Benefícios E Desvantagens Da Formação Online De Professores De Yoga

O yoga tornou-se uma das indústrias de crescimento mais rápido dos últimos tempos. O crescimento dos cursos de formação de professores em linha tornou mais fácil para as pessoas prosseguir o ensino profissional de yoga. Neste artigo lançamos alguma luz sobre os benefícios e inconvenientes dos cursos de formação de professores de yoga online.

Nas últimas décadas, o yoga tornou-se uma escolha de carreira altamente popular. Um curso de formação de professores de yoga (YTT) traz-lhe a oportunidade de ajudar as pessoas a trabalharem para a sua própria transformação interior. Permite-lhe partilhar os benefícios da prática do asana, meditação, pranayama, e outras lições sobre como viver uma vida consciente com os outros.

Para ser um bom professor de yoga, é preciso primeiro trabalhar sobre si próprio. Conhecer a história do yoga ou fazer algumas sessões não é suficiente para se poder levar esta experiência aos outros. Um curso de formação de professor de yoga ajuda-o a mergulhar profundamente em toda a experiência yogica enquanto aprende a ser um professor.

A formação online de professores de yoga vale a pena?

Depende do que se procura. Um curso de formação de professores presencial é uma experiência que muda a sua vida, e um curso online pode também beneficiá-lo de muitas maneiras. Aprofundará os seus conhecimentos, melhorará a sua capacidade de conseguir um melhor controlo e alinhamento em posturas, inversões, e sequências. E o mais importante, irá treiná-lo para ajudar outros a praticar yoga.

Um programa de certificação de yoga online pode ser uma experiência altamente valiosa, mas confiar apenas em sessões virtuais pode dificultar a verdadeira aprendizagem de um estudante. Muito depende dos professores e da estrutura do curso online para ser bem sucedido e significativo.

Leia mais: 12 Razões pelas quais os cursos online são vantajosos tanto para os estudantes como para os criadores de cursos

O que devo considerar ao escolher uma formação de professores de yoga online?

Quando escolhe um curso online, é realmente importante que primeiro decida porque o quer fazer. Os cursos de yoga on-line são concebidos para diferentes níveis e destinam-se a todos os aprendentes de uma certa forma.  Se está realmente interessado em ser professor, precisa de saber as respostas a algumas perguntas básicas. Este artigo analisa as questões mais importantes que deve colocar a si próprio.

Qual é a sensação de um TTC de yoga em linha?

Os cursos de formação de professores em linha são geralmente abrangentes e completos. Cobrem todos os aspectos principais de um programa regular de formação de professores incluindo, teoria, prática, e workshops. Oferecem também formações ao vivo e sessões de treino individuais. Além disso, em alguns programas avançados, é possível fazer todo o curso ao seu próprio ritmo e no seu tempo.

Mesmo que uma aula seja 100% virtual, um aluno pode sentir a influência do professor pela forma como conduz a sua aula. Ser capaz de fazer perguntas, obter feedback ao vivo, e uma orientação mais precisa faz uma grande diferença para um aluno em linha.

Sem dúvida que a formação presencial é sempre a melhor forma de aprender. Mas mesmo um curso de yoga online pode ir muito longe na entrega dos ensinamentos da formação tradicional num estúdio ou ashram.

Como escolher um curso de YTT online?

As revisões sobre a certificação de formação de professores de yoga oferecem boa informação sobre os benefícios e desvantagens de um TTC online. É necessário utilizar os conselhos relevantes e aplicá-los no seu próprio contexto para decidir o que lhe convém.

Há muitos bons cursos online oferecidos por formadores de Yoga Alliance RYT e de escolas acreditadas pela Yoga Alliance. Aqui estão alguns pontos que podem ser úteis quando escolhe um curso de YTT online:

1.  Defina as suas prioridades

É importante que primeiro se decida o que se pretende ganhar com o curso. Em seguida, deve decidir que estilo quer aprender e que despesas pode suportar. Se conhece as suas prioridades, é mais fácil encontrar um curso que se alinhe com os seus objectivos.

Leia mais: Qual o estilo de Yoga que lhe convém?

2.  Verifique as credenciais

Para ser realmente um bom professor, é importante que aprenda com uma fonte altamente qualificada. É importante que verifique as credenciais e a experiência dos seus professores antes de escolher uma escola.

3.  Hora e localização

A sua agenda dependerá de seguir um curso do seu país ou do estrangeiro. Se tiver uma boa noção da diferença horária, torna-se fácil equilibrar as suas prioridades juntamente com o seu horário de aprendizagem.

É verdade que pode aprender ao seu próprio ritmo e regressar a uma sessão gravada sempre que desejar. Mas também terá de assistir a algumas sessões ao vivo, por isso não se esqueça de escolher um curso com base nestes factores.

