Hvilken Yogalæreruddannelse skal du vælge for at blive certificeret Yogainstruktør?
Du har endelig besluttet dig for, hvad du vil være: yogalærer! Eller måske er du ikke helt sikker endnu, men en yogalæreruddannelse synes at være det rigtige skridt på din vej. I begge tilfælde kan denne artikel være nyttig for dig. Hvis du søger på Google efter “yogalæreruddannelse” vil du sikkert bemærke, at der findes mange yogaskoler, der tilbyder et stort udvalg af yogalæreruddannelser. Denne artikel har til formål at hjælpe dig med at vælge den bedste yogalæreruddannelse for dig.
Hvorfor vil du gerne følge en Yogalæreruddannelse?
Før du begynder din søgen efter den ideelle yogalæreruddannelse for dig, skal du stille dig selv et spørgsmål: “Har jeg virkelig lyst til at blive yogalærer?”
Svaret på dette spørgsmål vil give dig et fingerpeg om, hvordan du skal gå i gang med din søgning. For hvis du faktisk leder efter en yogalæreruddannelse for blot at lære mere om yoga og for at få en afslappet tid, er du måske bedre tjent med et langt yogaretreat. En yogalæreruddannelse med en anerkendt og seriøs skole er ikke en leg! Sørg derfor for, at du er klar til forpligtelsen. Måske er du endnu ikke sikker på, om du vil blive yogalærer på fuld tid eller hellere undervise lejlighedsvis. Måske er du på udkig efter et kursus, der vil udfordre dig til at vokse fysisk, mentalt og spirituelt? I alle disse tilfælde ved du nu, hvad uddannelsens fokus bør være for dig.
En yogalæreruddannelse vil udfordre dig til at vokse på mange måder, og der vil være tidspunkter, hvor du føler, at du har taget mere på dig, end du kan klare. Men husk, at det er en del af processen. Den største vækst ligger på kanten af eller uden for din komfortzone!
Hvis du ønsker at blive yogalærer, eller hvis du ønsker at fordybe dig i en intensiv uddannelse for at udvikle dig selv, skal du sikre dig, at den skole, du vælger, vil undervise dig og udfordre dig til det niveau! Og du skal ikke vige tilbage for udfordringen eller for urealistiske forventninger, som du har til dig selv. Utallige gange får vi spørgsmålet: Kan jeg blive yogalærer, da jeg ikke er fleksibel, for gammel, for ung, ikke erfaren nok, for genert,…..? Listen kan fortsætte i det uendelige. Vores svar er altid: Hvis du virkelig vil, kan du!
Hvilken yogastil skal du vælge?
Først og fremmest er det vigtigt at vælge en yogastil. Der findes mange forskellige stilarter som Hatha Yoga, Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga og så videre. Afhængigt af hvilken stil du vælger, vil teorien og praksis være forskellig. Det anbefales at finde ud af, hvilken yogastil du foretrækker, hvilken stil der giver dig energi, og hvilken stil der gør dig glad. Hvis du underviser i den yogastil, der giver dig glæde, vil det være lettere for dig at overføre denne glæde til dine elever, da du underviser i noget, du brænder for. Dette vil helt sikkert have en positiv effekt på dine klasser. Når du har truffet dit valg mellem de forskellige yogastilarter, har du en klar rettesnor i din søgen efter et passende yogakursus, som bringer dig et skridt nærmere dit mål.
Læs:Hvilken yogastil passer bedst til dine behov?
Når du kigger på de forskellige læreruddannelser, der findes i dag, skal du sørge for at vælge en, der primært fokuserer på din foretrukne tradition. Det kan være fristende at tage en uddannelse, der tilbyder Hatha, Vinyasa og Yin på 200 timer, men hvad kurset kan tilbyde af variation, vil det helt sikkert mangle i dybde. For at udvikle færdighederne til at undervise er 200 timer allerede en kort tidsramme. Hvis man forsøger at presse flere stilarter ind, vil man måske blive rig på indtryk og ideer, men fattig på faktiske undervisningsfærdigheder og selvtillid.
Vi anbefaler at vælge en læreruddannelse, der fokuserer på én stilart, og senere at udvide dit undervisningsvokabularium med andre kortere kurser eller workshops.
Valg af det rigtige sted for Yogalæreruddannelse
I dag tilbydes yogakurser i hele verden. Men afhængigt af dine egne rejsemuligheder kan du vælge et kursus i udlandet eller i dit eget land.
Antallet af yoga certificeringskurser, der tilbydes verden over, er meget stort; fra Amerika til Asien… mulighederne er uendelige. At studere i udlandet er en god mulighed, hvis du ønsker at tilbringe noget tid i et andet miljø, væk fra daglige vaner og rutiner. At følge et kursus i et andet land kan også kombineres med en ferie, og det er en glimrende mulighed for at opdage mere om et bestemt land og dets kultur.
Skal du tage en Yogalæreruddannelse i Indien?
Vi får ofte spørgsmålet om, hvad forskellen er på vores yogalæreruddannelse påArhanta Yoga Ashram India ogArhanta Yoga Ashram Europe. Studerende spørger sig selv, om det at følge en yogalæreruddannelse i Indien giver en mere autentisk og dybdegående oplevelse.
