Sthira Sukham Asanam significa essere costanti ma a proprio agio nella pratica delle asana. Questo principio migliora la consapevolezza di sé e crea armonia nel corpo. Scoprite il significato e i modi per mettere in pratica questo antico principio.
La pratica dello Yoga Nidra ci porta in uno stato di armonia e riposo. Da qui possiamo guarire, ripristinare e risvegliarci al nostro vero, beato ed eterno Sé. Questa pratica sublime sta guadagnando popolarità in tutto il mondo, poiché sempre più persone ne sperimentano i poteri curativi, mentre la ricerca continua a dimostrarne l’efficacia. Ma cos’è effettivamente lo Yoga Nidra e, per estensione, cosa non lo è? Continuate a leggere per saperne di più su cosa è e cosa non è lo Yoga Nidra!
Come insegnante o insegnante di yoga, è probabile che lavori spesso con gruppi. E in altre aree della tua vita, fai parte anche di gruppi, come la tua famiglia o amici. Come puoi portare una nuova dimensione ai gruppi e ai team con cui lavori o semplicemente fai parte, usando i principi dello yoga? In
Come introduzione, un ashram è un luogo appartato in cui yoga e meditazione sono insegnati nell’austerità. Uno stile di vita a cui, come paziente diabetico insulino-dipendente da più di 25 anni, mi sono dedicato per un mese. Quindi eccomi di ritorno da una formazione di insegnante di yoga di 200 ore in un Ashram a
Una delle domande più controverse che riguardano i corsi di formazione per insegnanti di yoga non riguarda la quantità di ore nello specifico, ma il diventare un professionista vero in sole 200 ore, che è considerato un arco di tempo troppo breve. Esiste un numero crescente di scuole e Ashram, infatti, che offrono un allenamento
C’è un po’ di confusione sulla differenza tra i corsi di formazione per insegnanti da 200, 300 e 500 ore. Ad esempio, è possibile seguire un corso di formazione per insegnanti di yoga di 300 ore prima di seguire un corso di formazione di 200 ore? Scopri di più su ogni corso di formazione per insegnanti di yoga.
Di quanta esperienza hai bisogno per seguire un corso di formazione per insegnanti di yoga? [social] Vuoi seguire un corso di formazione per insegnante di yoga ma non sai di quanta esperienza hai bisogno per fare questo passo. Questa è’ una domanda molto ovvia ma è anche abbastanza nuova. I primi corsi di formazione per
Che tipo di insegnante yoga devi scegliere per diventare un istruttore certificato? [social] Hai finalmente deciso cosa vuoi diventare: un insegnante di yoga! O forse non sei ancora del tutto sicuro ma la formazione per insegnanti sembra essere il passo giusto del tuo percorso. In entrambi i casi questo articolo ti può essere utile. Se
Puoi seguire un Corso di formazione per insegnanti Yoga anche se l’inglese non è la tua prima lingua? [social] Hai pensato di seguire un corso di formazione per insegnanti Yoga ma non sei sicuro di poterlo fare bene perché l’ inglese non è la tua prima lingua? Non sei l’unico a porti questa domanda. Riceviamo
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