Formazione di 200 ore per insegnanti di yoga a Milano, Italia

Imparate l'autentico yoga indiano a Milano e diventate insegnanti di yoga certificati in 21 giorni.

  • 5 generazioni di eredità indiana dello yoga
  • Oltre 21000 insegnanti di yoga certificati dal 2009
  • Certificazione accreditata in tutto il mondo

Lingua del corso: italiano

Formazione per insegnanti di yoga a Milano, Italia

Lo yoga è un viaggio verso l'equilibrio, la crescita e la vera connessione. Fate il primo passo verso questa trasformazione e diventate insegnanti di yoga certificati con il nostro corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore a Milano.

Abbiamo progettato questo corso di yoga di 21 giorni per adattarsi facilmente alla vostra vita, con lezioni nel fine settimana che si tengono nella nostra tranquilla scuola di yoga fuori dal trafficato centro di Milano. Qui, costruirete una solida base di Hatha Yoga classico, attingendo al ricco patrimonio di yoga della nostra scuola che abbraccia quattro generazioni.

La vostra guida in questo viaggio è la Teacher Trainer italiana e proprietaria dello studio, Lucia Seglie. Ha oltre 12 anni di esperienza , avendo studiato esclusivamente con insegnanti indiani presso Arhanta Yoga. Insegnando in italiano, Lucia vi guiderà attraverso la filosofia e la pratica dello yoga, con un supporto pratico in classe e lezioni registrate per lo studio a casa. Imparerete 170 posizioni di Hatha Yoga, esplorerete la filosofia dello yoga, studierete l'anatomia, vi eserciterete a creare sequenze di lezioni e molto altro ancora. Con la sua guida, svilupperete le competenze e la sicurezza necessarie per insegnare a studenti di tutti i livelli, ovunque nel mondo.

Il nostro corso per insegnanti di yoga a Milano è anche un'opportunità di crescita personale profonda. Immergendovi nello stile di vita e nella saggezza yogica, imparerete a rallentare, a riconnettervi con voi stessi e a trovare equilibrio nel mondo moderno. Queste basi sono fondamentali per raggiungere il vostro pieno potenziale in tutti gli ambiti della vita.

Che il vostro obiettivo sia insegnare yoga a livello professionale o approfondire la vostra pratica personale, il nostro corso di formazione per insegnanti di yoga a Milano vi aiuterà a fare il passo successivo nel vostro percorso yogico.

Per saperne di più
200 ore di Formazione per Insegnanti di Yoga

Intenso & Profondo

Stai cercando un insegnamento di yoga più intenso e profondo, oltre lo yoga superficiale basato solo sulle posizioni?

5 generazioni di tradizione

Ti piacerebbe imparare lo yoga da una scuola che vanta 5 generazioni di tradizioni e conoscenze?

Formazione Professionale

Cerchi una formazione professionale per insegnanti di yoga che ti dia una conoscenza profonda e tecniche da poter insegnare con sicurezza?


Yoga Alliance
International Yoga Association
CRKBO
International Yoga Federation
NRTO Quality Mark

Incontrare gli insegnanti del corso

Lucia Seglie

(ERYT 500, RPYT 500 e YACEP con 6.000 ore di esperienza didattica)

Lucia Seglie è un'insegnante di Yoga esperta e un'imprenditrice di successo. Ha iniziato il suo percorso di yoga in India. Durante i suoi oltre 10 anni di carriera da insegnante, ha lavorato con vari esperti di anatomia e fisiologia e ha sviluppato tecniche di insegnamento uniche.

Lucia gestisce con successo 2 scuole di yoga in Italia e guida un team numeroso di insegnanti. Esperta Yoga da più di dieci anni si dedicata alla formazione dei futuri insegnanti, li guida nella pratica e nell’apertura dei loro centri.

YACEP Yoga Alliance
E-RYT 500 Yoga Alliance
Marzia Bendotti

Marzia Bendotti

(ERYT-200, YACEP, oltre 8000 ore di insegnamento)

Marzia è un'esperta insegnante di Hatha, Vinyasa e Kids Yoga con una specializzazione in Yoga terapeutico e yoga terapia. Proviene da una formazione medica e utilizza un approccio scientifico nei suoi insegnamenti.
Nelle sue parole:
"Credo fortemente che la pratica dello yoga cambi la prospettiva, la visione della vita e che porti armonia ed equilibrio aiutandoci a vivere la vita che più ci assomiglia: per questo insegno una pratica yoga adatta a tutti, pensata per ogni persona, una pratica su misura che tiene conto di obiettivi e bisogni specifici, che può essere portata nella vita quotidiana.
Da qui il mio metodo di insegnamento verso una pratica rigorosa e precisa, che aiuta il corpo e la mente ad attingere alle proprie risorse, a tutti quegli strumenti di autoguarigione e autotrattamento, che portano all'equilibrio e al benessere."

