasana

→ Ardha Shalabhasana

→ Vistrit Shalabhasana

Dhanurasana e variazioni

→ Dhanurasana

→ Eka Pada Raja Kapotasana

Ardha Matsyendrasana e variazioni

→ Ardha Matsyendrasana

→ Parivrtta Janu Shirshasana

→ Marichyasana C

→ Jathara Parivartanasana

CAPITOLO 9: POSIZIONI DEL CHAKRA SACRALE

Sukha Kakasana e variazioni

→ Sukha Kakasana

→ Parshva Kakasana

→ Pincha Mayurasana

→ Vrishchikasana

→ Adho Mukha Vrkshasana

→ Vashishtasana

→ Malasana

Trikonasana e variazioni

→ Trikonasana

→ Utthita Trikonasana

→ Parivrtta Trikonasana

→ Utthita Parshvakonasana

→ Parshvottanasana

→ Prasarita Padottanasana

→ Uttanasana

→ Ardha Baddha Padmottanasana

CAPITOLO 10: POSE DEL CHAKRA DELLA RADICE

Vrkshasana e variazioni

→ Vrkshasana

→ Ardha Padma Vrkshasana

→ Natarajasana

→ Garudasana

→ Utthita Hasta Padangusthasana

→ Virabadhrasana I

→ Virabadhrasana II

Tadasana e variazioni

→ Tadasana

→ Utkatasana

Incontro Con Gli Insegnanti Del Corso

Ram Jain

Ram Jain, MSc. Yoga

(ERYT-500 e YACEP con 40.000 ore di esperienza di insegnamento)

Ram è il capo insegnante e direttore dei nostri ashram di yoga con un'esperienza di insegnamento di 19 anni. Dal 2009 ha formato oltre 10000 insegnanti di yoga in tutto il mondo. Nato e cresciuto in India, la sua educazione allo yoga e alla filosofia vedica è iniziata all'età di otto anni come parte della sua istruzione primaria. Ha una conoscenza approfondita di varie scritture antiche come i Veda, la Bhagavad Gita, gli Yoga Sutra di Patanjali, l'Hatha Yoga Pradipika e l'anatomia e la fisiologia.

YACEP Yoga Alliance
E-RYT 500 Yoga Alliance
Kalyani Hauswirth Jain

Kalyani Hauswirth-Jain

(ERYT 200 e YACEP con 11.000 ore di esperienza di insegnamento)

Kalyani Hauswirth-Jain è insegnante senior e direttore creativo degli ashram Arhanta Yoga dal 2013. È nata e cresciuta in Svizzera. Fin dall'adolescenza ha sviluppato un interesse per l'arte, il lavoro sul corpo e la connessione corpo-mente. Madre di due bambini, insegna yoga da oltre 10 anni e da più di otto anni forma insegnanti di yoga presso gli ashram di Arhanta Yoga in India e nei Paesi Bassi. È coautrice del libro acclamato dalla critica Hatha Yoga for Teachers & Practitioners: A Comprehensive Guide to Holistic Sequencing. Kalyani ha una profonda conoscenza della fisiologia e della tecnica del movimento.

YACEP Yoga Alliance
E-RYT 200 Yoga Alliance
E-RYT 500 Yoga Alliance

Certificazione Accreditata A Livello Mondiale

Il nostro corso di formazione per insegnanti Hands-on Adjustments and Assists è accreditato da Yoga Alliance, International Yoga Association, International Yoga Federation e CRKBO (Paesi Bassi). Se siete insegnanti di yoga registrati presso Yoga Alliance, potete anche ottenere 30 CEU (Continuing Education Units).

30 ore di formazione sugli aggiustamenti e le assistenze yoga
Yoga Alliance
International Yoga Association
Crkbo
International Yoga Federation