Todos conocemos las cuatro estaciones del año, pero ¿comprendes las cuatro estaciones de tu vida? Permíteme que empiece contándote una breve historia:

Un rey tenía cuatro hijos. Para enseñarles una lección importante decidió pedirles que visitaran un cerezo en el profundo bosque de su reino.

En pleno invierno, pidió a su hijo mayor que fuera a ver el árbol y escribiera una descripción del mismo. El príncipe volvió y le dijo que el árbol es estéril, viejo y sin esperanza. Ni siquiera los pájaros se acercan al árbol. Parece inútil y quizá sea mejor talarlo y utilizar la madera antes de que se pudra.

En plena primavera, el rey pidió a su segundo hijo que visitara el árbol y escribiera una descripción del mismo. El príncipe volvió y contó que el árbol no es estéril, sino que está lleno de hermosas flores de cerezo y parece joven y prometedor. El árbol está rodeado de mariposas y abejas que disfrutan de sus flores.

Entonces, en verano, el rey envió a su tercer hijo para que fuera a ver el árbol y volviera con una descripción. Cuando el príncipe regresó, le dijo que no había flores, sino que el árbol estaba cargado de deliciosas cerezas y parecía maduro y valioso. Muchos pájaros viven en el árbol y disfrutan de sus frutos.

Finalmente, en otoño, el rey pidió a su hijo menor que visitara el árbol y trajera una descripción del mismo. El príncipe regresó y describió que el árbol ahora no tiene frutos ni flores como habían descrito sus hermanos. Pero tiene un aspecto precioso con sus hojas de colores con bonitos tonos dorados, rojos y anaranjados. Parece un objeto ideal para un cuadro.

Entonces el rey sabio preguntó a sus hijos: "¿Qué habéis aprendido de esta experiencia?".

Los otros tres príncipes seguían pensando cuando el hijo menor compartió su comprensión:

  • Al igual que el árbol, experimentamos diferentes estaciones de la vida y nos vemos muy afectados por ellas.
  • No debemos juzgar nuestra vida basándonos sólo en la estación actual de nuestra vida.
  • Cada estación tiene un propósito.
  • Sea cual sea la estación actual, volverá a cambiar.

Cuatro estaciones personales de la vida

Como describe la historia anterior, uno de mis profesores también me enseñó la importancia de comprender las estaciones de la vida (como explica Jim Rohn en su libro y en sus famosos discursos) y cómo utilizarlas sabiamente. Porque al igual que la naturaleza, también nosotros experimentamos diferentes estaciones en nuestra vida personal. Estas diferentes estaciones pueden compararse con la vida: invierno, primavera, verano y otoño.

Antiguamente, cuando no había electricidad, la gente estaba más conectada a estas estaciones. Su vida, su dieta y sus hábitos se adaptaban a las estaciones y abrazaban estas estaciones. Por ejemplo, un agricultor descansaba en invierno y afilaba sus herramientas. En primavera prepararía la tierra y plantaría las semillas. En verano nutrirá su cosecha y la protegerá de plagas como insectos, malas hierbas y animales. En otoño recogerá los resultados de su esfuerzo y paciencia y cosechará el cultivo. Y luego repetirá el ciclo.

En el mundo moderno, debido a todas las tecnologías, hemos perdido el contacto con las estaciones. Mantenemos la misma rutina, dieta y estilo de vida durante todo el año. Esto hace que nos olvidemos de los círculos naturales de la vida y, por tanto, crea un desequilibrio en nuestras vidas.

Como las estaciones de la naturaleza, también hay Estaciones Personales en la vida:

  1. Temporada de invierno - tristeza, angustia, soledad, enfermedad
  2. Estación de la primavera: esperanza, nuevos comienzos, oportunidades
  3. Temporada de verano - signos de crecimiento, necesidad de protección, abundancia de distracciones
  4. Temporada de otoño: éxitos y logros, fracasos

El invierno: Tiempo para descansar, prepararse y aprender

En los momentos en que experimentas el invierno en tu vida (estacional o personal), las cosas pueden parecer difíciles y quizá desesperadas y fuera de control. Ahora que llega el invierno, nos encontramos en dos situaciones: o preparados o no preparados. Si has seguido las estaciones y has cosechado bien en otoño, puede que el invierno te resulte fácil y te tomes más tiempo para descansar. Pero si no cosechaste bien en otoño, debes aprovechar el invierno para prepararte para las próximas estaciones. Recuerda que el invierno es el mejor momento para prepararse.

Cómo aprovechar mejor el invierno - Afila tus herramientas

Debes tomarte tiempo para reflexionar, planificar y aprender. Recuerda que "no planificar es planificar el fracaso".

Debes aprovechar el invierno para desarrollar tus habilidades y conocimientos. Aumenta tus habilidades actuales y aprende algunas nuevas. Lee libros relevantes y sigue cursos pertinentes. Reflexiona sobre el pasado para identificar los obstáculos y errores que debes superar y evitar en el futuro.

Busca y ponte en contacto con mentores, consigue buenos consejos y prepara un plan de acción. Durante todo el invierno, recuerda que la primavera está a la vuelta de la esquina, así que no pierdas la esperanza y sigue preparándote para ella. Tu éxito en el próximo otoño depende en gran medida de tu preparación en invierno.

