I quattro Veda

I Veda sono l’origine e la fonte della maggior parte delle antiche filosofie e religioni indiane. Questi testi non favoriscono alcuna particolare cultura o religione e pertanto queste filosofie continuano a ispirare persone di diversa estrazione, religione e sistemi di credenze. Sempre più persone sono attratte dai Veda poiché la saggezza della prova del tempo ha dimostrato la loro validità anche nei tempi moderni.

I Veda sono testi antichi e sacri che sono stati scritti da filosofie senza tempo e dagli antichi maestri. Le conoscenze che portano provengono da trasmissioni orali di persone illuminate migliaia di anni fa. I Veda furono messi in forma scritta circa 5500 anni fa. I Veda rivelano la loro saggezza e filosofie per mezzo della natura. I Veda rivelano risposte sullo scopo e sul ruolo di tutta l’esistenza. Offrono anche informazioni su come vivere la vita in armonia con la natura per raggiungere felicità, salute e pace durature.

Ci sono quattro Veda:

1. Rig Veda
2. Sam Veda
3. Atharva Veda
4. Yajur Veda

Le quattro fasi della vita

I Veda raccomandano quattro fasi della vita per una vita significativa. Queste fasi assicurano una corretta evoluzione e il massimo beneficio dalla vita umana.

  1. Brahmacharya (1-25 anni): si dovrebbe seguire lo stadio di Brahmacharya fino all’età di 25 anni. In questa fase uno dovrebbe essere uno studente diligente e trascorrere il suo tempo a studiare e apprendere. Dovrebbe trattenersi da tutte le indulgenze come il gusto, il sonno e il sesso.
  2. Grahastha (26-50): Questo è il palcoscenico che uno dovrebbe passare come capofamiglia per acquisire ricchezza, godersi i piaceri e la vita sociale attraverso mezzi onesti e duro lavoro. Si dovrebbe sposare, guadagnare soldi, contribuire alla società e crescere i figli.
  3. Vanprastha (51-75): in questa fase si dovrebbe iniziare a vivere in solitudine con uno stile di vita di base rinunciando a tutti i piaceri e le proprietà della natura materialistica. Si dovrebbe iniziare a vivere nella natura con sua moglie. L’obiettivo è padroneggiare cinque sensi attraverso la vita di base e la vita isolata.
  4. Sanyaas (76 in poi): A questo punto uno dovrebbe rinunciare a tutti i beni e gli attaccamenti e diventare un asceta. Può unirsi a un Sangha o diventare un monaco errante.

Durante la nostra formazione per insegnanti di yoga di 200 ore , daremo lezioni multiple e informazioni sui Veda.

Circa l’autore

Ram-Online-Yin-Yoga-Teacher Ram Jain (E-RYT 500) è il fondatore di Arhanta Yoga Ashrams e il principale insegnante dei diversi corsi di formazione per insegnanti di yoga offerti dall’Arhanta Yoga Ashram sia in Europa che in India .

Insegna formazione professionale degli insegnanti di Yoga , Yin Yoga, Filosofia, Anatomia e Fisiologia e Asana Avanzate in India e Paesi Bassi. Ram ha iniziato a insegnare nel 1998 e ha formato oltre 4000 insegnanti di yoga in tutto il mondo.

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Riguardo l'autore

Ram Jain

Nato in una famiglia giainista in cui lo yoga è stato lo stile di vita per cinque generazioni, il mio viaggio formale nello yoga è iniziato all'età di otto anni in una scuola vedica in India. Lì ho ricevuto una solida base nelle antiche scritture, inclusi Veda, Upanishad, Bhagavad Gita e Yoga Sutra, per citarne solo alcuni.

Nel 2009 ho fondato Arhanta Yoga Ashrams. Vedo lo yoga come un modo per padroneggiare i cinque sensi, quindi ho chiamato i nostri ashram "Arhanta Yoga", lo yoga per padroneggiare i cinque sensi!

Nel 2017 ho anche fondato Arhanta Yoga Online Academy in modo che le persone che non possono visitare i nostri ashram possano seguire i nostri corsi da remoto.

Ad Arhanta non insegniamo solo yoga. Ti insegniamo come raggiungere il tuo potenziale, ad approfondire le tue conoscenze, a costruire la fiducia in te stesso e a farti carico della tua vita.

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