La idea de una carrera puede parecer contradictoria con lo que la filosofía del yoga nos enseña. Sin embargo, la carrera o productividad es una parte esencial de nuestra experiencia humana. Varios textos indios antiguos hablan de estas cuatro etapas. El Ashrama Upanishad las define como
- Brahmacharya (estudiante),
- Grihastha (cabeza de familia),
- Vanaprastha (retirado) y
- Sannyasa (renunciante).
Existen diferentes definiciones sobre la etapa en la que se debe estar a qué edad. La definición más común es que los primeros 25 años de nuestra vida debemos dedicarlos a desarrollarnos y estudiar. Luego, desde los 25 hasta los 50 años, debemos cumplir con las obligaciones de un padre de familia: criar una familia, ganarse la vida, etc. Después de los 50 años, debemos empezar a ceder las responsabilidades del hogar a la siguiente generación, asumir un papel de consejero y retirarnos gradualmente del mundo material. La etapa de Vanaprastha se considera una fase de transición de la vida de un padre de familia, con su mayor énfasis en la riqueza, la seguridad, el placer y los deseos, a una con mayor énfasis en Moksha (liberación espiritual).
La etapa de Sannyasa se define por la renuncia a los deseos materiales. Cuando entramos en la etapa de Sannyasa desarrollamos desinterés y desapego por la vida material. Esto generalmente también significa dejar atrás cualquier propiedad u hogar significativo. En esta etapa, se supone que nos convertimos en un asceta y nos centramos únicamente en alcanzar moksha, la paz y una vida espiritual sencilla.
La etapa de Grihastha, padre de familia, es la etapa en la que la mayoría de nosotros se encuentra en este momento. Es una etapa en la que contribuimos a la sociedad con nuestro trabajo y nuestra carrera. Y, a diferencia de la recomendación dada en los textos antiguos, la mayoría de nosotros trabajamos hasta al menos los 65 años antes de jubilarnos.
Sea cual sea tu carrera, tu productividad es así. Pasas mucho tiempo cada día, cada semana, cada año en ella. Por lo tanto, según mis enseñanzas de los 6 pilares de una vida feliz, para experimentar una vida plena y feliz, debemos elegir bien nuestra carrera y la forma de hacer nuestro trabajo.
¿Qué es una carrera?
Cuando se les pide que definan lo que es una carrera, la mayoría de la gente piensa que una carrera es
- un trabajo
- un negocio
- algo que se hace para pagar las facturas
- algo que te ayuda a ganar dinero para disfrutar de los placeres
- pasar el tiempo haciendo lo que te gusta y que te paguen por ello
Pero tener una carrera no es algo que esté necesariamente relacionado con ganar dinero. Un ama de casa también tiene una carrera.
Entonces, si una carrera no consiste principalmente en ganar dinero o tener un trabajo, ¿cuál es la definición correcta de «carrera»? A la luz de la filosofía del yoga y de mi experiencia personal, creo que la mejor definición de «carrera» es la siguiente:
- Productividad personal
- Aportar valor a la sociedad
- Asumir la responsabilidad
¿Por qué todo el mundo debe tener una carrera?
A la luz de la definición anterior y de las etapas de nuestra vida por las que todos pasamos, voluntaria o involuntariamente, creo que todo el mundo debería hacer una elección educada y consciente sobre su carrera. Su carrera es el tiempo que dedican a ser productivos, a aportar valor a la sociedad y a responsabilizarse de sus deberes (dharma).
Nuestra carrera profesional es un elemento muy importante para tener una vida feliz y contenta, ya que
- pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en él,
- proporciona los medios para nuestro estilo de vida, y
- da sentido a nuestra vida.
La carrera profesional a la luz de los principios yóguicos
1. Dharma – Su deber, papel y propósito
Dharma significa deber. Algunos deberes, o roles, los recibimos cuando nacemos. Algunos papeles los elegimos. Una carrera es un papel que elegimos. Según la filosofía del yoga, es muy importante cumplir con nuestros deberes. Nuestros deberes nos aportan responsabilidades y propósitos.
2. Karma Yoga – Cumplir con tu deber lo mejor posible
Hacer los deberes lo mejor posible, sin ego ni apego es el Karma Yoga. A diferencia de la idea errónea común, el Karma Yoga no es prestar un servicio gratuito o aceptar un intercambio barato.
3. Libre albedrío – Su capacidad de elegir
La capacidad de elegir nos da la responsabilidad de tomar la decisión correcta.
Leer más: Karma y Dharma: ¿Lo estás haciendo bien?
Cómo sentir la felicidad de tu carrera
1. Comprueba tu actitud hacia tu carrera
¿Trabajas por tu salario por hora o trabajas por la empresa y el bien mayor que aporta a la sociedad?
Hay una famosa parábola que ilustra este punto: Un viajero se encontró con tres hombres trabajando. Le preguntó al primero qué estaba haciendo y el hombre le dijo que estaba colocando ladrillos. Le preguntó lo mismo al segundo hombre y éste le respondió que estaba levantando un muro. Cuando llegó al tercer hombre y le preguntó qué estaba haciendo, éste le dijo que estaba construyendo una catedral donde la gente pudiera acercarse a Dios.
En esencia, todos hacían lo mismo. Pero la actitud y el sentido del propósito eran muy diferentes entre estos tres hombres: El primer hombre tenía un trabajo. El segundo tenía una carrera. El tercero tenía una vocación.
2. Hazte las siguientes preguntas:
- ¿Trabaja su carrera en sincronía con sus otras obligaciones?
- ¿Su carrera apoya su estilo de vida?
- ¿Cuáles son sus expectativas mínimas de satisfacción en el trabajo/carrera?
Es importante que la carrera que elijas encaje con los otros 5 pilares, con tus otras obligaciones y objetivos en la vida. Y, para experimentar la felicidad en tu carrera, debes saber qué es exactamente lo que te basta para sentirte satisfecho con tu carrera. Hasta que no hayas definido tus expectativas, no sabrás si se cumplen.
3. Y recuerda:
- Sigue planificando y trabajando para desarrollar tu carrera, no esperes a que las cosas se pongan en su sitio.
- Una carrera debe suponer un reto para expandirse, crecer y evolucionar.
