Devenez un Coach Certifié en Nutrition Holistique

Maîtrisez la science holistique de la nutrition et aidez vos étudiants ou clients à devenir plus sains et énergiques. Acquérir des connaissances et de la confiance pour coacher et obtenir des résultats durables.

Rejoignez notre formation de coach en nutrition holistique certifié de 50 heures, maintenant en ligne !

Certification pour une alimentation holistique

Certification de Coach en Nutrition Holistique

Formation complète

Apprenez tout ce que vous devez savoir sur la nutrition holistique et le coaching nutritionnel végétalien à base de plantes.

100% Auto-rythmé

Suivez la formation à votre rythme. Formation 100% en ligne, accès n’importe où, n’importe quand à votre convenance.

Accrédité dans le monde entier

Obtenez une certification accréditée dans le monde entier. Travaillez en tant que coach en nutrition holistique accrédité et certifié.

Pourquoi Devenir un Coach en Nutrition Holistique?

Améliorez vos compétences et apprenez tous les éléments importants de la nutrition holistique avec cette formation en ligne complète. Apprenez-en davantage sur la nutrition végétalienne à base de plantes basée sur des informations scientifiques de pointe et maîtrisez les compétences nécessaires pour guider vos clients vers un mode de vie sain. Après avoir terminé cette formation, vous aurez de solides compétences pour créer une stratégie prouvée pour aider vos clients à atteindre un mode de vie sain à l’aide d’une façon personnalisée de manger.

Certification de formateur en nutrition holistique

Qu'allez-Vous Apprendre?

Voici un aperçu de ce que vous apprendrez dans cette formation de coach en nutrition végétalienne, vegan et holistique :

  • La logique macrobiotique de la nutrition
  • Compréhension du système digestif humain
  • Compréhension du microbiome humain, de ses fonctions et de son influence sur notre santé
  • Compréhension du système énergétique humain et du métabolisme
  • Rôle des protéines, des lipides, des glucides dans l’alimentation humaine et la santé
  • Impact de l’alcool sur notre santé et notre alimentation
  • Consommation de vitamines et de minéraux pour une alimentation saine
  • L’importance et les subtilités de l’hydratation
  • Compléments alimentaires pour une vie saine et nutrition sportive
  • Avantages des aliments fermentés et comment les préparer
  • Nutrition idéale pour la perte de poids, le gain musculaire, l’endurance et le yoga
  • L’impact de la respiration sur la nutrition et comment l’améliorer
  • Jus et smoothies pour un apport nutritionnel équilibré
  • Techniques d’entrevue motivationnelle et de coaching
  • Tout sur la mise en place d’un coaching nutritionnel holistique
  • Études de cas réels

Avantages De Notre Formation En Ligne

1.

Flexibilité accrue et apprentissage à votre rythme

Avec une formation en ligne, vous pouvez apprendre à votre convenance. Vous pouvez également créer votre propre emploi du temps. Vous pouvez terminer la formation facilement car il n’y a pas de contrainte de temps minimale ou maximale.

2.

Regardez-les autant de fois que vous le souhaitez

C’est un avantage unique de l’apprentissage en ligne. Vous pouvez revoir les vidéos autant de fois que vous le souhaitez à des vitesses différentes. Cela vous aide à mieux comprendre les concepts.

3.

Support personnel illimité

Notre formation en ligne est livré avec un soutien illimité des enseignants. Ainsi, vous pouvez contacter l’enseignant aussi souvent que vous le souhaitez et poser des questions même après avoir terminé la formation.

4.

Accès à vie

Il est naturel d’oublier les choses avec le temps. La formation en ligne offre un accès à vie afin que vous puissiez toujours vous reconnecter et revoir les concepts à tout moment. 

5.

Réduction des coûts 

Vous économisez beaucoup avec une formation en ligne. Les formations en ligne sont plus rentables et vous économisez également de l’argent pour voyager, vous loger et manger au restaurant. 

Qu’est-ce qui rend Arhanta différent ?

Notre philosophie - Authenticité

Chez Arhanta, nous vous apportons un riche héritage de cinq générations. Nous pensons que le véritable yoga se pratique à 20 % sur le tapis et à 80 % hors du tapis, dans la vie quotidienne.

