Vor Tausenden von Jahren machten Mediziner aus dem Osten eine bemerkenswerte Entdeckung. Sie stellten fest, dass die bewusste Beeinflussung des Atems tiefgreifende Auswirkungen auf ihren körperlichen, geistigen und
Das Ziel des Yoga ist die Wiedervereinigung mit der letztendlichen Realität. Es ist die innere Reise, auf der man erkennt, was im Leben real und was unreal ist.
In der alten Yogatradition wird Prana als die Lebensenergie beschrieben, die in allen Dingen existiert. Diese lebensspendende Energie verbindet uns mit dem gesamten Universum und ist die grundlegende
Inspirierende Yoga-Geschichte: Lotte Van Graas aka @theyoganomad.nl Seit 2009 sind mehr als 4000 Schüler Teil der Arhanta Yoga Familie geworden. Wir fühlen uns gesegnet, sie wachsen zu sehen,
Beziehungen im Lichte der Yoga Philosophie Der Mensch ist ein soziales Wesen. Unsere Beziehungen haben einen direkten Einfluss auf unser Glück und unsere Gesundheit. Es gibt zahlreiche Studien,
Das Konzept der Muße wird nicht ohne weiteres mit der Yogaphilosophie oder Spiritualität in Verbindung gebracht. Meiner Erfahrung nach ist sie jedoch ein wesentlicher Pfeiler für ein freudvolles
Wir alle suchen Glück. Menschen, die eine spirituelle oder religiöse Praxis aufnehmen, tun dies oft aus dem Wunsch nach mehr Tiefe und Substanz in ihrem materiellen Leben. Yoga
Welche Yogalehrer-Ausbildung soll ich wählen, um ein zertifizierter Yogalehrer zu werden? Sie haben sich endlich entschieden, was Sie werden wollen: Yogalehrer! Oder vielleicht sind Sie sich noch nicht
Eine Erfüllende Karriere Im Lichte Der Yogischen Prinzipien Der Gedanke an eine Karriere mag im Widerspruch zu dem stehen, was uns die Yogaphilosophie lehrt. Aber Karriere oder Produktivität
Die Art und Weise, wie wir Yoga heute kennen, hat sich in den letzten Jahrzehnten stark weiterentwickelt. Natürlich sind die Grundprinzipien und die Philosophie die gleichen geblieben. Aber