Primavera: Hora de actuar, asumir riesgos y aprovechar las oportunidades

La primavera trae la ventana de la oportunidad. Puede venir en forma de conocer a gente nueva, una nueva oportunidad laboral o la oportunidad de iniciar tu propia empresa. Es el momento de arriesgarse y actuar. Es importante comprender que el riesgo forma parte de la oportunidad. Si quieres saltarte el riesgo, tendrás que saltarte la oportunidad y no te beneficiarás de las próximas estaciones. Una acción masiva en primavera es necesaria para un éxito masivo en otoño. Por tanto, si quieres tener un invierno suave, tienes que actuar ahora.

Cómo aprovechar la primavera - Actúa, no lo dudes

¡La vacilación hace que se pierdan oportunidades! Éste es el momento de actuar según el plan que hiciste en invierno, no de analizar o dudar. Esfuérzate, trabaja duro y da lo mejor de ti. No desees una recompensa rápida. Recuerda que el agricultor necesita trabajar durante todas las estaciones para obtener una cosecha digna en otoño. Muchas veces, la gente se rinde porque no tiene paciencia para esperar la recompensa en otoño. Quieren gratificación inmediata. El deseo de gratificación inmediata es la causa principal de muchos inviernos malos. Sé consciente de esta caída y mantén la imagen de la mayor recompensa que obtendrás en otoño. Te mantendrá en marcha.

El verano: Tiempo de nutrir y proteger

El verano es la época en que tus esfuerzos empiezan a ser prometedores y el camino hacia tu meta parece más claro. Pero el éxito en cualquier aspecto de nuestra vida, como en el amor, la carrera, las relaciones o el desarrollo espiritual, no es fácil. Requiere un esfuerzo constante y superar los obstáculos con persistencia. Aunque las cosas parezcan prometedoras en verano, no es el momento de relajarse. Es el momento de abonar tus buenos hábitos y arrancar la mala hierba de los malos hábitos. Asegúrate de no dejarte engañar por la energía y el ímpetu del verano, tu objetivo aún no se ha cumplido. Tu progreso es vulnerable y necesita protección y alimentación regular. No te dejes cegar por las distracciones que trae consigo el verano. Mantén la atención en tu objetivo y en sus frutos. El verano es la época de los invasores que quieren aprovecharse de tus esfuerzos o arruinar tu progreso. Protege tu progreso como un agricultor protege su cosecha de las malas hierbas y las plagas.

Cómo aprovechar al máximo el verano - Cuidar y persistir

Aplica lo que has aprendido en invierno. Con un esfuerzo persistente, tus progresos serán rápidos y visibles. Verás los resultados de tus esfuerzos. Disfrutad del impulso, pero no os rindáis ni os volváis perezosos. Motivaros a diario pensando en el objetivo final y en vuestras razones para perseguirlo. Sacrificad los placeres pequeños y rápidos para alcanzar una felicidad mayor y duradera. Siéntete orgulloso de tus progresos, pero no olvides el objetivo final. Y lo que es más importante, no pienses que siempre será así de fácil y sencillo. No olvides los inviernos.

Otoño: Tiempo de cosechar éxitos y fracasos

El otoño es el momento de la verdad. En otoño disfrutamos o nos excusamos. El otoño trae el resultado de tus esfuerzos. Si has actuado correctamente en las otras tres estaciones, ahora verás el resultado mucho mayor que tu esfuerzo. Si lo has pospuesto y has evitado el esfuerzo constante, no tendrás el resultado deseado. La ley de causa y efecto es universal. Se aplica a todos los seres vivos por igual y en otoño lo ves con tus ojos.

Recuerda, cuando coseches bien, asegúrate de ahorrar adecuadamente para el invierno. Los hombres sabios ahorran primero para el invierno y luego gastan lo que les sobra.  Es en otoño cuando descubrimos lo agradable que será el invierno.

Cómo sacar lo mejor de tu caída: Acepta tus resultados

Asume la responsabilidad de tus resultados. Celebra tus éxitos y acepta tus decepciones. Comparte tu éxito con tus seres queridos. Ahorra primero para el invierno y luego dedica el resto a disfrutar. Si no obtuviste los resultados deseados, reflexiona sobre tus acciones en cada estación para comprender lo que te perdiste, y poder hacerlo mejor la próxima vez.

Conclusión

Nuestra felicidad y nuestro éxito en todos los aspectos de nuestra vida son nuestra responsabilidad personal. No podemos culpar a las circunstancias o a otras personas de nuestros fracasos. No podemos cambiar las estaciones, pero podemos cambiarnos a nosotros mismos. Las estaciones no están bajo nuestro control, pero nuestras acciones sí. Es necesario actuar correctamente en cada estación para tener una vida alegre y notable.

Leer más: 6 pilares de una vida feliz - Cómo crear tu visión de la vida

Sobre el autor

Ram Jain

Nacida en una familia jainista donde el yoga ha sido el modo de vida durante cinco generaciones, mi viaje formal por el yoga comenzó a los ocho años en una escuela védica de la India. Allí recibí una sólida base en las antiguas escrituras, incluidos los Vedas, los Upanishads, el Bhagavad Gita y los Yoga Sutras (por nombrar algunos).

En 2009, fundé Arhanta Yoga Ashrams. Veo el yoga como una forma de dominar los cinco sentidos, así que llamé a nuestros ashrams 'Arhanta Yoga', ¡el yoga para dominar los cinco sentidos!

En 2017, también fundé Arhanta Yoga Online Academy para que las personas que no pueden visitar nuestros ashrams puedan seguir nuestros cursos a distancia.

En Arhanta, no solo enseñamos yoga. Te enseñamos a alcanzar tu potencial, a profundizar en tus conocimientos, a aumentar tu confianza y a tomar las riendas de tu vida.

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