Nos connaissances - Excellence

Nous sommes traditionnels mais nous ne sommes pas limités par nos traditions. Nous apprenons constamment l’anatomie moderne basée sur la science, la physiologie et les nouveaux développements dans le domaine de la forme physique et de l’exercice. Ainsi, vous pouvez être assuré d’obtenir des connaissances prouvées et précises répondant aux normes les plus élevées.

Notre engagement - Intégrité

Nous sommes engagés dans la réussite de nos étudiants et de notre communauté. Nous offrons un soutien permanent, non seulement pendant le cours, mais aussi à tout moment après la fin du cours. Nous faisons tout notre possible pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Notre professionnalisme - Des normes élevées

Nous sommes passionnés par le fait de faire notre travail au mieux de nos capacités. Chez Arhanta, vous pouvez être assuré des normes professionnelles les plus élevées en matière de formation, de communication et de support.

À qui s’adresse cette formation ?

  • Professeurs de yoga
  • Entraîneurs sportifs
  • Entraîneurs personnels
  • Les personnes qui veulent donner des ateliers sur les modes de vie sains 
  • Thérapeutes et praticiens du bien-être
  • Diététiciens et nutritionnistes
  • Amateurs de santé et de remise en forme
  • Amateurs de nutrition à base de plantes, végétaliens ou végétariens
Certification en ligne pour l'alimentation holistique

Ce qui est inclus

Voyez ce que vous obtiendrez dans notre programme de formation Holistic Nutrition Coach

Vous suivrez la formation sur notre dernière plate-forme d’apprentissage en ligne. La formation suit la même structure que notre formation en personne avec Michal en Italie. Les cours sont structurés de manière à ce qu’il reste intéressant et engageant. La formation est divisée en 7 sections. Chaque section a une série de classes.

Enregistrements de classe

Vous obtiendrez des vidéos engageantes dans lesquelles l’enseignant vous expliquera tous les concepts en détail.

Notes imprimables

Il y a des notes imprimables correspondantes incluses avec chaque chapitre, de sorte que vous pouvez suivre la leçon avec facilité.

Groupe de discussion

Le groupe de discussion vous aide à contacter vos pairs étudiants et à poser des questions.

Travaux pratiques

Il existe divers travaux pratiques pour vous aider à comprendre tout ce qui est expliqué dans les cours.

Quiz

Chaque chapitre se termine par des quiz à choix multiples. Ces quiz vous aideront à vérifier si vous avez bien compris les leçons.

Ce que disent les étudiants

Stefania
Stefania

Australie

"Je trouve que Michal est un professeur très professionnel avec une connaissance incroyable dans le domaine de la nutrition. Ses cours sont clairs et instructifs.
Je suis très heureux d'avoir choisi ce cours car j'améliore ma vie et je sens que j'apprends enfin à mener une vie saine. Hautement recommandé".

Janneke
Janneke

Pays-Bas

"Le cours est très bien fait, le manuel est très complet et m'a aidé à apprendre les concepts plus techniques.
Je suis très heureux d'avoir choisi ce cours car j'ai pu étudier à mon propre rythme et apprendre par les exercices présents à devenir un coach confiant.
J'ai immédiatement proposé à mes étudiants des séances de coaching nutritionnel comme service supplémentaire et la réponse est très enthousiasmante."

Heike
Heike

Allemagne

"Cours de grande qualité et très bien présenté. Je suis très content de l'avoir acheté. Je le recommande si vous voulez devenir un coach en nutrition.
La section qui explique comment structurer et gérer cette nouvelle activité est excellente. Je suis entraîneur personnel et ce cours est exactement ce que je cherchais pour accroître mes connaissances et faire face à la demande croissante de coaching nutritionnel."

Qu’y a-t-il à l’intérieur de la formation

Cliquez pour voir ce que vous allez apprendre :

SECTION A - ANTHROPOLOGIE ET MÉDECINE ANTIQUE

Introduction

→ Avant-propos

→ Qu'est-ce qu'un coach nutritionnel ?

→ Rencontrez votre professeur

→ Pourquoi ai-je créé ce cours

→ Quel est votre rôle en tant que coach nutritionnel ?

