Qualche anno fa, ho avuto l’incredibile fortuna di fare una serie di sedute di ipnoterapia di grande successo con un giovane di nome Raj. Non dimenticherò mai il giorno in cui l’ho incontrato. Lavorava come barista nel nostro bar di quartiere. Aveva un sorriso contagioso e una risata carismatica. Siamo entrati in sintonia nell’istante in cui ci siamo incontrati.
Dalla nostra conversazione iniziale ho capito subito che era anche brillante. Allora perché lavorava in una caffetteria che impiegava esclusivamente laureandi dell’università locale? Da un’osservazione casuale, Raj sembrava avere più di 30 anni. Sembrava troppo vecchio per questo lavoro. C’era qualcosa che non quadrava.
Nelle settimane successive, aspettavo con ansia le interazioni mattutine con Raj. Era una conversazione amichevole e scherzosa che sfiorava l’ilarità. Mi piaceva molto.
Poi, un giorno, Raj ha lanciato la bomba chiedendo: “Allora, cosa fai?”.
Ho detto: “Sono un ipnoterapeuta clinico”.
Questo ha attirato la sua attenzione e ha risposto: “Che cos’è?”.
Gli ho detto che si tratta di una tecnica terapeutica che utilizza la meditazione guidata per aiutare a guarire le emozioni.
Con gli occhi spalancati, rispose subito: “Può farmi smettere di sentirmi inutile?”.
‘Hmmm… forse’, dissi. “Facciamo così, perché non vieni a provare? Per te la prima seduta è gratuita”.
Abbiamo prenotato subito una sessione per la settimana successiva.
Guarire con l’ipnoterapia clinica
Il retroscena
Quando Raj è arrivato la settimana successiva, i miei sospetti sono stati confermati. Era brillante. Si era laureato con lode all’università locale in programmazione informatica. Appena ricevuto il diploma, lo attendevano offerte di lavoro di tutto rispetto.
“Allora, che succede?”, chiesi. Perché stai facendo il caffè?”.
Ben presto scoprii che Raj proveniva da una famiglia di imprenditori di grande successo. Suo padre aveva accumulato una fortuna grazie alla creazione di apparecchiature mediche specializzate.
Tuttavia, l’unica cosa che Raj ricorda di suo padre è che aveva un ego enorme. Vedeva Raj solo come un’estensione di se stesso. I ricordi di suo padre erano pieni di rimproveri per le sue mancanze. Erano costanti per tutta la sua vita.
Non mi ha mai visto per quello che ero”, ha detto. Mi sono sempre sentito come se non fossi abbastanza bravo, anche dopo essermi laureato a pieni voti. Sapete cosa mi ha detto mio padre alla mia laurea? Mi ha detto: “Sarai anche intelligente, ma non sarai mai come me negli affari””.
Raj ha poi aggiunto: “Nella mia risposta silenziosa ho avuto solo due parole per lui: F**k you. Poi mi sono impegnato a dimostrargli che aveva ragione”.
Da quel giorno in poi, Raj rifiutò un colloquio e un’offerta di lavoro dopo l’altra. Iniziò anche a fumare molta erba. Non aveva alcun interesse per le donne, il lavoro, le attività ricreative o la vita stessa.
Poi, un giorno, ha scoperto che suo padre aveva il cancro. Raj ha ricordato il giorno prima della morte del padre. Suo padre era debole ma perfettamente sveglio.
Sono andato a trovarlo il giorno prima che morisse. Sa cosa mi ha detto? Niente. Non ha nemmeno riconosciuto la mia presenza. Questo mi lasciò con così tante emozioni contrastanti che entrai in una spirale di depressione molto profonda. Mi ci sono voluti alcuni mesi per riuscire a trascinarmi via dal divano. È stato allora che ho trovato questo lavoro al caffè”.
Le sessioni di ipnoterapia
Nella prima seduta abbiamo esplorato le sue emozioni represse. Mentre lo guidavo in uno stato molto rilassato, gli chiesi di richiamare i sentimenti di indegnità. Immediatamente è esploso in lacrime e ha singhiozzato in modo incontrollato per i successivi 10 minuti, mentre riviveva ogni esperienza di indegnità che aveva avuto.
