Yoga Nidra fører os ind i en tilstand af harmonisk, afslappet væren. Herfra kan vi helbrede, genoprette og vågne op til vores sande, lykkelige og evige selv. Denne sublime praksis vinder popularitet over hele verden, efterhånden som flere og flere mennesker oplever dens helbredende kræfter, mens løbende forskning fortsætter med at bevise dens effektivitet. Men hvad er Yoga Nidra egentlig, og i forlængelse af det, hvad er det så ikke? Læs videre for at lære mere om, hvad der er, og hvad der ikke er Yoga Nidra!
Som en introduktion er et ashram et afsondret sted, hvor yoga og meditation undervises i nøjesomhed. En livsstil, som jeg som insulinafhængig diabetespatient i mere end 25 år har viet mig til i en måned. Så her er jeg tilbage fra en 200-timers yogalæreruddannelse i en Ashram i Sinderen, Holland. Selvom det ikke altid var
Hvor meget yogaerfaring har du brug for at følge en yogalæreruddannelse? [social] Du har besluttet at følge en yogalæreruddannelse, men hvor meget yogaerfaring skal du have for at tage dette skridt? Dette lyder som et meget indlysende spørgsmål at stille, og alligevel er det et ganske nyt spørgsmål. De første yogalæreruddannelser blev givet i 80’erne
Styrker og fordele ved at følge en 4-ugers yogalæreruddannelse [social] Et af de mest omstridte spørgsmål omkring yogalæreruddannelses kurserne er ikke specielt antallet af timer. Selvom der er kritiske meninger om konceptet at blive yogalærer på 200 timer, er der mere diskussion om at gøre disse 200 timer inden for en kort periode på en
Hvilken yogalæreruddannelse skal du vælge for at blive certificeret yogainstruktør? [social] Du har endelig besluttet, hvad du vil blive: yogalærer! Eller måske er du faktisk ikke helt sikker endnu, men en yogalæreruddannelse synes at være det rigtige skridt på din vej. I begge tilfælde kan denne artikel være nyttig for dig. Hvis du søger på
Bør du følge en Yogalæreruddannelse, når Engelsk ikke er dit første sprog? [social] Har du tænkt på at følge en yogalæreruddannelse, men er ikke sikker på, om du kan følge det, fordi engelsk ikke er dit modersmål? Du er ikke den eneste med dette spørgsmål. Vi får præcis dette spørgsmål flere gange om ugen via
Vores Yoga Alliance anerkendte fire ugers 200 timers beboende yogalæreruddannelse på vores Yoga Ashram i Indien tilbyder en enestående mulighed for at opleve den yogiske livsstil, studere yoga fra kilden og få et internationalt anerkendt certifikat på samme tid. Uddannelsens pensum er meget uddybende og bredt, det dækker 160 klassiske yogastillinger inklusiv emner som yoga
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]