→ Différentes figures du monde de la nutrition

→ A quoi peut ressembler votre entreprise

La science derrière le cours

→ Sources et faits d'information

→ Santé et bien-être

→ Les pyramides alimentaires de base

→ Pourquoi une alimentation à base de plantes

Ayurveda

→ La science de la vie

→ Doshas - les trois types d'énergie de base

→ Comment utiliser l'Ayurveda ?

Macrobiotique

→ Une approche inspirée de la médecine chinoise

→ Le Yin et le Yang dans l'alimentation

Anthropologie

→ Évolution de l'espèce humaine à travers l'alimentation

→ Distraction, danger, sommeil et fringales

→ Préférences alimentaires géographiques et prédispositions culturelles.

SECTION B - SYSTÈME DIGESTIF HUMAIN ET SCIENCE DE LA NUTRITION

Le système digestif

→ Les organes digestifs

→ Les enzymes digestives

→ Les hormones et leur fonction

→ Processus digestif

Santé intestinale, microbiome et système immunitaire

→ Qu'est-ce que le microbiome et comment en prendre soin ?

→ Les aliments qui perturbent la santé intestinale et les problèmes intestinaux courants.

→ Le système immunitaire et son lien avec la santé.

Équilibre énergétique et métabolisme

→ Bilan énergétique

→ Le cycle de l'énergie et le métabolisme

→ Systèmes énergétiques

→ Glucides, lipides et protéines

→ Utilisation de l'énergie

Protéine

→ Acides aminés

→ Sources alimentaires de protéines

Glucides

→ Sucre et indice glycémique

→ Insulin

→ Types et sources de glucides

Graisse

→ Division des lipides et où les trouver

→ Fonction des graisses dans le corps humain

→ Oméga 3 et 6

→ Types de graisses pour la santé

Alcool

→ Digestion de l'alcool

→ Impact de l'alcool sur l'alimentation et les performances

→ Directives diététiques et alcool

Micronutriments

→ Définition des micronutriments - vitamines et minéraux

→ Vitamines - apport, importance et sources.

→ Les minéraux - apport, importance et sources.

Hydratation

→ L'hydratation expliquée

→ Calcul du volume de perte de sueur SLV

→ Stratégies d'hydratation

Calendrier des nutriments

→ Stockage des nutriments

→ Stratégies de repas pour l'athlète d'endurance

→ Stratégie de repas pour un athlète en musculation.

→ Stratégies de synchronisation des glucides

Suppléments

→ Types de supplément

→ Évaluation de la sélection des suppléments

→ Suppléments en micronutriments

→ Suppléments de perte de poids

→ Les stimulateurs de croissance musculaire

→ Super aliments

→ D'autres compléments

SECTION C - ÉLÉMENTS DE NUTRITION HOLISTIQUE

Les aliments fermentés

→ Fermentation

→ Conclusion de l'étude de Stanford sur les aliments fermentés et les aliments riches en fibres.

→ Préparation des aliments fermentés de base

Comment l'alimentation affecte notre santé mentale et physique

→ Comment l'alimentation affecte-t-elle l'inflammation et le sommeil ?

→ Concentration, santé mentale, stress et anxiété.

→ Longévité et bien-être général

Introduction aux régimes alimentaires courants (à la mode)

→ Leur point de rencontre et leurs conséquences

→ Le régime paléo

→ Régime pauvre en glucides

→ Régime cétogène

→ Régime méditerranéen

→ Jeûne, TRE ou jeûne intermittent

→ Le régime hypocalorique

Qu'est-ce qui est le mieux à manger quand

→ Construction de muscles

→ Régime alimentaire pour l'entraînement aux épreuves d'endurance

→ Régime alimentaire pour le yoga ou les pratiques d'amélioration de la souplesse.

→ Régime alimentaire en cas de maladie ou de blessure

Comprendre la constitution

→ Ayurveda

→ Le questionnaire + test Ectomorphe, Mésomorphe ou Endomorphe

→ Type psychologique ou "constitution" - lien avec le test

Comprendre vos habitudes alimentaires

→ Habitudes

→ Tenir un journal, réfléchir et identifier les habitudes.