YACEP Yoga Alliance
E-RYT 500 Yoga Alliance

Il nostro approccio

All'Arhanta Yoga Milano crediamo che un grande insegnante di yoga aiuti gli studenti a scoprire il proprio potenziale. Il nostro obiettivo è quello di formarvi per sostenere e ispirare i vostri futuri studenti, incontrandoli dove si trovano nel loro viaggio nello yoga. Attraverso i nostri corsi di formazione personalizzati per insegnanti di yoga, vi aiutiamo a sviluppare le capacità per guidare gli altri in modo efficace e compassionevole.

Questo approccio si riflette nel nostro stile di insegnamento. Siamo tradizionali ma non settari. La nostra formazione per insegnanti di yoga a Milano è saldamente fondata sull'antica filosofia e sulle tecniche indiane, con un approccio scientifico. Non crediamo in un unico allineamento per tutti. Così come ogni corpo è diverso, ogni persona ha il proprio allineamento più adatto. Il nostro corso di yoga di 200 ore vi aiuterà a capire le esigenze dei vostri studenti, a riconoscere le loro capacità fisiche e a imparare come adattare le posizioni e le pratiche alle loro sfide individuali.

Ad Arhanta non insegniamo solo yoga. Vi insegniamo a raggiungere il vostro potenziale, ad approfondire le vostre conoscenze, a costruire la vostra fiducia e a prendere in mano la vostra vita.

Cosa Dicono Gli Studenti

Simona
Simona

Milano, Italia

"Il corso di formazione per insegnanti di 200 ore presso Arhanta Yoga Milano mi ha dato l'opportunità di aprire il mio studio di yoga, un sogno che si avvera!

Grazie agli insegnamenti di Lucia e Marzia, ho imparato ad aiutare gli studenti in un percorso di crescita personale e a correggere ogni studente con un tocco delicato ed efficace, maturando conoscenze di anatomia per una pratica sicura."

Alessandro
Alessandro

Milano, Italia

"Esperienza davvero sorprendente e completa. Sono cresciuta tanto personalmente e come insegnante. Avevo già frequentato un corso di formazione per insegnanti, ma la sequenza Sivananda e il metodo didattico trasmesso da Lucia e Marzia mi hanno reso un’insegnante sicura e preparata. Le mie lezioni di yoga oggi sono notevolmente migliorate.”

Rita
Rita

Napoli, Italia

"Stavo cercando un corso di formazione per insegnanti di yoga tradizionale e l'ho trovato.

Le lezioni di anatomia e la conoscenza degli allineamenti mi hanno aiutato a capire i veri benefici fisici ed energetici di ogni Asana. Saper correggere adeguatamente lo studente e individuare le giuste varianti ad ogni asana in modo sicuro ed efficace mi ha reso un insegnante in grado di creare sequenze adatte a tutti e mi ha dato sicurezza.

Ora mi sento pronta per insegnare"

Impara dall'esclusiva scuola di yoga indiana con 5 generazioni di tradizione, ora a Arese, Milano!

A Chi è Adatto Questo Corso?

Verifica quanto questo corso sia adatto a te

  • Se stai cercando una formazione approfondita per insegnanti
  • Se vuoi approfondire la tua conoscenza dello yoga
  • Se cerchi un’esperienza di trasformazione personale
  • Se apprezzi gli autentici insegnanti di yoga e il loro lignaggio

No

  • Se stai cercando un ritiro di yoga con una certificazione
  • Se cerchi solo una conoscenza yoga di livello base
  • Se non hai bisogno di un’esperienza di trasformazione
  • Se non hai bisogno di imparare da autentici insegnanti di yoga

I nostri Ashram di yoga & I centri

Ashram Yoga a Milano , Italia

A soli 20 minuti di auto dal centro di Milano, Zoi Yoga è una scuola di yoga italiana con ricche radici indiane. Il nostro ashram si trova in una tranquilla piazza nel quartiere verde di Arese, offrendo un ambiente pacifico per la vostra pratica.

Il nostro studio principale dispone di un'ampia sala yoga di 70 metri quadrati e di spaziosi spogliatoi. Abbiamo progettato la nostra scuola di yoga di Milano tenendo conto dell'ambiente, utilizzando caratteristiche ecologiche come il riscaldamento a pavimento e l'aria condizionata per il comfort tutto l'anno.

Arrivare a Zoi Yoga è semplice, sia che veniate da Milano che dalle zone limitrofe. Siamo a soli 10 minuti di viaggio dalle vicine stazioni della metropolitana e dei treni, con un servizio regolare di autobus diretto alla nostra porta. Per chi arriva in aereo, siamo a soli 30 km dall'aeroporto principale, Milano Malpensa. Un ampio parcheggio gratuito in loco rende conveniente anche il viaggio in auto.