Prós e contras da formação online de professores de yoga

Embora anteriormente nem sempre fosse possível fazer um curso YTT online, isto mudou desde a COVID-19. Os YTT em linha foram uma grande ajuda para muitos face a desafios como o distanciamento social e o lockdowns. Permitiu às pessoas encontrar alívio do stress e lidar com as novas formas de viver, trabalhar, e conectar-se. Ao mesmo tempo, muitos professores foram capazes de usar a sua experiência para ajudar outros a enfrentar e sobreviver a estes tempos difíceis.

Todos os aspectos importantes são mantidos em mente, e são feitos os melhores esforços para fazer da aprendizagem de yoga em linha uma experiência que inclui tudo. Mas como tudo, tem os seus próprios benefícios e inconvenientes.

Prós da formação de professores de yoga em linha:

1.  Enquadra-se na sua vida já ocupada.

Um curso online poupa-lhe o tempo que de outra forma gastaria em ir a um estúdio. Como tal, enquadra-se mais facilmente na sua já ocupada agenda. Pode optar por fazer o curso de YTT de uma só vez ou personalizar o seu horário de estudo de acordo com os seus horários. Isto funciona bem para pessoas que trabalham e para aqueles que têm famílias ou outras tarefas.

2.  O YTT online coloca menos tensão nos seus bolsos

Sinceramente, um bom curso de YTT pode ser caro. A propina do curso é apenas uma parte das despesas. A sua viagem e os preparativos para ficar num retiro ou num ashram terão os seus próprios custos. Uma das principais vantagens de fazer um YTT on-line é que se torna menos dispendioso. Pode escolher entre uma série de opções e escolher um curso que melhor se adapte ao seu orçamento. Além disso, muitos programas online oferecem bons descontos.

3.  Pode reproduzi-la

Alguns lugares oferecem uma sessão gratuita que ajuda o aluno a conhecer melhor o curso. Além disso, num YTT on-line, obtém-se acesso vitalício a todas as aulas. Mas numa formação de professores ao vivo, só se pode fazer cada sessão uma vez. Da mesma forma, num TTC online, também se pode aceder a muitos bons tutoriais em vídeo de professores experientes e utilizá-los no desenvolvimento do seu próprio estilo de ensino e auto-prática.

4.  Os TTCs em linha apoiam um futuro amigo do ambiente

Viver conscientemente ajuda-nos a repensar as nossas prioridades e, consequentemente, a fazer os ajustamentos necessários. O menor número de veículos nas ruas e a menor utilização de bens de consumo e serviços durante a COVID-19 reduziram grandemente as emissões de carbono. A formação online apoia esta mentalidade amiga do ambiente.

Contras de formação de professores de yoga em linha:

1.  É mais difícil encontrar foco, disciplina, e comunidade nas aulas online

Uma sessão presencial é uma experiência comunitária em que os estudantes são formados num determinado contexto. Recriar o mesmo numa aula on-line não é totalmente possível. Viver e aprender com outras pessoas cria mais disciplina e foco num aluno. Mas fazê-lo em aulas online é mais difícil, especialmente para os principiantes.

2.  Falta a profundidade e a vibração da formação interactiva e ao vivo

Os programas de certificação da formação de professores em linha não são tão intensos e vibrantes como as sessões interactivas ao vivo. Na formação não virtual, os estudantes adquirem um conhecimento mais aprofundado dos métodos e práticas de ensino. A prática com pares torna mais fácil permanecer empenhado e motivado em vez de o fazer sozinho.

3.  Falta o mesmo nível de orientação

Pode compreender bem a orientação do seu instrutor e pensar que está a fazer os seus asanas correctamente. Mas pode precisar de algum ajustamento ligeiro ou orientação do seu professor de vez em quando. Também pode ser mais fácil corrigir a sua própria postura quando vê um aluno a ser ajustado de perto. O empenho e a capacidade de um professor não se torna menor na formação em linha. No entanto, o âmbito da orientação de estudantes mais profundamente tende a ser reduzido numa aula online.

4.  Torna-se menos pessoal e menos imersivo

Um TTC é uma experiência de mudança de vida em que uma pessoa entra profundamente numa formação vigorosa. Sente uma mudança na sua dieta, na sua rotina diária, e nos seus hábitos. Conecta-se com outros aprendentes e com os seus professores de uma forma pessoal e interactiva enquanto vive e respira yoga em conjunto. Um curso de YTT online é bom em muitos aspectos. Mas ver vídeos e praticar ou partilhar opiniões em grupos online não é o mesmo que aprender através de um curso tradicional, no local.

Leia mais: 10 maneiras como um professor de Yoga pode mudar a sua vida

Preciso de me registar na Yoga Alliance para ensinar?

Yoga Alliance é uma organização globalmente reconhecida que fomenta e apoia as pessoas na comunidade do yoga. O seu objectivo é promover uma comunidade de ensino de yoga de alta qualidade, segura e acessível.

