L’idea di una carriera potrebbe sembrare in contraddizione con ciò che credete ci insegni la filosofia yoga. Tuttavia, la carriera o la produttività sono una parte essenziale della nostra esperienza umana. Diversi antichi testi indiani parlano di questi quattro stadi. L’Ashrama Upanishad li definisce come
- Brahmacharya (studente),
- Grihastha (padrone di casa),
- Vanaprastha (in pensione) e
- Sannyasa (rinuncia).
Esistono diverse definizioni su quale sia la fase in cui ci si dovrebbe trovare a quale età. La definizione più comune è che i primi 25 anni della nostra vita dovrebbero essere dedicati allo sviluppo e allo studio. Poi, dai 25 anni fino ai 5 anni, dovremmo adempiere ai doveri di un capofamiglia: allevare una famiglia, guadagnarsi da vivere e così via. Dopo i 50 anni, dovremmo iniziare a cedere le responsabilità domestiche alla generazione successiva, assumere un ruolo di consulenza e ritirarci gradualmente dal mondo materiale. Lo stadio Vanaprastha è considerato una fase di transizione dalla vita del capofamiglia, che pone maggiore enfasi sulla ricchezza, la sicurezza, il piacere e i desideri, a quella che pone maggiore enfasi sulla Moksha (liberazione spirituale).
Lo stadio di sannyasa è definito dalla rinuncia ai desideri materiali. Quando entriamo nello stadio di sannyasa sviluppiamo disinteresse e distacco dalla vita materiale. In genere questo significa anche abbandonare qualsiasi proprietà o casa significativa. In questo stadio, si suppone che si diventi asceti e ci si concentri esclusivamente sul raggiungimento di moksha, della pace e di una semplice vita spirituale.
Lo stadio di Grihastha, capofamiglia, è quello in cui si trova la maggior parte di noi al momento. È uno stadio in cui contribuiamo alla società con il nostro lavoro e la nostra carriera. E, a differenza di quanto raccomandato nei testi antichi, la maggior parte di noi lavora almeno fino all’età di 65 anni prima di andare in pensione.
Qualunque sia la vostra carriera, la vostra produttività ha un aspetto. Vi si dedica molto tempo ogni giorno, ogni settimana, ogni anno. Pertanto, secondo i miei insegnamenti sui 6 pilastri della vita felice, per vivere una vita appagante e felice, dobbiamo scegliere con saggezza la nostra carriera e il modo in cui svolgere il nostro lavoro.
Che cos’è una carriera?
Quando si chiede di definire cosa sia una carriera, la maggior parte delle persone pensa che una carriera sia
- un lavoro
- un’azienda
- qualcosa che si fa per pagare le bollette
- qualcosa che aiuta a guadagnare denaro per godere dei piaceri
- trascorrere il tempo facendo ciò che vi piace ed essere pagati per farlo
Ma la carriera non è necessariamente legata al guadagno. Anche una casalinga ha una carriera.
Quindi, se la carriera non consiste principalmente nel fare soldi o nell’avere un lavoro, qual è la giusta definizione di “carriera”? Alla luce della filosofia dello yoga e della mia esperienza personale, credo che la “carriera” possa essere meglio definita come:
- Produttività personale
- Apportare valore alla società
- Assunzione di responsabilità
Perché tutti dovrebbero avere una carriera?
Alla luce di questa definizione e delle fasi della nostra vita che tutti attraversiamo, volenti o nolenti, credo che ognuno debba fare una scelta educata e consapevole della propria carriera. La carriera è il tempo che si dedica a essere produttivi, a portare valore alla società e ad assumersi la responsabilità dei propri doveri (dharma).
La nostra carriera è un tassello molto importante per una vita felice e soddisfacente, in quanto
- passiamo la maggior parte del nostro tempo su di essa,
- fornisce i mezzi per il nostro stile di vita e
- dà un senso alla nostra vita.
La carriera alla luce dei principi yogici
1. Dharma – Il vostro dovere, il vostro ruolo e il vostro scopo.
Dharma significa dovere. Alcuni doveri, o ruoli, li riceviamo quando nasciamo. Altri ruoli li scegliamo. La carriera è un ruolo che scegliamo. Secondo la filosofia yoga, è molto importante adempiere ai nostri doveri. I nostri doveri ci portano responsabilità e scopi.
2. Karma Yoga – Compiere il proprio dovere al meglio
Compiere i doveri al meglio, senza ego e attaccamento, è il Karma Yoga. A differenza di quanto comunemente si pensa, Karma Yoga non significa rendere un servizio gratuito o accettare uno scambio economico.
3. Libero arbitrio – La capacità di scegliere
La capacità di scegliere ci dà la responsabilità di fare la scelta giusta.
Per saperne di più: Karma e Dharma: lo state facendo bene?
Come sentirsi felici della propria carriera
1. Controllare il proprio atteggiamento nei confronti della carriera
Lavorate per la vostra paga oraria o per l’azienda e il bene che essa porta alla società?
C’è una famosa parabola che illustra questo punto: Un viaggiatore si imbatté in tre uomini che lavoravano. Chiese al primo uomo cosa stesse facendo e quello rispose che stava posando dei mattoni. Fece la stessa domanda al secondo uomo, che rispose che stava costruendo un muro. Quando arrivò al terzo uomo e gli chiese cosa stesse facendo, questi rispose che stava costruendo una cattedrale dove le persone potevano avvicinarsi a Dio.
In sostanza, facevano tutti la stessa cosa. Ma l’atteggiamento e il senso dello scopo erano molto diversi tra questi tre uomini: Il primo uomo aveva un lavoro. Il secondo uomo aveva una carriera. Il terzo uomo aveva una vocazione.
2. Ponetevi le seguenti domande:
- La sua carriera lavora in sincronia con le altre mansioni?
- La vostra carriera supporta il vostro stile di vita?
- Quali sono le vostre aspettative minime di soddisfazione sul lavoro/carriera?
È importante che la carriera che scegliate si adatti agli altri 5 pilastri, agli altri doveri e obiettivi della vostra vita. Per essere felici nella vostra carriera, dovete sapere cosa vi basta esattamente per sentirvi soddisfatti della vostra carriera. Finché non avrete definito le vostre aspettative, non saprete se sono soddisfatte.
3. E ricordate:
- Continuate a pianificare e a lavorare per sviluppare la vostra carriera, senza aspettare che le cose vadano al loro posto.
- Una carriera dovrebbe sfidarvi a espandere, crescere ed evolvere.