Guardate le FAQs di seguito per trovate le direzioni dettagliate per la nostra scuola di yoga a Milano.

Scuola di yoga di Milano, Zoi Yoga
Arhanta Yoga Ashram India

Arhanta Yoga Ashram India

La formazione per insegnanti di Arhanta Yoga in India si svolge presso l'Arhanta Yoga Ashram India . L'ashram si estende su 17 acri (7 ettari) di terra verde e si trova in un ambiente sicuro e tranquillo vicino all'antica città di Khajuraho, nell'India centrale. L'aeroporto di Khajuraho si trova a 14 km dall'ashram e la stazione ferroviaria a 12 km. È disponibile il trasporto di andata e ritorno da e per l’aeroporto e stazione ferroviaria di Khajuraho.

Arhanta Yoga Ashram Paesi Bassi

La formazione per insegnanti di Arhanta Yoga in Europa si svolge presso l'Arhanta Yoga Ashram, nei Paesi Bassi. L'ashram si estende su 4 acri di terra verde vicino alla città di Arnhem, nella bellissima provincia di Gelderland. L'ashram Yoga è ben collegato ad Amsterdam (Schiphol) e ad altri aeroporti olandesi tramite i mezzi pubblici.

Arhanta Yoga Ashram Paesi Bassi

Perché  scegliere Arhanta

Vivere lo Yoga da 5° generazioni

Ad Arhanta imparerai direttamente da insegnanti esperti di yoga provenienti dall'India con una lunga tradizione di 5 generazioni. Riceverai insegnamenti accurati e autentici appresi direttamente dallo studio delle scritture originali in sanscrito.

Ashram di yoga consolidati

Arhanta Yoga Milano è una scuola ben consolidata che offre un'educazione allo yoga nel sistema tradizionale con un approccio moderno dal 2009. Come scuola di yoga registrata presso Yoga Alliance e diverse altre associazioni internazionali, abbiamo tre rinomati ashram di yoga in Italia, India e Paesi Bassi che servono oltre 1000 studenti di yoga all'anno.

Oltre 21000 insegnanti di yoga
certificati

Ad Arhanta rilasciamo certificazioni accreditate a livello internazionale in India e nei Paesi Bassi. Più di 21000 insegnanti di yoga provenienti da oltre 94 paesi sono stati certificati nei nostri ashram. La nostra vasta esperienza nella formazione degli insegnanti ci ha aiutato a creare i migliori corsi di formazione.

Cosa Ti Porterai a Casa?

  • Impara a sperimentare lo yoga oltre il tappetino. Imparerai ad essere più connesso con te stesso.
  • Impara a praticare ed insegnare oltre 170 posizioni di Hatha Yoga.
  • Vivi l'autentico stile di vita yogico in un ambiente privo di distrazioni.
  • Approfondisci la conoscenza della filosofia e della pratica dello yoga.
  • Perfeziona un nuovo livello nella tua pratica personale di yoga e
    meditazione.
  • Impara a insegnare agli altri come usare lo Yoga per la salute, la felicità e la tranquillità.
  • Ricevi la tua certificazione di istruttore di Yoga accreditata in tutto il mondo dalla Yoga Alliance.
Formazione per insegnanti di yoga Milano

Galleria Fotografica

Date un'occhiata ai momenti più belli dei nostri corsi di yoga a Milano.

Sfogliate la nostra galleria fotografica per vedere come potrebbe essere questa esperienza che vi cambierà la vita. Cliccate sul pulsante qui sotto per iniziare a esplorare.

Students complete yoga teacher training in Milan, Italy

I nostri valori fondamentali

La nostra filosofia - Autenticità

Ad Arhanta ti portiamo un ricco patrimonio di cinque generazioni. Imparerete da un insegnante di yoga italiano che ha studiato esclusivamente con gli insegnanti di yoga tradizionale indiani dell'Arhanta Yoga, tra cui il mentore e Master Trainer Ram Jain. Crediamo che il vero yoga si applichi per il 20% sul tappetino e per l'80% fuori dal tappetino, nella vita di tutti i giorni.

La nostra conoscenza - Eccellenza

Siamo tradizionali ma non siamo limitati dalle nostre tradizioni. Impariamo costantemente l'anatomia moderna basata sulla scienza, la fisiologia e i suoi nuovi sviluppi nel campo del fitness e dell'esercizio fisico. Quindi puoi essere certo di ottenere conoscenze comprovate e accurate che soddisfino gli standard più elevati.