Pode ensinar yoga mesmo sem uma inscrição na Yoga Alliance. Mas se se registar com eles, torna-se fácil ser contratado por estúdios de yoga internacionais. Terá de pagar uma taxa para se registar e completar alguns outros requisitos como unidades de educação contínua (CEU). Por favor, consulte o site oficial da Yoga Alliance para mais detalhes.

Um certificado RYT da Yoga Alliance mostra que se fez um certo nível de formação como instrutor de yoga. Mas não é a única forma de avaliar a capacidade de uma pessoa para ensinar ou ter uma ideia da sua experiência em yoga.

Leia mais: Certificados, Registos e Seguros: Quais são os requisitos legais para o ensino de yoga?

FAQs sobre formação online de professores de yoga

Se está a pensar em tornar-se um professor de yoga seguindo um curso de certificação online, provavelmente tem dúvidas sobre como fazê-lo. Nesta secção, analisamos algumas das perguntas mais frequentes sobre cursos de certificação de professores de yoga em linha.

1.  Eu sou um principiante. Ainda posso frequentar um curso de formação de professores em linha?

Sim, pode. A maioria dos cursos são concebidos para cobrir tudo do zero, e ser-lhe-á dado todo o apoio durante a sua aprendizagem. As primeiras formações de professores de yoga foram dadas nos anos 80 por professores experientes a estudantes leais. Estes estudantes partilhariam a sua prática com o seu professor durante muito tempo, antes de serem iniciados no ensino. Actualmente, as formações de professores estão abertas a qualquer pessoa que esteja física e mentalmente saudável e pronta a assumir a responsabilidade de seguir uma formação. Isto criou oportunidades para muitas pessoas diferentes de entrar nas formações de professores. Para além de futuros professores, qualquer aluno de qualquer nível pode agora juntar-se a uma formação de professores para aprofundar a sua prática. Isto significa que não é necessária muita experiência para ingressar numa formação de professores de yoga.

Leia mais: Quanta experiência de yoga precisa para se tornar um professor de yoga?

2.  Quais os estilos de yoga que posso aprender?

Pode encontrar aulas de YTT online para qualquer estilo de yoga que deseje aprender. Cada professor tem a sua própria experiência, e desenhará um curso online com base na sua aprendizagem. Pode juntar-se a uma aula de Yoga Restaurativa ou a um programa mais clássico de Hatha Yoga. Pode também gostar de Vinyasa Yoga, Yin Yoga, ou Kids and Teens Yoga.

Se desejar saber sobre os nossos cursos de formação de professores online, encontrará aqui todos os detalhes.

3.  Todos os cursos de formação de professores têm a mesma duração?

Não, não são. Cada curso é criado em torno de uma determinada abordagem, e o período de tempo é baseado no objectivo do curso. Assim, um curso de 50 horas exigirá menos tempo do que um curso de 200 horas.

Leia mais: Qual é a diferença entre um curso de 50- 100- e 200 Horas de Certificação de Professor de Yoga?

4.  Receberei uma certificação internacional depois de completar o meu curso?

Depois de completar 100% dos requisitos de um curso de formação de professores, a maioria dos lugares irá oferecer algum tipo de certificação. Mas nem todos eles são reconhecidos internacionalmente.

Para obter um certificado internacional de ensino de yoga, deve primeiro completar um curso extensivo, tal como as 200 horas de formação de professores de yoga. Tais cursos exigem que um estudante frequente uma formação no local para completar uma certa duração de horas de contacto.

Mas isto mudou desde a crise da COVID-19. Os membros da Escola de Yoga Registada da Yoga Alliance (RYS) que se tenham candidatado e cumprido os requisitos de qualificação podem oferecer horas de aulas virtuais (pré-gravadas e ao vivo) em vez de horas de contacto ao vivo.

Actualmente, isto é aplicável apenas até 31 de Dezembro de 2021.

5.  Serei capaz de ensinar depois de completar um curso de formação de professores?

Sim, poderá ensinar depois de completar o seu curso de formação de professores. Muitos escolhem seguir uma aprendizagem ou cursos de formação superior antes de iniciarem uma carreira docente. Depende de quão confortável e preparado se sinta.

Conclusão

O que significa para si uma prática de yoga e como ela influenciará a sua vida será baseada em muitos factores pessoais. Mas no âmago, algumas coisas são as mesmas para todos os que desejam seguir uma carreira como professor de yoga. Para muitas pessoas, a possibilidade de atingir mesmo uma parte da sua formação de yoga online torna-lhes possível aprender em primeiro lugar.

E embora todos nós continuemos preocupados com as perspectivas de um futuro pós-COVID, queremos assegurar-vos que não há problema em optar por um TTC online para yoga. O futuro irá certamente trazer-nos um melhor âmbito para continuarmos os treinos presenciais e as sessões ao vivo.