Da Indien er yogaens oprindelsesland, er det naturligvis fantastisk, hvis du har mulighed for at tage dertil og studere der. Men det er vigtigt at huske, at du måske får en mere autentisk oplevelse et sted i Europa i stedet for i Indien. Så når du vælger stedet for din yogalæreruddannelse, skal du ikke kun overveje landet, men også hele opbygningen af uddannelsen. En uddannelse på et hotel i Goa kan være langt mindre autentisk end et kursus i en ashram i Europa eller Amerika.
I vores tilfælde gør det ikke den store forskel, om du studerer hos os i Indien eller i Holland. Vi tilstræber at skabe nøjagtig den samme atmosfære, disciplin og livsstil i begge ashrams. Men vi kan naturligvis ikke kopiere de unikke omgivelser, lugte, lyde og den rige kultur i Indien….
Hvad er den bedste varighed at vælge for din Yogalæreruddannelse?
Et andet vigtigt punkt er kursets varighed. Hvor lang tid vil du bruge på at følge kurset?
Den internationale standard for yogalæreruddannelser er kurser med 200 timer. En 200 timers yogalæreruddannelse er designet til at forberede dig til at begynde at undervise i yoga. Vigtige emner, der bør dækkes, er undervisningsmetodologi (hvordan man instruerer, ændrer og assisterer), anatomi og yogafilosofi. Og også en masse undervisningspraksis samt arbejde med din egen yoga- og meditationspraksis
Der findes intensive kurser, som normalt varer omkring fire uger. Disse intensive kurser foregår ofte i hjemmet, da det hjælper de studerende til at holde sig fuldt fokuseret. Men der findes også kurser, der er spredt over længere tid, hvilket gør dem lettere at kombinere med dagligdagen, familien og arbejdet. Disse kurser kan vare et år eller længere, og hvis du vælger et sådant kursus, vil det være fornuftigt at tage det tæt på din bopæl.
Det er vores erfaring, at det er meget vigtigere,hvadman gør og lærer, end hvorlang tiddet tager. Så overvej kursets pensum godt, inden du tilmelder dig, og spørg også dig selv, hvordan du lærer bedst. Foretrækker du at tage længere tid og studere lidt hver uge? Eller lærer du godt, når du er fuldt fokuseret og fordybet og studerer hver eneste dag?
Hvor meget koster det at følge en Yogalæreruddannelse?
Ligesom varigheden af yogakurserne kan prisen på et yogakursus også variere meget fra kursus til kursus. Når du begynder at google og undersøge, vil du finde 200 timers yogalæreruddannelse, der spænder fra knap 1000 euro til mere end 7000 euro. Denne enorme forskel afhænger af, hvem der udbyder kurset (yoga berømthed vs. en ny skole) og hvor (Los Angeles vs. Kerala Indien).
Når du skal træffe dit valg, er det fornuftigt ikke kun at se på prisen, men også at kontrollere, hvad der er inkluderet i prisen, med andre ord at vurdere forholdet mellem pris og kvalitet. Det er også meget vigtigt at undersøge, om der er skjulte gebyrer, f.eks. eksamensgebyrer, gebyrer for studiemateriale og ekstra udgifter til indkvartering og måltider. Og hvis du vælger et langtidskursus i nærheden af dig selv, hvor meget skal du så bruge på rejser, mad og ekstra børnepasning for at nævne nogle få skjulte udgifter, som kan blive dyre for dig.
Det er også vigtigt at huske på, at der kan være ekstra omkostninger som f.eks. rejseudgifter eller visumomkostninger, hvis du rejser til udlandet. Selvfølgelig afhænger gebyrerne for en yogalæreruddannelse i høj grad af stedet. Hos Arhanta er kurset i Indien f.eks. ca. 1000 euro billigere end i Europa. Dette har at gøre med driftsomkostninger, skatter og madpriser for eksempel. De penge, du sparer på kurset, skal delvist bruges til at rejse til Indien. Når alt kommer til alt, kan rejsen til Indien plus kursusgebyret måske svare til det, du ville bruge for vores uddannelse i Holland. Og når du har overvejet dette, skal du måske vende tilbage til det tidligere spørgsmål:Hvor vil jeg tage min yogalæreruddannelse?
Hvad er det rigtige valg?
Når du har fulgt de foregående trin i din søgen efter en yogalæreruddannelse, er det tid til at træffe en beslutning. Et sidste skridt, der kan hjælpe dig med at træffe det rigtige valg, er at læse anmeldelser af de kurser, som du har fundet frem til. Hvad siger tidligere studerende om kurset, var de tilfredse, hvad var deres skuffelser? Ved at læse anmeldelser kan du få et bedre overblik over, hvad du kan forvente af kurset, og det kan hjælpe dig med at finde ud af, om kurset virkelig opfylder dine behov eller ej.
Jeg håber, at du fandt denne blog nyttig på din vej til at blive yogalærer. Hvis du har spørgsmål eller bemærkninger, så tøv ikke med at kontakte os.