Una grande liberazione emotiva nella prima seduta”, ho pensato. Eccellente.
Un paio di settimane dopo, abbiamo lavorato sul perdono con suo padre. In una sola seduta profonda, è riuscito a cambiare l’intera percezione che aveva di lui. Ha provato un enorme senso di sollievo. Dopo la seduta ha detto: “Non so come ho fatto, ma l’ho lasciato andare. È stata una liberazione enorme”.
Nella sessione finale abbiamo utilizzato una tecnica di visualizzazione dinamica del futuro che lo ha aiutato a vedere e percepire i futuri possibili. La sessione è stata incredibilmente stimolante e vivace. Il paziente ha detto: “Riesco a sentire l’energia ronzare nel mio corpo”. Sembrava molto entusiasta quando se n’è andato.
Dopo l’ultima seduta non sono riuscito a raggiungere la caffetteria per alcune settimane. Quando ci andai, Raj non c’era. Quando ho chiesto cosa fosse successo a Raj, la nuova ragazza che lavorava dietro il bancone mi ha risposto: “Oh, ho appena iniziato a lavorare qui. Non lo so”.
Circa un anno e mezzo dopo, ricevetti una foto di Natale da Raj. Era una foto di lui e della sua bellissima nuova sposa. Erano entrambi sorridenti. Lei era incinta.
Sul retro della foto, una nota scritta a mano diceva semplicemente: “Ho avviato una nuova società online. Sta andando bene. Hai avuto un’idea. Grazie mille”.
Che cos’è l’ipnoterapia?
Il successo di Raj è stato un brillante esempio di come l’ipnoterapia possa funzionare. Tuttavia, per avere una comprensione più approfondita, permettetemi di rispondere prima alla domanda: “Che cos’è l’ipnoterapia?”.
L’ipnoterapia è una forma di meditazione guidata profonda utilizzata per accedere alla mente subconscia e influenzare principalmente tre aree della vita: 1) la guarigione emotiva e fisica, 2) il miglioramento della creatività e 3) l’espansione della coscienza (cioè il risveglio spirituale).
Ipnoterapia e guarigione
Le emozioni nascono per essere vissute. Quando lo sono, si dissipano. Quando non lo sono, rimangono intrappolate nel corpo e nella mente subconscia. Lì vivranno, come piccole creature, desiderando disperatamente di completare il loro ciclo vitale.
Se continuiamo a ignorare le nostre emozioni e a chiuderle nel subconscio, le emozioni cominceranno a creare degli scenari in cui poterle sperimentare. Non ci vorrà molto perché si ripetano schemi di dolore sempre uguali.
A volte le emozioni represse si manifestano nel nostro corpo, invece di ripetersi. Possono assumere la forma di lesioni o addirittura di malattie gravi.
Se pensate di essere esenti, non lo siete. Succede a tutti. L’ipnoterapia può essere una modalità straordinaria per liberare le emozioni represse e interrompere gli schemi ripetuti.
Ipnoterapia e creatività
Quando la mente subconscia si libera dalle emozioni represse, non solo gli schemi ripetuti cesseranno di esistere, ma si apriranno le porte della vostra creatività. Gli ostacoli e i blocchi interiori saranno eliminati. Allora l’ipnoterapia potrà aiutarvi ad attingere alla fonte della creatività stessa. Questo può essere sperimentato non solo nelle forme d’arte tradizionali, ma in ogni ambito della vita.
Ipnoterapia e coscienza
Continuando a utilizzare l’ipnoterapia per ripulire il subconscio e innalzare la vibrazione, prima o poi sperimenterete la forza vitale universale: chiamatela Dio, il divino, l’universo o quello che volete.
L’esperienza può presentarsi sotto forma di sincronicità, miracoli o esperienze mistiche. Una volta stabilita la connessione, non la dimenticherete mai. Anche la vostra vita non sarà più la stessa. Allora inizierà la vera danza della vita.
Per Raj è stata la riscoperta di se stesso, radicata nella creatività tra la gioia della famiglia e delle relazioni. Una vita davvero meravigliosa.
