¿Estás pensando en seguir una formación de profesores de yoga? Descubrirá que hay una infinidad de posibilidades para elegir. Una de las preguntas más importantes es ¿dónde le gustaría capacitar a su maestro: en su país o en el extranjero? Si quieres hacer tu formación de profesor de yoga en el extranjero, el destino más popular es India, el lugar de nacimiento del yoga. Pero esa no es la única razón por la que definitivamente deberías considerar ir a la India para obtener tu certificación de maestro de yoga. Aquí hay 12 beneficios de asistir a su formación de profesor de yoga en la India.
1 – Estudiarás en el lugar de nacimiento del yoga.
India es el lugar de donde proviene originalmente el yoga. Entonces, cuando vayas a la India, aprenderás sobre el yoga de la fuente. Se cree que los fundamentos del yoga datan de al menos 5000 años. Las enseñanzas sobre yoga aparecieron por primera vez en los Vedas, textos filosóficos antiguos de la India, y más tarde en los Upanishads y el Bhagavad Gita. Más tarde, Patanjali registró descripciones más extensas en los Yoga Sutras. Por el contrario, solo hace unos 200 años se introdujo el yoga en Occidente.
La filosofía del yoga está profundamente arraigada en la cultura de la India. Por lo tanto, los maestros que han crecido o vivido en esta cultura tienen una comprensión profunda del yoga como un estilo de vida y no simplemente la práctica física. Te ayudarán a integrar las enseñanzas del yoga en todos los aspectos de tu vida, no solo en la práctica en tu colchoneta. También aprenderá sobre la rica experiencia, la historia y el enfoque tradicional del yoga. Aprender yoga desde la fuente te permitirá proporcionar más profundidad y conocimiento a medida que comiences a enseñar.
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2 – Experimentarás la vida del ashram
Al elegir India como su destino para su formación de profesora de yoga, lo más probable es que viva en un ashram durante al menos un mes. Vivir en un ashram es una experiencia única, que te ayuda a profundizar en tu entrenamiento. Un ashram es una escuela residencial, un lugar que se centra únicamente en el aprendizaje. Por lo tanto, es simple y minimalista, sin lujos innecesarios. Vivir en un ashram también significa que se apegará a un programa estructurado y disciplinado, basado en el estilo de vida yóguico (ver también a continuación). Vivir en un ashram en India:
- Ayudarle a dar un paso atrás de sus rutinas en su vida diaria y desarrollar nuevos hábitos saludables.
- Le permite experimentar más equilibrio en su cuerpo y mente.
- Desafíarte a crecer, no solo físicamente, sino también mental y espiritualmente.
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3 – Ampliarás tu zona de confort
Estarás lejos de casa, en un entorno completamente diferente al que estás acostumbrado. Una formación de profesores de yoga en India, por lo tanto, puede ser un gran desafío para su zona de confort. Ampliar nuestra zona de confort es una forma efectiva de trabajar en el crecimiento personal. Salir de su zona de confort puede causar miedo o ansiedad temporales. Por lo tanto, se necesita valor para hacerlo. Pero una vez que haya dado este paso, le mostrará su fuerza interior y lo ayudará a superar el miedo en los desafíos futuros.
4 – Desarrollarás estructura y disciplina para alcanzar tus metas
India es conocida por un sistema educativo estricto y orientado a los resultados. La disciplina y la estructura son, por lo tanto, ingredientes importantes durante una formación de profesores de yoga en un ashram en India. El programa estructurado en un ashram te ayudará a concentrarte completamente en tu proceso de aprendizaje. Casi no hay distracción, ya que está fuera de casa y no está conectado a Internet la mayor parte del tiempo. Una formación de profesorado de yoga de 200 horas en un mes puede ser intensa, pero sin otras obligaciones o actividades, podrá aprender mucho más de lo que podría imaginar. La estructura del programa le permitirá aprender y practicar de manera dedicada. No hay nada más que deba hacer o pensar; completar su curso de certificación de yoga es su único y más importante propósito durante su estadía.
