Wenn Sie einen Yogakurs unterrichten, bemerken Ihre Kursteilnehmer beim Betreten des Raumes zuallererst die Stimmung der anderen. Dies schafft eine bestimmte Atmosphäre und gibt die Richtung der Energie
- Home
- |
- Author: Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)
4 Gründe, warum Sie Yoga in Indien lernen sollten
Indien ist der Geburtsort des Yoga. Man begann, Yoga vor ungefähr 10.000 Jahren in Indien zu praktizieren. Alte Mönche und Weise entwickelten Yogaasanas zum Wohl ihres Körpers. Für
Yoga bei Diabetes – Kann Yoga gegen Diabetes helfen?
Diabetes is a metabolic disorder that develops gradually and affects almost every system of the body. Type 1 and type 2 diabetes are the most common types. Type
Yoga und Epilepsie – Was ein Yogalehrer wissen sollte
Was sollte ein Yogalehrer über Yoga und Epilepsie wissen? Studien über Epilepsie zeigen, dass sie zu den fünf häufigsten neurologischen Erkrankungen weltweit gehört. Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass mindestens
Yoga bei Arthritis – 4 Tipps zum Unterrichten von Yoga zur Linderung von Arthritis
Wenn wir von Yoga bei Arthritis sprechen, ist es wichtig, zu verstehen, was Arthritis genau ist. Es gibt viele verschiedene Formen von Arthritis. Gemeinsam haben sie, dass es
5 Tipps zum sicheren Umgang mit Hypermobilität
Das Hypermobilitätssyndrom (HMS) ist im eigentlichen Sinne keine Krankheit. Mindestens 10% der Menschen in einigen Bevölkerungsgruppen haben überbewegliche Gelenke. Dies bedeutet, dass sie einen deutlich größeren Bewegungsradius haben
Yoga und Menstruation: Kann man Yoga während der Periode praktizieren?
Als Yogalehrer werden wir oft gefragt, ob es okay ist, Yoga während der Monatsblutung zu praktizieren. Vielen Schülern wurde beigebracht, dass das Üben von Inversion während der Periode
Migräne-Linderung: Kann Yoga Migräneattacken reduzieren?
Migräne ist häufig und man nimmt an, dass sie zwischen 10% und 20% der Bevölkerung betrifft. [1] Was ist Migräne? Wenn man >5 Kopfschmerzattacken mit einer Dauer zwischen
Welcher Yoga-Stil passt am besten zu Ihren Bedürfnissen?
Mit seiner zunehmenden Beliebtheit gewinnt Yoga neue Anhänger. Viele schließen sich der Yoga-Bewegung an, um ihre Herz-Kreislauf-Fitness zu verbessern, aber auch um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Für
Was Sie in einem Ashram erwartet
Ein Ashram ist ein Ort, an dem Yoga, Meditation und andere spirituelle Praktiken praktiziert werden, um sich zu entwickeln und spirituell zu wachsen. Ashrams befinden sich normalerweise außerhalb