→ Effectuer des modifications

→ Établir de nouvelles habitudes

→ Brûler les mauvaises habitudes

→ Brûler les mauvaises habitudes

→ Créer un changement durable

Respiration

→ L'importance de la respiration

→ Respiration par le nez et la bouche

→ Exercices de respiration

→ Dormir avec un patch

Dormir

→ Qualité du sommeil

→ Comment dormez-vous ?

→ La relation entre l'alimentation et le sommeil

→ Améliorer votre sommeil

Exercice et yoga

→ Quel est votre mode de vie

→ Pourquoi devrions-nous faire de l'exercice

→ Pourquoi le yoga est la solution la plus importante

→ Comment faire de l'exercice

→ Stratégies pour se mettre en forme

Jus de fruits et smoothies

→ Jus de fruits

→ Les éléments importants et les combinaisons de base du smoothie.

SECTION D - LA COMMUNICATION, LE COACHING ET LEURS IMPLICATIONS PRATIQUES

La psychologie du contrôle du poids et du changement de comportement

→ La science

→La psychologie du changement - le modèle transthéorique du changement.

→ Image corporelle et faible estime de soi

→ Perte de poids pour différents types de personnes

→ Troubles de l'alimentation

La communication dans le coaching

→ Les bases de la communication

→ Communication non verbale - guide

→ Communication verbale

→ Communication écrite

→ Écoute active

→ Établir un rapport

→ Comment discuter de sujets sensibles

Entretien de motivation

→ Style de coaching

→ La triade - un outil puissant pour la répétition mentale.

→ Les stratégies de l'entretien motivationnel

→ Les techniques de l'entretien motivationnel

Fixation des objectifs

→ Définir les objectifs - ce qui fonctionne, et ce qui ne fonctionne pas.

→ La stratégie pour fixer le bon objectif

Modèle d'entreprise pour un coach en nutrition

→ Structuration des sessions clients

→ One on one one

→ Modèle de petit groupe

→ Modèle de concours

→ B to B - Modèle d'entreprise

→ Coaching en ligne

→ Recommandations et conseils sur la manière de réussir

Étiquettes des aliments et taille des portions

→ Explication

→ Faits nutritionnels - sans emballage

→ Sur l'étiquette

→ Suppléments

→ Taille des portions - introduction

→ Guide de la taille des portions

Le défi du monde réel

→ Voyager

→ Épicerie

→ Organisation - garde-manger

→ Organisation - réfrigérateur

→ Organisation - congélateur

→ Organisation - cuisine

→ Optimisation des processus de cuisson et comment l'apprécier.

→ Manger au restaurant

→ Fêtes et célébrations

Résumé final

→ Stratégie de programmation nutritionnelle

→ Perte de poids

→ Prise de muscle et de poids

→ Recomposition du corps

→ Améliorer les performances dans le sport

→ Déterminer la dépense énergétique quotidienne totale TDEE

→ Fixer l'objectif en matière de macronutriments

→ Convertir les chiffres dans la vie réelle

→ Contrôler, évaluer, recevoir et donner du feedback.

→ Ajuster et continuer

Études de cas

→ Tommaso - Bodybuilding à base de plantes

→ Anna - femme d'affaires prospère - mode de vie plus sain.

→ Giulia - perte de poids avec un régime végétalien

Questionnaires

→ Questionnaire communautaire

→ Questionnaire sur la digestion

→ Questionnaire sur les aliments et les boissons

→ Questionnaire sur l'environnement

→ Questionnaire sur le sommeil

→ Questionnaire sur le stress et la relaxation

→ Accord d'auto-amélioration

→ Examen final

Michal Durak

Rencontrez Votre Instructeur,

Michal Durak

(Coach certifié NASM Nutrition, RYT & YACEP)

Michal Durak est un coach en nutrition holistique renommé et fondateur du restaurant ZOI Organic Vegetarian-Vegan et de l’école de cuisine ZOI. Au cours de ses plus de 20 ans d’expérience dans l’industrie des aliments naturels, il a développé une connaissance unique d’un mode de vie sain et d’une nutrition holistique. Il a créé un programme spécial dans le but de conduire les gens vers une alimentation saine et un mode de vie sain. Au cours des 10 dernières années, Michal a réussi à guider les gens à en apprendre davantage sur une meilleure nutrition et à modifier leurs habitudes alimentaires dans ses formations, ses cours et ses séances de coaching.

