Hast du hartnäckige Müdigkeit, schlechte Laune oder ständige emotionale Instabilität erlebt? Auch wenn es normal erscheint, könnten diese Emotionen auf ein ernsteres Problem tief im Energiekörper hinweisen: blockierte
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Hast du hartnäckige Müdigkeit, schlechte Laune oder ständige emotionale Instabilität erlebt? Auch wenn es normal erscheint, könnten diese Emotionen auf ein ernsteres Problem tief im Energiekörper hinweisen: blockierte
Hast du dich jemals nach der wahren Natur deines Wesens gefragt? Wer bist du jenseits deines Namens, deiner Berufsbezeichnung und deines Aussehens? Die Yoga-Philosophie lehrt uns, dass der
Das Verständnis der Physiologie im Yoga ist entscheidend für eine sinnvolle Praxis. Es erschließt die tiefe Verbindung zwischen dem physischen Körper, dem Atem und den zugrunde liegenden Energiesystemen.
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Das Hypermobilitätssyndrom (HMS) ist im eigentlichen Sinne keine Krankheit. Mindestens 10% der Menschen in einigen Bevölkerungsgruppen haben überbewegliche Gelenke. Dies bedeutet, dass sie einen deutlich größeren Bewegungsradius haben
Als Yogalehrer werden wir oft gefragt, ob es okay ist, Yoga während der Monatsblutung zu praktizieren. Vielen Schülern wurde beigebracht, dass das Üben von Inversion während der Periode
Das Handgelenk ist eines der schwächeren Körperteile und somit anfällig für Verletzungen. Leider treten Schmerzen am Handgelenk durch Yoga häufiger auf als man denkt, da einige Asanas Hände
Eine der umstrittensten Fragen im Zusammenhang mit Yogalehrer-Ausbildungskursen ist häufig die Dauer des Kurses in Stunden. Es gibt kritische Stimmen die nichts davon halten, in 200 Stunden Yogalehrer
Es gibt viele Möglichkeiten, Yogalehrer zu werden. In diesem Artikel versuchen wir Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, wenn Sie noch nicht sicher sind ob Sie eine Yogalehrerausbildung
Nach der yogischen Philosophie kann das gesamte Universum in zwei Hauptkategorien unterteilt werden: Prakriti (Maya oder Illusion) und Purusha (Realität). Nach dieser Philosophie ist alles, was veränderlich ist,