Klinisk Hypnoterapi – En Metode Til At Hjælpe Healing, Kreativitet Og Åndelig Vækst

Hvad er klinisk hypnoterapi? Det er en dyb form for guidet meditation, der hjælper klienter med healing, kreativitet og åndelig vækst. Jeg har været involveret i klinisk hypnoterapi i næsten tre årtier, og på grund af ordene hypnotiseret og hypnose, er klinisk hypnoterapi indhyllet i en tåge af misforståelser. Men det er i virkeligheden ganske enkelt.

Klinisk Hypnoterapi og Helbredelse

Klinisk hypnoterapi arbejder næsten alt for meget i det underbevidste sind. For at få en forståelse for, hvordan hypnoterapi fungerer, er det vigtigt at forstå det underbevidste sind.

Det underbevidste sind

Under vores vågne tilstand og det rationelle bevidste sind ligger det underbevidste sind. Vi er per definition normalt ikke opmærksomme på dette aspekt af vores væsen (“sub ” betyder ” under“). Mens vi har travlt med at passe vores dag og er dybt optaget af det bevidste sind, ligger det underbevidste sind stille og roligt under overfladen.

Det er hjemsted for de ikke-fysiske områder af den menneskelige erfaring. Nogle aspekter omfatter vores drømme, intuition, kreative ideer, fantasi og vigtigst af alt i healingens verden, vores følelser.

Ud over det, der er nævnt ovenfor, indeholder det underbevidste sind også vores opfattelser. Disse opfattelser er ubevidste overbevisninger om, hvem vi tror, vi er som mennesker, og hvordan vi tror, verden fungerer. Med andre ord, hvem vi tror, vi er som mennesker, og hvordan vi tror, verden fungerer, lever stille og roligt under det bevidste sind i det underbevidste. Og mange af disse opfattelser dannes, når vi er ganske unge.

Undertrykte følelser

Mennesket er skabt til at vokse og opleve livet fuldt ud. Det omfatter alle vores følelser. Smerte, jalousi, vrede, begejstring, glæde, tilfredshed osv. er alle en del af den menneskelige oplevelse.

Når følelser opleves fuldt ud, forsvinder de. Problemet opstår, når vi undgår at opleve ubehagelige følelser. Vi lægger dem i princippet i skabet for at dukke op igen på et senere tidspunkt … og det gør de, nogle gange med styrke.

Uerfarne og ubehagelige følelser kan blive undertrykt i det underbevidste sind uden bevidsthed eller hensigt fra vores side. Når det sker, bliver de hængende der. Det underbevidste sind vil derefter fortsætte med at genskabe ubehagelige omstændigheder i vores liv, så de undertrykte følelser kan opleves og udleve deres livscyklus.

Gentagende mønstre

Hvordan kan du vide, om du har undertrykte følelser? (Det har vi forresten alle sammen.) Svaret er enkelt… gentagne smertemønstre. Hvis du har vanskelige følelser, der gentager sig selv under lignende omstændigheder, uanset hvilke personer du har med at gøre, så er det en undertrykt følelse. Der er en undertrykt følelse for næsten alle vanskelige livssituationer. Det kræver en vis mængde ærlig selvrefleksion at opdage dine gentagne mønstre og derefter erkende dem som opfindelser af dit eget underbevidste sind.

Kan klinisk hypnoterapi helbrede undertrykte følelser?

Ja. Undertrykte følelser (og de mønstre, de skaber) kan frigøres i hypnoterapisessioner, når klienten går ind i en dyb afslapningstilstand. Når sindet er dybt afslappet, vil den usynlige beskyttende barriere mellem det bevidste og det underbevidste sind (kaldet den kritiske sindsevne) slippe ned. Når den kritiske fakultet er nede, er det underbevidste sind åbent. Når det underbevidste sind er åbent, kan talrige kliniske hypnoterapiteknikker anvendes for at opnå de ønskede resultater i forbindelse med helbredelse.

Hvad kan klinisk hypnoterapi bruges til i forbindelse med healing?

Klinisk hypnoterapi kan bruges effektivt overalt, hvor der er undertrykte følelser og/eller gentagne lidelsesmønstre. I de tre årtier jeg har arbejdet som klinisk hypnoterapeut, har jeg hjulpet klienter med opgivelse, uværdighed, afhængighed, astma, atletik, kræft, fibromyalgi, fysisk smerte, vægttab, depression, spise- og søvnforstyrrelser, tilgivelse, PTSD, stress, død og døden, følelsesmæssig smerte, sorg og tab, panikangst og frygt, relationer og familie, seksuelt og fysisk misbrug, karriere og økonomi, skilsmisse, store livsændringer og tidligere livsforstyrrelser.

Hvordan ved jeg, om klinisk hypnoterapi virker?