Il nostro impegno - Integrità

Ci impegniamo per il successo dei nostri studenti e dell’intera comunità. Forniamo supporto per tutta la vita, non solo durante il corso ma anche in qualsiasi momento successivo. Facciamo del nostro meglio per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

La nostra professionalità - Standard elevati

Svolgiamo il nostro lavoro con passione e al meglio delle nostre capacità. Ad Arhanta puoi essere certo dei più alti standard professionali in formazione, comunicazione e supporto.

Namaste,

Sono Ram Jain , fondatore e direttore di Arhanta Yoga Ashrams e del nostro corso di formazione da 200 ore per insegnanti di yoga. Mi presento brevemente:

Ram Jain
  • Sono nato e cresciuto in India in una famiglia Jain con ricche tradizioni in cui lo yoga è uno stile di vita da ben 5 generazioni .
  • La mia educazione formale allo yoga è iniziata all'età di 8 anni in una scuola vedica.
  • Percorro il cammino dello yoga da 34 anni e lo insegno da oltre 23. 
  • Dal 2009 più di 21000 insegnanti di yoga si sono certificati nei nostri ashram in India, nei Paesi Bassi e grazie alla nostra accademia online. 
  • Sono l'autore di un best seller di Amazon  " Hatha Yoga per insegnanti e praticanti " (pubblicato in 4 lingue).
Ram Jain

Sede della formazione per insegnanti di yoga

Il nostro corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore si svolge presso la nostra scuola affiliata “Zoi Yoga” ad Arese, vicino a Milano.

Formazione per insegnanti di yoga a Milano, Italia

Che cosa imparerete

Ecco una panoramica di ciò che apprenderete nel nostro 200-corso di formazione di 200 ore per insegnanti di yoga a Milano, Italia:

Asana di Hatha Yoga

Oltre 170 asana di Hatha Yoga

Acquisirai una profonda comprensione degli allineamenti, delle istruzioni, dei benefici, delle controindicazioni, della fisiologia e delle variazioni delle oltre 170  Asana di Hatha Yoga. Imparerai come praticare e insegnare queste posizioni in modo sicuro ed efficiente in funzione dei diversi tipi di corporatura.

Antica filosofia dello yoga

Comprenderai l'antica filosofia dello Yoga in modo analitico e non settario. Imparerai concetti importanti come prana, chakra, mente, karma ecc. Lucia usa storie e umorismo per semplificare questi concetti complessi.

Antica Filosofia Dello Yoga
Anatomia e fisiologia dello Yoga

Anatomia e fisiologia

Imparerai come le posizioni yoga influenzino il nostro corpo fisico e astrale. Imparerai come la pratica sistematizzata degli asana Yoga può aiutare a migliorare la nostra salute, la flessibilità e il funzionamento generale degli organi. Imparerai i principi dell'anatomia e della fisiologia umana in modo che tu possa esercitare la tua pratica personale e tenere le tue lezioni in tutta sicurezza.

Tecniche di insegnamento e sequenziamento

Imparerai le tecniche di trasferimento delle competenze degli esperti, l'arte dell’insegnamento, della correzione e della modifica. Avrai una sessione pratica di insegnamento giornaliera di 3 ore per sviluppare le capacità e la sicurezza per insegnare agli altri. Capirai come e quando assistere uno studente. Imparerai anche i principi di come creare sequenze equilibrate ed efficaci.

Tecniche di Insegnamento Dello Yoga

Che cosa troverete nel corso

Il nostro corso di formazione di 200 ore per insegnanti di yoga in Italia è un corso intensivo di 26 giorni con un programma molto dettagliato. Il programma del corso è stato sviluppato e perfezionato dal 2009. Nelle quattro settimane in cui studierete yoga a Milano, tratteremo informazioni dettagliate su 170 asana, istruzioni dettagliate e tecniche di correzione, esercizi di respirazione, pratica delle asana, filosofia vedica, stile di vita yogico, e molto altro ancora. Alcuni dei punti salienti includono:

MODULO 1: YOGA ASANA

170 asana classiche

Allineamenti corretti di 95 asana

Come creare giusta in classe

Indicazioni importanti sull'insegnamento di una lezione di yoga

La struttura di base di una lezione di yoga

La struttura di base del corso per principianti

Variazioni di asana per principianti e livelli elementari

Yoga per bambini

Yoga con movimenti delicati/limitati

Yoga per le donne incinte

Come e quando modificare le asana?

Rilassamento profondo/Yoga Nidra

Pranayama

Bandha e kriya

Meditazione

I quattro sentieri dello yoga

Kundalini Yoga

MODULO 2: ANATOMIA E FISIOLOGIA

Otto sistemi corporei principali

La colonna vertebrale e i suoi disturbi comuni

Differenza tra yoga e altri esercizi fisici

Prevenzione e cura degli infortuni

Allineamenti, regolazioni e modifiche

Yoga come terapia

Dieta e nutrizione

→ Cos'è l'Ayurveda?