YACEP Yoga Alliance
E -RYT 200 Yoga Alliance

Certification accréditée dans le monde entier

Avec notre certificat, vous pouvez devenir coach en nutrition dans le monde entier. Notre formation en ligne de coach en nutrition est entièrement accréditée par Yoga Alliance, l'Association internationale de yoga, la Fédération internationale de yoga et la CRKBO (Pays-Bas). Si vous êtes un professeur de yoga enregistré auprès de Yoga Alliance, vous pouvez également obtenir 50 CEU (Continuing Education Units).

50 heures de Ccertification de Coach Nutrition Holistique
Yoga Alliance
International Yoga Association
CRKBO
International Yoga Federation

Votre Investissement

Vous obtiendrez une formation raffinée développée par Michal Durak avec ses 20 ans d’expérience de connaissances. Avec un plan sélectionné, vous aurez un accès à vie à tout le matériel, aux mises à jour et bénéficierez d’un soutien illimité de la part des enseignants selon le plan que vous avez choisi. Après avoir terminé le cours, vous pouvez commencer professionnellement à fournir des séances de coaching en nutrition holistique dans le monde entier.

Plan Tarifaire

1 MOIS D’ACCÈS ET D’ASSISTANCE

Payez moins, terminez la formation en 1 mois

  • 50 heures de formation
  • 159 vidéos
  • Ressources téléchargeables
  • Manuel de 346 pages
  • 11 questionnaires prêts à l’emploi
  • Certificat d’achèvement
  • 1 mois pour terminer
  • 1 mois d’accès et de soutien aux enseignants
  • Accès aux mises à jour régulières


400

ACCÈS ET SUPPORT À VIE

Terminez la formation quand vous le souhaitez

  • 50 heures de formation
  • 159 vidéos
  • Ressources téléchargeables
  • Manuel de 346 pages
  • 11 questionnaires prêts à l’emploi
  • Certificat d’achèvement
  • Accès à vie à la formation
  • Soutien à vie des enseignants
  • Accès aux mises à jour régulières 


500

* Les étudiants à vie bénéficient d’un soutien illimité de Michal dans un groupe privé et sont également invités à des webinaires de 90 minutes sur zoom toutes les quatre semaines, tout au long de l’année.

100%

GARANTIE DE REMBOURSEMENT

Une Grande Expérience Ou Un Remboursemen

Nous voulons que vous soyez satisfait. Donc, si vous n’aimez pas notre certification de coach en nutrition holistique de 50 heures pour une raison quelconque, vous pouvez demander un remboursement complet à tout moment dans les 30 jours suivant votre achat.

Cela signifie que vous pouvez essayer la formation pendant 30 jours complets et si vous décidez que ce n’est pas bon pour vous, envoyez-nous simplement un e-mail à la fin du 30ème jour et obtenez un remboursement complet rapide.

Lisez Ce Que Les Anciens Élèves Ont À Dire

Stefania

Stefania

États-Unis

Cours très complet et en même temps simple à suivre. Michal parle très clairement, et les concepts sont présentés sous une forme très compréhensible et facile à étudier. Je le recommande à tous ceux qui souhaitent changer leurs habitudes alimentaires et améliorer leur santé.

Victor

Victor

Pays-Bas

Grâce à cette formation, j’ai augmenté mon travail et amélioré mon style de vie. Je travaille comme professeur de yoga, maintenant j’ai ajouté les séances de coaching nutritionnel holistique que je propose sur Zoom en tant que service, mon travail a doublé rapidement, et je suis mes étudiants à distance sans frais. Très recommandé!

Amalia

Amalia

Italie

J’ai choisi l’accès à vie et je trouve formidable de pouvoir avoir des conseils continus tous les mois avec Michal. Très disposé à clarifier tous mes doutes et de grande inspiration et motivation. Très clair dans les explications et bon pour vous apprendre à devenir un coach nutritionnel holistique, d’abord pour vous-même et ensuite pour les autres.

Foire aux questions

Pourquoi une formation de nutrition holistique en ligne ?