5 – Conocerás personas de ideas afines de todo el mundo
Como India es un destino popular para seguir una formación de profesores de yoga, te encontrarás en un grupo internacional. Personas de todo el mundo viajan a la India para aprender sobre el yoga. Esta diversidad en los grupos ofrece muchas perspectivas diferentes sobre la vida. A medida que estudian y viven juntos, es revelador intercambiar ideas y experiencias. Este personaje internacional no solo enriquece la experiencia de formación del profesorado, también creará nuevas amistades que pueden durar el resto de su vida.
6 – Puedes combinar tu formación docente en India con viajar
Ir a la India para tu formación de profesor de yoga tiene muchas ventajas. Si te gusta viajar, este es uno muy importante. Viajar puede ser otra forma de aprender sobre usted y cambiar su vida. India es un país con muchas caras diferentes, lleno de experiencias y desafíos. Viajar a la India significa aprender nuevas lecciones, así como profundizar las que aprendió durante la capacitación de maestros de yoga. Verás cosas que te hacen reflexionar y ganar nuevas perspectivas. Por lo tanto, viajar a la India y seguir una formación de profesores de yoga se complementan perfectamente.
Algunos lugares en la India son especialmente famosos en el mundo del yoga. Quizás le interese visitar algunos de estos lugares para ampliar su conocimiento y experiencia:
- Rishikesh
- Ir a
- Dharamsala
- Kerala
7 – Comenzarás un proceso continuo de autodesarrollo
Para muchas personas, la formación de un maestro de yoga significa un cambio en su vida. Puede ser el comienzo de un nuevo comienzo o un sueño hecho realidad. También podría simplemente marcar la elección para finalmente comenzar a seguir a tu corazón. Las enseñanzas del yoga en la India te ayudan a reflexionar y provocar un proceso continuo de autodesarrollo. Lo que se entiende exactamente por el «Yo» está en el núcleo del yoga. Definitivamente aprenderá más sobre esta cuestión en una formación de profesores de yoga en India.
Leer más: 10 maneras en que una formación de profesores de yoga puede cambiar tu vida
8 – Con una formación de profesores de yoga en la India, puede beneficiarse de precios atractivos
Otra razón para elegir una formación de profesores de yoga en la India puede ser el precio relativamente más bajo. Una formación de profesores de yoga es siempre una inversión significativa. Sin embargo, como los costos de vida y alojamiento son significativamente más bajos en India, el precio total será más barato. Algunos cursos incluyen todo, otros requieren reserva adicional de alojamiento y comidas. Pero incluso si agrega los costos de su vuelo y visa, ¡puede hacer una capacitación de maestros en India con un presupuesto más bajo que en Occidente!
9 – Te volverás a conectar con la naturaleza y contigo mismo
India tiene un paisaje vasto y variado, y aunque tiene una gran población, también puede encontrar lugares remotos en áreas más rurales. Por ejemplo, el Arhanta Yoga Ashram India se encuentra a unos 20 km de la ciudad de Khajuraho. Está rodeado de una naturaleza exuberante y un ambiente tranquilo. Las colinas, los campos verdes y el río crean un ambiente tranquilo y sereno, el lugar perfecto para practicar yoga. El ashram en sí refleja la misma paz y tranquilidad, ayudándote a dirigir tu atención hacia adentro y encontrar el enfoque para aprender.
10 – Vivirás el estilo de vida yóguico
Seguir una formación de profesores de yoga en India te permite vivir el estilo de vida yóguico. El estilo de vida yóguico implica levantarse al amanecer, comer una dieta equilibrada y realizar actividad física y descansar. Esto se basa en los 5 puntos del yoga:
- Ejercicio adecuado (asanas)
- Respiración adecuada (pranayama)
- Relajación adecuada (savasana)
- Dieta adecuada (vegetariana)
- Pensamiento positivo y meditación.