→ Dieta yogica

→ Gli effetti di dieta, nutrizione e stile di vita su corpo e mente

→ Tipi di corporatura e diete adeguate

MODULO 3: FILOSOFIA YOGA

Scopo e significato dello yoga

Cinque principi della pratica yogica

Quattro percorsi di yoga

Otto arti del Raja Yoga

Sette stadi di consapevolezza

Tre guna: sattva, rajas, tamas

Maya, prakriti, brahman, avidya

Atman, Parmataman, Jiva

Tre corpi: fisico, astrale, spirituale

Quattro strumenti interni: mente, intelletto, subconscio, ego

Lavoro della mente

Cinque prana maggiori e cinque minori

Karma e reincarnazione

→ La legge di azione e reazione

→ La legge del risarcimento

→ La legge della retribuzione

→ Destino, sforzo personale e libero arbitrio

→ Scopo della nascita e della rinascita

MODULO 4: TECNICHE DI INSEGNAMENTO

Psicologia di un insegnante

Psicologia di uno studente

Tecniche di correzione e guida

Tecniche di motivazione

Tecniche di comunicazione

Linee guida etiche

→ Linee guida etiche per un insegnante di yoga

Gestisci la tua scuola di yoga

→ Come avviare la tua attività di yoga o studio di yoga?

→ Come: trovare una sede, pubblicizzare, promuovere e ottenere rinnovi

→ Come evitare gli errori più comuni e non ricaderci

→ Consigli pratici per il buon funzionamento di una scuola di yoga/studio di yoga

Certificazione accreditata in tutto il mondo

Con il nostro certificato di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore, potrete insegnare yoga in tutto il mondo. I nostri corsi di yoga a Milano sono pienamente accreditati da Yoga Alliance, International Yoga Association, International Yoga Federation e CRKBO (Paesi Bassi). Al termine, potrete registrarvi come RYT 200 presso Yoga Alliance.

Certificato di formazione per insegnanti di Hatha Yoga di 200 ore a Milano

Garantito

Il nostro corso di formazione per insegnanti di yoga a Milano viene perfezionato dal 2009. Questo corso certificato fornisce una solida base nella pratica dello yoga, nella filosofia e nelle abilità di insegnamento. Alla fine, avrete le conoscenze e l'esperienza pratica per insegnare lo yoga con sicurezza ed efficacia.

Date e costi del corso a Arese, Milano

Date

Il corso di formazione per insegnanti di Hatha Yoga 200 ore comprende 9 fine settimana, sabato e domenica, da giugno a gennaio.

 Orari: sabato dalle 7:30 alle 17:30 e domenica dalle 7:30 alle 17:30.

Date (Da giugno 2025 a gennaio 2026)

27-28-29 Giugno 2025     - Solo 3 Posti Rimast

11-12-13 Luglio 2025       - Solo 3 Posti Rimast

18-19-20 Luglio 2025       - Solo 3 Posti Rimast

5-6-7 Settembre 2025     - Solo 3 Posti Rimast

4-5 Ottobre 2025               - Solo 3 Posti Rimast

10-11 gennaio 2026         - Solo 3 Posti Rimast

24-25 gennaio 2026         - Solo 3 Posti Rimast

Esami finali: 21/22 febbraio 2026

Date (da giugno 2026 a gennaio 2027)

4-5-6 settembre 2026

2-3-4 ottobre 2026

6-7-8 novembre 2026

12-13 dicembre 2026

22-23-24 gennaio 2027

20-21 febbraio 2027

10-11 aprile 2027

14-15-16 maggio 2027 (Esami finali)

Per ottenere la certificazione devi completare 15 ore di pratica yoga con noi presso il nostro studio

*Early bird discount:

Ottieni uno sconto di 250 Euro se ti iscrivi a questo corso prima di Natale.

Costo del corso

Le tariffe del corso includono tutte le lezioni, due paia di uniformi, un manuale del corso per insegnanti di yoga, caffè e tè, iscrizione a vita al Registro degli insegnanti AYA per una guida e un tutoraggio continui.


Costo (in euro)

Tariffa totale

€ 2500

  • Il numero totale di posti per corso è limitato.
  • La nostra  formazione per insegnanti di yoga di 200 ore è registrata presso Yoga Alliance, European Yoga Association e International Yoga Federation e accreditata da tutte le principali federazioni di yoga.

Criteri di ammissibilità

Diamo il benvenuto a studenti di tutte le età, background e credenze. I seguenti sono i fattori più importanti che dovresti considerare prima di fare domanda per il nostro corso di certificazione per insegnanti di yoga:

  • Devi avere un genuino desiderio di lavorare sodo, adattarti e crescere oltre la tua zona di comfort.
  • Devi essere mentalmente e fisicamente in forma per seguire il corso.
  • Il corso è tenuto in lingua italiana.
  • Generalmente non è consigliabile seguire il corso durante la gravidanza, ma prenderemo in considerazione ogni richiesta individualmente. Si prega di contattarci se avete domande a riguardo.

