Ci sentiamo tutti stressati in determinati punti della nostra vita. Lo stress è di solito causato da uno sforzo eccessivo dei nostri corpi e delle nostre menti. Spesso, tale sforzo eccessivo è causato da un semplice ripensamento e preoccupazione. Un altro fattore che può portare allo stress è la costante stimolazione dei nostri sensi a
Quando si fa riferimento agli esercizi di respirazione, viene spesso usato il termine “Pranayama”. Tuttavia, non tutti gli esercizi di respirazione sono Pranayama. In realtà, la maggior parte non lo è. Il termine Pranayama significa letteralmente “espansione della forza vitale (prana) e il suo scopo è migliorare la capacità del corpo di trattenere e aumentare
Le sette fasi della conoscenza sono considerate uno dei concetti principali della filosofia yoga. Oggi lo yoga è noto per i suoi benefici per la salute fisica. Spesso quando parliamo di yoga, ciò a cui ci riferiamo è esclusivamente la pratica fisica delle asana yoga. E quando si pensa alla filosofia di base, uno dei
2500 anni fa, il saggio Patanjali compilò un libro chiamato Yoga Sutra di Patanjali per dare una introduzione alla pratica degli Otto Arti dello Yoga. Questi otto arti sono indicati come Ashtanga Yoga. In sanscrito, “asht” significa letteralmente otto e “anga” significa arti o parti. Sentiamo parlare sempre del “Otto Limbed Path of Yoga”, specialmente
Ogni volta che ti interessi all’Ayurveda imparerai a conoscere il Tridosha, il therm Tridosha può essere diviso in “Tri” che significa tre e “dosha” che significa “difetto”. In questo articolo troverai un video per comprendere i tre dosha: in un corpo sano, tutti gli elementi devono rinnovarsi regolarmente. Tuttavia, quando un elemento inizia ad accumularsi
Ci sono molti modi per diventare un insegnante di yoga. In questo articolo cercheremo di aiutare quelli di voi che dubitano di scegliere una formazione per insegnanti di yoga residenziale o non residenziale. Ci sono molti diversi tipi di corsi di formazione per insegnanti di yoga tra cui scegliere. La strada più comune per diventare
Credito fotografico Amanda @happy_yogi_apeldoorn Quando hai terminato la formazione di un insegnante di yoga e vuoi iniziare a insegnare, ci sono alcune domande pratiche a cui dovresti pensare. Ad esempio, quali certificazioni e registrazioni sono richieste per insegnare yoga nel tuo paese o altrove? Quali sono i requisiti legali per insegnare yoga nel tuo paese
Insegnare yoga è una carriera da sogno per molti praticanti dedicati. Spesso riceviamo le domande: è possibile guadagnarsi da vivere come insegnante di yoga? E: quanto può guadagnare un insegnante di yoga? O in altre parole: come è possibile rendere l’insegnamento dello yoga una carriera finanziariamente gratificante? Come in qualsiasi carriera di hobby / passione,
Hai una visione della vita? Spesso abbiamo un’idea generale di cosa vogliamo fare della nostra vita. Essere felici, aiutare le persone, guadagnare soldi o cambiare il mondo. Ma una visione della vita è molto più di. È un’idea più chiara di come apparirà la tua vita a lungo termine, in base ai tuoi valori e
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]