Todos estos elementos están incluidos en el programa estructurado en el ashram. A menudo comenzará con la meditación temprano en la mañana, que es una buena manera de desarrollar el hábito de la práctica diaria al comienzo de su día. Las clases diarias de asanas de yoga te permitirán mejorar considerablemente tu propia práctica durante la formación del profesorado. Las comidas que comes, principalmente en silencio, son puramente vegetarianas, nutritivas y saludables. Notarás los efectos de consumir una dieta equilibrada de manera constante en el transcurso de un mes. En conjunto, el estilo de vida yóguico te ayuda a desarrollar hábitos nuevos y saludables. Te sentirás mejor en tu cuerpo y mente. Esta es una buena base para su práctica de yoga y un estilo de vida saludable a largo plazo.
11 – Experimentarás una nueva forma de aprender
Los sistemas educativos son diferentes en todo el mundo. En India, la forma tradicional de aprender en un ashram se llama sistema Gurukula. Los niños serían enviados a un ashram para vivir, estudiar y trabajar con el maestro principal (gurú) durante varios años. Se esperaba que formaran parte de la comunidad, no solo haciendo su trabajo escolar sino también participando en tareas de mantenimiento. Las enseñanzas en la India a menudo se basan en este sistema. Durante una capacitación de maestros de yoga, tendrá la oportunidad de ser parte de la comunidad en el ashram, trabajando, viviendo y estudiando juntos.
12 – Tendrás la experiencia de tu vida
Viajar a la India y seguir una formación de profesores de yoga son experiencias que pueden cambiar radicalmente tu vida. Obtener nuevas ideas, superar desafíos y conocer personas con ideas afines, todo creará recuerdos que llevarás contigo para siempre. Además, toda la experiencia cambiará algo dentro de ti.
Si todo lo anterior le parece increíble, una formación de profesores de yoga en India es probablemente la mejor opción para usted. La imagen completa de todas estas razones es más que solo la suma de sus partes. Puedo darme cuenta por los cientos de correos electrónicos que he recibido de parte de nuestros graduados de formación de maestros de yoga en India, agradeciéndome por esta experiencia que realmente cambió mi vida.
Profesorado de yoga en India: ¿Sí o no?
Aunque la formación de profesores de yoga en India tiene muchas ventajas, no es la mejor opción para todos. Las razones por las que tu profesor de yoga no se entrena en India son:
- Prefieres seguir una formación no residencial.
- Tu inglés es débil y quieres seguir una formación de profesores de yoga en tu idioma nativo
- No es posible dejar atrás su trabajo, familia u otras responsabilidades durante un mes.
En conclusión, hay muchas razones por las que definitivamente deberías considerar hacer tu formación de profesor de yoga en la India. Aprenderás sobre el yoga desde la fuente, experimentarás la vida del ashram y profundizarás en tu propio proceso de aprendizaje. Otras ventajas son el carácter internacional, el precio más bajo y el bello entorno en la India. Si lo desea, puede combinar su entrenamiento con viajar por este país fascinante. En total, será una experiencia de toda una vida que probablemente te dejará una impresión positiva duradera. Después de tu formación de profesora de yoga en India, volverás a casa con nuevas ideas, inspiración y experiencias que enriquecerán tu vida.
Sobre el Autor
Ram es Director Fundador de Arhanta Yoga Ashrams India y los Países Bajos. En los últimos 10 años, los Ashrams de Arhanta Yoga se han hecho reconocidos internacionalmente por sus cursos profesionales de formación de profesores de yoga , y hasta ahora han entrenado a más de 4000 profesores de yoga de todo el mundo.
Nacido en Nueva Delhi, India, en una familia tradicional y espiritual, su educación de yoga y filosofía védica comenzó a la edad de ocho años como parte de su educación primaria. Actualmente, es el maestro principal de varios programas de capacitación docente. Enseña durante varios meses al año en India y el resto del año en los Países Bajos, donde también vive con su esposa y sus dos hijos.
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