Programma giornaliero

07: 30 am

Meditazione e Pranayama

09:00 am

Pratica di insegnamento e metodologia didattica per insegnare

12:00 am

Pausa pranzo

01:00 pm

Lezione di storia e filosofia dello yoga / Anatomia, fisiologia e biomeccanica

03:15 pm

Pratica personale approfondita di Asana

05:30 pm

Termine della giornata

Come iscriversi?

Per iscriversi, è sufficiente scaricare il modulo di domanda, compilarlo e inviarlo via e-mail a milano@arhantayoga.org. Esamineremo la vostra domanda e vi risponderemo entro 2 giorni lavorativi. I nostri corsi di yoga a Milano spesso si riempiono rapidamente, quindi iscrivetevi per tempo per riservare il vostro posto.

Garanzia

Il nostro corso di formazione di 200 ore per insegnanti di yoga a Arese, Milano  è un corso testato nel tempo, dal 2008. Garantiamo che il corso ti fornirà una conoscenza corretta e congrua dello yoga, della filosofia yogica, adeguate capacità di insegnamento e una formazione idonea per insegnare agli altri con facilità e fiducia.

Supporto post corso

Comprendiamo l'importanza del supporto post-corso; pertanto, lo offriamo a tutti i nostri studenti. I nostri insegnanti possono essere contattati direttamente tramite Skype, telefono, e-mail e messaggistica istantanea per qualsiasi domanda.

RYT 200

In qualità di certificato in Arhanta Yoga, otterrai un abbonamento gratuito a vita come RYT 200 (insegnante di yoga registrato) con l'International Yoga Association. Puoi anche registrarti con Yoga Alliance come RYT 200 (livello di 200 ore di insegnante di yoga registrato).

Cosa Aspettarsi Durante il Corso?

Formazione per insegnanti di Hatha Yoga a Milano

Diventare un insegnante di yoga è un'opportunità unica nella vita. Durante queste tre settimane di formazione per insegnanti di Hatha Yoga, attraverserai diverse fasi. Ad esempio, nella prima settimana potresti sentirti un po' stanco perché potresti non essere abituato a studiare 8-10 ore al giorno. Inizierai anche la tua pratica di insegnamento dal secondo giorno in poi. Se non hai mai insegnato prima, potresti essere sorpreso di quanto ti piaccia insegnare. Riceverai lezioni di filosofia yoga autentiche, ma accessibili, e ti sentirai ispirato dalle storie filosofiche.

Nella seconda settimana ti sarai ambientato e ti abituerai al ritmo dell'allenamento. Il tuo corpo e la tua mente saranno più allineati dopo la prima settimana di allenamento e pratica. Noterai miglioramenti nella tua meditazione e nella pratica degli asana, anche se lotterai con nuove sfide durante la lezione "come insegnare". Mentre condividi questa esperienza con altre persone che la pensano allo stesso modo, nella seconda settimana inizierai a sviluppare amicizie con altri studenti.

Corso per insegnanti di yoga a Milano
Corso YTT Milano

Nella terza settimana, farai i più grandi balzi nello sviluppo fisico e mentale, e gli sforzi delle settimane precedenti daranno i loro frutti qui. Noterai che stai gradualmente diventando più abile e fiducioso mentre insegni e noterai di essere cresciuto immensamente nella tua comprensione delle posture e dell'anatomia dello yoga. Sarai completamente immerso nelle lezioni.

FAQ sulla formazione degli insegnanti di yoga

1.

FAQ generali

Il corso di formazione per insegnanti di yoga a Milano è diverso da quello in India?

I nostri corsi di yoga a Milano e in India sono identici nei contenuti. Solo la sede e gli insegnanti principali cambiano. Con oltre 12 anni di esperienza, l'insegnante principale Lucia Seglie ha avuto il privilegio di studiare esclusivamente con gli insegnanti indiani di Arhanta Yoga, tra cui il fondatore della nostra scuola e Master Trainer, Ram Jain.

Scegliendo questo corso di formazione per insegnanti di yoga in Italia, sarete in grado di completare i vostri studi vicino a casa o al lavoro, ricevendo al contempo un'autentica educazione indiana allo yoga.

Che cosa posso fare dopo questo corso?