Hvordan ser og føles healing ud? Det er et godt spørgsmål. Vi gør det jo ikke kun for at underholde. Først og fremmest stopper lidelsen. Dine planlagte områder for healing forbedres. Angstanfald forsvinder, forhold repareres, problemer med penge forsvinder, helbredet genoprettes, bevidstheden øges. Kort sagt, du har det bedre. Livet bliver bedre.

Mere specifikt er følgende en liste over ting, der sandsynligvis vil ske i den følgende uge efter en klinisk hypnoterapisession.

• Din tilstand forbedres
• Tilfældigheder / synkronicitet / “magi”
• Uafklarede situationer viser sig
• Forbedret livssyn
• Større tillid
• Følelser af at være på din livsbane
• Forbedret fokus på livets retning
• Du ved, hvad du skal gøre
• Øget afslapning / velvære / mindre stress
• Øget bevidsthed om sanser
• Øget kreativitet
• Forstærkede følelser (kærlighed, vrede, lykke, sorg osv.)
• Fysiske lidelser lindres
• Følelsesmæssige symptomer forsvinder (depression, angst, fobier, osv.)
• Levende drømme
• Øget energi, entusiasme

I sjældne tilfælde kan tingene synes at blive værre efter en første session. Dette er normalt en midlertidig oplevelse. Det underbevidste sind forsøger at rense undertrykte følelser ud. Det er bedst for klienten at holde sig så løsrevet som muligt og bare lade det ske.

• Din tilstand forværres
• Følelsesmæssige symptomer øges (depression, angst, fobier osv.)
• Fysiske lidelser bliver værre
• Du bliver syg

Virker klinisk hypnoterapi for alle?

Nej. I mine observationer af hypnoterapi i næsten tre årtier er det tydeligt, at klinisk hypnoterapi ikke er for alle. Efter min vurdering er ca. 20% af befolkningen naturligt tiltrukket af hypnoterapi. Det er ikke ualmindeligt for disse klienter at opleve mirakuløse gennembrud, helbredelser og opvågninger. På den anden side har ca. 20% ingen tilbøjelighed til hypnoterapi overhovedet og vil sandsynligvis aldrig bruge det i løbet af deres liv. De resterende 60 % ligger et sted midt imellem.

Der er mange faktorer, der kan være medvirkende til, at en person vil have eller ikke vil have gavn af klinisk hypnoterapi. Nogle af disse faktorer kan omfatte personlighedstype, tidligere erfaringer og alle former for konditionering (dvs. familie, peer groups, uddannelse, religion, kultur, samfund og medierne).

Hvordan foregår en klinisk hypnoterapisession?

Kliniske hypnoterapisessioner varer ca. en time og kan foregå personligt, over telefonen eller på internettet. Jeg starter med at tale med klienten, for at identificere undertrykte følelser og hvor de føler dem i kroppen. Klienten ligger eller sidder derefter i en behagelig stilling, og jeg læser en historie for at guide ham/hende ind i en dybt afslappet tilstand.

Klienten forbliver vågen og bevidst hele tiden. Det er lidt som at drømme, mens man er vågen. Når klienten er dybt afslappet, bruger jeg en række forskellige teknikker til at frigøre ubevidst undertrykte smerter. Sessionerne afsluttes med at skabe en positiv følelse i det underbevidste, som klienten skal udleve i fremtiden. Sessionerne har en tendens til at være dybt afslappende og dybt indsigtsfulde.

Klinisk hypnoterapi og kreativitet

At være menneske betyder at være kreativ. Det er vores fødselsret. Alle skaber det liv, de lever hver dag, selv om det virker som en kedelig og livløs rutine. Det er fordi vi alle er et produkt af de valg, vi træffer eller ikke træffer.

Klinisk hypnoterapi og kreativitet

Forbedret kreativitet er et naturligt biprodukt af hypnoterapi. Hvorfor? Fordi når vi går ind i en dybt afslappet tilstand og frigør undertrykte følelser fra fortiden, fjernes hindringerne for kreativitetens kilde effektivt. Disse kanaler vil derefter blive permanent åbnet, så kreativiteten kan strømme igennem. På det tidspunkt er det op til dig at bestemme, hvordan du vil udnytte gaven.

Traditionel kreativitet

Når de fleste af os tænker på kreativitet, tænker vi på kunst (dans, musik, skrivning, film, teater osv.). Men kreativitet kan strække sig langt ud over kunsten og omfatte alle aspekter af livet, f.eks. at bygge et hus eller designe en have. De interne mekanismer er dog de samme.

Du kan spørge enhver kunstner, hvor deres kreativitet kommer fra. Mange vil ikke vide det og vil måske sige noget i retning af: “Det kommer fra et andet sted.” Desuden har mange kunstnere en tendens til at komme i en naturligt afslappet tilstand, mens de skaber. Det er en tidløs og vågen meditativ tilstand, der ofte omtales som “The Zone”. Klinisk hypnoterapi kan hjælpe med at skabe og opretholde denne kreative tilstand. Skabere, der bruger hypnoterapiteknikker regelmæssigt, kan forbedre deres kreativitet og finde det lettere at gå ind i The Zone. Resultatet er en konstant stimulering af deres kreative vision og intuitive indsigt.

