According to yoga philosophy, the entire universe can be divided into two main categories or elements: Prakriti (Maya or Illusion) and Purusha (Reality). Everything that is changeable belongs
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- Author: Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)
La postura de parada de cabeza es una postura de yoga. Se conoce en sánscrito como Shirshasana y a menudo se la denomina "el rey de las asanas".
Las migrañas son bastante comunes, y se cree que afectan entre el 10% y el 20% de la población. [1] ¿Qué es la migraña? Clínicamente, si una persona
Finalmente decidiste en qué te quieres convertir: ¡un profesor de yoga! O tal vez aún no esté del todo seguro, pero la formación de un profesor de yoga
1. Enseñar yoga y practicar yoga es completamente diferente Ser un practicante de yoga avanzado no te convierte en un maestro avanzado. Hay una gran diferencia entre saber
Con su creciente popularidad, el yoga está ganando nuevos seguidores. Muchos se unen al movimiento de yoga para aumentar su condición cardiovascular, pero también para aumentar el bienestar
Un Ashram es un lugar para practicar Yoga, Meditación y otras prácticas espirituales para evolucionar y crecer espiritualmente. Los ashrams generalmente se establecen fuera de un pueblo o
Conocelos chakras, sus símbolos, atributos, beneficios, efectos y relación con el yoga. Mira elvídeo del final y aprende a estimular y equilibrar estoscentrosenergéticos con su mantra (sonido) y
Todos nos sentimos estresados en ciertos momentos de nuestras vidas. El estrés generalmente es causado por el esfuerzo excesivo de nuestros cuerpos y mentes. A menudo, tal sobreesfuerzo
Cuando se refiere a ejercicios de respiración, el término 'Pranayama' se usa a menudo. Sin embargo, no todos los ejercicios de respiración son Pranayama. De hecho, la mayoría