Dopo aver completato il nostro corso di formazione per insegnanti di yoga a Milano, avrete una solida base per:

  • Lavorare come insegnante di yoga a tempo pieno o part-time in uno studio
  • Avviare un proprio corso di yoga
  • Aprire il proprio studio di yoga

Se siete interessati ad approfondire la vostra carriera, l'insegnante del corso, Lucia Seglie, offre agli studenti un corso specializzato di Yoga Business Coaching. Questa formazione aggiuntiva comprende un gruppo WhatsApp dedicato esclusivamente agli insegnanti dopo il diploma e seminari progettati specificamente per aiutare gli insegnanti di yoga a trasformare la loro passione in una carriera sostenibile.

Per coloro che desiderano un maggiore supporto, Lucia offre anche un programma di coaching individuale per guidarvi all'inizio del vostro nuovo viaggio.

Leggi di più: Come ho trasformato la mia passione in profitto: Lezioni di uniimprenditrice di successo nel settore dello yoga

C'è un limite al numero di studenti?

Sì, limitiamo le dimensioni delle classi per garantire che ogni studente riceva un'attenzione e una guida adeguate.

Posso insegnare yoga dopo solo 200 ore di formazione?

Si. Nonostante la durata di soli 21 giorni, il nostro corso intensivo per insegnanti di yoga in Italia copre più di quanto la maggior parte degli studenti impara in due anni di studio occasionale. Questo perché durante la formazione vi concentrerete esclusivamente sullo yoga, con un supporto dedicato per tutta la durata del corso.

Leggi anche: 4 ragioni per cui è possibile diventare un’insegnante di yoga in 200 ore

Il corso di yoga a Milano è approvato da Yoga Alliance?

Sì, tutti i nostri corsi di formazione per insegnanti di yoga sono accreditati da Yoga Alliance. Dopo il completamento, è possibile registrarsi come RYT 200 presso Yoga Alliance.

Posso acquistare un'assicurazione per insegnanti di yoga dopo questo corso?

Sì, in quanto scuola di yoga registrata e accreditata in tutto il mondo, il nostro certificato vi qualifica per l'assicurazione degli insegnanti di yoga.

Leggi anche: Quali sono i requisiti legali per l'insegnamento dello yoga nel vostro Paese e in tutto il mondo?

2.

FAQ sui pre requisiti

Posso fare questo corso solo per me stesso, anche se non voglio insegnare?

Assolutamente sì! Molti studenti che si iscrivono al nostro corso di formazione per insegnanti di yoga a Milano cercano soprattutto una crescita personale e l'approfondimento della propria pratica. È un modo eccellente per trasformare il proprio stile di vita, migliorare la propria salute e acquisire una comprensione più profonda dello yoga, anche se non si intende insegnare a livello professionale. L'autoconsapevolezza e gli strumenti olistici che acquisirete possono avere un impatto positivo sul vostro benessere generale.

Sono abbastanza flessibile o esperto per partecipare a un corso intensivo di yoga?

Il corso per insegnanti di yoga serve ad approfondire la pratica, non solo a perfezionarla. È più importante avere una passione per lo yoga e la volontà di imparare che essere altamente flessibili o avanzati. Flessibilità e competenza si svilupperanno naturalmente durante il corso.

Da quanto tempo devo praticare yoga prima di partecipare a un corso intensivo come questo?

Anche se 6 mesi di pratica regolare possono essere utili, il nostro corso di yoga a Milano è aperto a tutti, indipendentemente dalla durata della pratica previa. Sia che siate alle prime armi con lo yoga o che abbiate anni di esperienza, questo corso vi incontrerà nel punto in cui vi trovate e sosterrà la vostra crescita a un ritmo confortevole.

Ci sono limiti di età per frequentare questo corso?

Non ci sono limiti di età per il nostro corso di formazione per insegnanti di yoga in Italia. Accogliamo chiunque abbia passione per lo yoga e voglia di imparare. L'unico requisito è che siate fisicamente in grado di partecipare al corso.

In che lingua viene tenuto il corso?

Questo corso è tenuto in italiano da Lucia Seglie, formatrice di insegnanti e proprietaria dello studio.

Posso partecipare a questa formazione se sono incinta?

Sì, le donne in gravidanza possono partecipare alla formazione. Tuttavia, vi consigliamo di:

  • Consultare prima il medico
  • Informarci in anticipo della gravidanza
  • Esercitarvi entro il vostro livello di comfort ed evitare sforzi eccessivi.

Lavoreremo con voi per garantirvi un'esperienza sicura e vantaggiosa.

Come ricevo il certificato dopo aver terminato il corso?

Una volta completato l'ultimo capitolo e superato l'esame finale, il certificato sarà subito pronto per essere scaricato. Non c'è bisogno di aspettare o di pagare qualcosa in più: è tutto incluso nel costo del corso.

Questa certificazione per insegnanti di yoga di 200 ore è accreditata da Yoga Alliance e da diverse altre associazioni internazionali di yoga, e vi abilita a insegnare yoga a Milano o all'estero.