Manifestation – at skabe din personlige virkelighed

Manifestering er en klinisk hypnoterapiteknik, der er baseret på konceptet “det, der lever indeni dig, vil blive reflekteret tilbage til dig i dit daglige liv”. Faktisk manifesterer alle mennesker dagligt. Det eneste problem er, at mange af os projicerer vores frygt og negativitet ud i verden, hvilket ofte kan forme vores virkelighed.

Manifesteringsteknikker sætter en positiv drejning på det kreative potentiale i det underbevidste sind. Det gøres ved at skabe en positiv vision indeni og vente på, at den kommer til syne i den tredimensionelle verden. Det kan anvendes på alle livsområder (sundhed, forhold, økonomi, køb af hus eller bil, præstationsresultater osv.). Men hvis undertrykte følelser dukker op under manifestationsprocessen, kan det være nødvendigt at frigøre dem først.

Klinisk hypnoterapi og åndelig opvågnen

Det er her, klinisk hypnoterapi kan gå til et helt nyt niveau ved at skabe oplevelser, der er utrolige, vilde, uforudsigelige, surrealistiske, uvirkelige, magiske, mirakuløse og helt igennem sjove! Det er her, hypnoterapi kommer til live, og for mig er det, hvad det hele handler om.

Hvad er en åndelig opvågnen?

Historisk set henviser en åndelig opvågnen til et skift i bevidstheden eller en opvågnen til en bevidsthed om virkeligheden, som tidligere har været urealiseret. Ofte fører resultaterne til en oplevelse af enhed med alt det, der er.

Essensen af denne Enhed, som binder os alle sammen, er en form for universel energi. Hypnoterapi kan hjælpe dig med at åbne dig op og integrere disse energetiske oplevelser i dit væsen. Hvad betyder det egentlig? Det betyder, at dit liv lige har ændret sig … i stor stil.

Spirituel opvågnen er en begivenhed

Det, du har oplevet, vil give dig mulighed for at se verden, som du aldrig har set den før. Din opfattelse af, hvad livet er, og hvordan verden fungerer, vil udvide sig til store nye områder og muligheder, der strækker sig langt ud over den fysiske verden. Livet kan blive meget dynamisk og spændende.

Du kan få syner eller usædvanlige sanseoplevelser. En åndelig opvågnen kan også vare ved i en periode. Men uanset hvad omstændighederne er, bliver du omforbundet til at forbinde dig med en meget intelligent energipræsens, der er meget større end dig selv. Du vil ikke være den samme person bagefter.

Spirituel opvågnen er personlig

Der er lige så mange forskellige måder at opleve en åndelig opvågnen på, som der er mennesker, der oplever den. Hver af dem er skræddersyet af en højere intelligens for at optimere den oplevelse, der er behov for. Desuden kan det ske mere end én gang i løbet af et liv. En ting er sikkert, det bliver ikke kedeligt, og hypnoterapi kan være et utroligt nyttigt redskab.

Ansvarsfraskrivelse – ingen af os kan få en åndelig opvågnen til at ske

Åndelige opvågninger er født af en højere intelligens. Kald den Gud, det guddommelige, universet, den kollektive bevidsthed eller hvad du vil. Det er denne tilstedeværelse, der får det hele til at ske. Alt, hvad vi kan gøre, er at sætte den vibrationelle scene. Men her er et par tricks, der har modstået tidens test.

ØnskerHvisdu ønsker, at en åndelig opvågnen skal ske og gør noget, så vil den ske. Den ansvarlige energi vil besvare dine bønner på sin egen tid og på sin egen måde. Husk, at det handler om personlig vækst, så vær villig til at gøre en indsats. Du har måske noget healing eller modning at gøre. Husk også i baghovedet, at det ikke vil ske på den måde, du tror, det vil ske.

Hypnoterapi og meditationHypnoterapier en form for meditation, der skaber en positiv biokemisk ændring i hjernen. Den baner også vejen for en åndelig opvågnen ved at afstemme din personlige energi med den energi, der får det til at ske. Hypnoterapi fungerer som en guddommelig invitation til denne kilde og kan sætte tonen ved at opløse din indre modstand.

Livet meddyderDyderer menneskelige adfærdskvaliteter, der styrker oplevelsen af livet. De er portaler, der hæver den personlige vibration, og de kan tilgås med hypnoterapi.

Når hypnoterapi hjælper med at omsætte disse dyder til handling, danner de den energiske ramme for en åndelig opvågnen. Nogle af disse dyder omfatter medfølelse, selvaccept/selvtilgivelse, tilgivelse og taknemmelighed.