3.

Domande frequenti su corsi e supporto

Come posso raggiungere la Scuola Zoi Yoga di Milano?

Zoi Yoga si trova in Via G. Mattei 58 ad Arese, a 15,5 km dal centro di Milano. Gli studenti possono raggiungerci facilmente in auto, grazie all'ampio parcheggio in loco. Ci troviamo anche a 10 minuti di distanza dalle vicine stazioni della metropolitana e dei treni, con un servizio regolare di autobus diretto al nostro studio.

  • Indicazioni per raggiungere Zoi Yoga da Milano:
  • Dal castello Sforzesco dirigiti verso sud verso Piazza Castello verso Via Luca Beltrami
  • Piazza Castello svolta a sinistra e diventa Viale Gadio/Viale Gerolamo Gadio
  • Svolta a destra in Viale Emilio Alemagna
  • Viale Emilio Alemagna svolta leggermente a destra e diventa Viale Molière
  • Continua su Viale Giovanni Milton
  • Continua su Via Antonio Canova
  • Svolta a sinistra su Via Abbondio Sangiorgio
  • Alla rotonda prendi la seconda uscita su Piazza Giovanni XXIII
  • Svolta a destra su Via Vincenzo Monti
  • Via Vincenzo Monti svolta a destra e diventa Piazza Sei Febbraio
  • Svolta a sinistra per rimanere su Piazza Sei Febbraio
  • Svolta a destra su Viale Severino Boezio
  • Continua su Viale Duilio
  • Continua su Piazzale Carlo Magno
  • Continua su Via Gattamelata
  • Svolta a sinistra su Via Bartolomeo Colleoni
  • Svolta a destra su Viale Lodovico Scarampo
  • Usa la corsia di sinistra per rimanere su Viale Lodovico Scarampo
  • Continua su Viale Alcide de Gasperi
  • Continua dritto per rimanere su Viale Alcide de Gasperi
  • Continua su Cavalcavia del Ghisallo. Prendi Svincolo Autostradale Viale Certosa, A8 e SP233 verso Via Galileo Ferraris/SP153 in Ospiate
  • Continua su SP153. Prendi Via Monte Grappa verso Via G. Mattei ad Arese

Riceverò ancora assistenza dopo la formazione?

Crediamo nell'importanza di fornire un supporto continuo e completo ai nostri studenti, non solo durante la formazione, ma anche quando avanzano nella loro carriera.

Grazie alle sue ampie qualifiche di Life, Sports e Business Coach certificata, Lucia è diventata famosa tra gli insegnanti di yoga per la sua professionalità e per il suo supporto dopo la formazione.

Lucia offre un piano di Yoga Business Coaching specializzato per aiutare gli insegnanti di yoga a trasformare la loro passione in una carriera sostenibile.

Come faccio a registrarmi come RYT 200 presso Yoga Alliance dopo aver completato il corso?

Per registrarsi come RYT 200:

  1. Visitare il sito web di Yoga Alliance
  2. Seguire la procedura di registrazione
  3. Pagare la quota di iscrizione
  4. Caricare una copia del certificato rilasciato dalla nostra scuola

Dopo aver inviato la domanda, riceveremo una notifica per verificarla. Una volta confermata la tua formazione, Yoga Alliance completerà la tua registrazione come RYT 200.

Ricorda che questo processo è separato dal nostro corso di yoga a Milano e richiede il pagamento di quote aggiuntive direttamente a Yoga Alliance.

Leggi anche: Quanto costa diventare un insegnante di yoga?

4.

FAQ d’iscrizione

C'è una scadenza per l'iscrizione?

Non abbiamo scadenze, ma i nostri corsi di formazione per insegnanti di yoga a Milano si riempiono con largo anticipo. Pertanto, vi consigliamo di prenotare il vostro posto non appena avrete deciso di partecipare al nostro corso.

Posso pagare a rate?

Sì, offriamo opzioni di pagamento rateale. Per saperne di più sui nostri piani di pagamento flessibili, inviateci un'e-mail all'indirizzo milano@arhantayoga.org. Saremo lieti di discutere le opzioni disponibili e di trovare il piano più adatto a voi.

Qual è la politica di rimborso?

Arhanta Yoga Milano si impegna a fornire il corso per il quale ci si è iscritti. Se si verificano situazioni impreviste, lavoreremo con voi per trovare soluzioni. Questo potrebbe includere il trasferimento a un corso successivo o l'offerta di note di credito.

I rimborsi sono possibili, ma verranno applicate delle spese amministrative.

Per tutti i dettagli, si prega di fare riferimento all'articolo 5 delle nostre Condizioni Generali all'indirizzo arhantayoga.org/general-conditions/, o contattateci via email a milano@arhantayoga.org.

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