Hormonelle Gesundheit: Yoga für einen gesunden Menstruationszyklus Im Laufe der Geschichte wurde die Menstruation in verschiedenen Kulturen der Welt sowohl als unrein als auch als heilig angesehen. In Kulturen, in denen die Periode als heilig angesehen wurde, gab es viel Wissen darüber, wie man den Menstruationszyklus mit Hilfe von Kräutern, Yoga und Ernährung ausgleichen kann.
Vor ein paar Jahren hatte ich das unglaubliche Glück, eine Reihe sehr erfolgreicher Hypnotherapiesitzungen mit einem jungen Mann namens Raj zu haben. Den Tag, an dem ich ihn traf, werde ich nie vergessen. Er arbeitete als Barista in einer Espressobar in unserer Nachbarschaft. Er hatte ein ansteckendes Lächeln und ein charismatisches Lachen. Bei unserem ersten
Hypnosetherapie-Techniken für ganzheitliche Fachleute und Yogalehrer Hypnotherapie ist eine tiefgehende Form der geführten Meditation, die zum Stressabbau, zur Heilung einer Vielzahl emotionaler und mentaler Probleme, zur Steigerung der Kreativität und zur Erweiterung der spirituellen Erfahrung des Bewusstseins eingesetzt werden kann. Sie ist nicht nur eine eigenständige Form der transformativen Therapie, sondern kann auch in Gruppen
Was ist Restorative Yoga? Die Praxis des Restorative Yoga kann als eine Yogapraxis definiert werden, bei der wir den Körper so weit unterstützen, dass wir uns sicher genug fühlen, um den Körper und den Geist vollständig zu entspannen. Die Haltungen sind erholsam und werden lange gehalten, um mentale und emotionale Spannungen zu lösen. Unser Geist
Lehrer für Kinder- und Jugendyoga spielen eine wichtige Rolle bei der Schaffung einer dynamischen Lernerfahrung für junge Menschen. Wenn es Sie interessiert, Kinder und Jugendliche zu unterrichten, ist es ein guter Anfang, zu wissen, wie Yoga auf sie wirkt. Das Unterrichten von Kinderyoga und Teenager-Yoga wird zu einer lohnenden Erfahrung, da es einen großen Einfluss
Eine Erfüllende Karriere Im Lichte Der Yogischen Prinzipien Der Gedanke an eine Karriere mag im Widerspruch zu dem stehen, was uns die Yogaphilosophie lehrt. Aber Karriere oder Produktivität ist ein wesentlicher Teil unserer menschlichen Erfahrung. In mehreren alten indischen Texten ist von diesen vier Stufen die Rede. Die Ashrama Upanishad definiert sie als Brahmacharya (Schüler),
Die Art und Weise, wie wir Yoga heute kennen, hat sich in den letzten Jahrzehnten stark weiterentwickelt. Natürlich sind die Grundprinzipien und die Philosophie die gleichen geblieben. Aber viele Aspekte des Yoga, die wir in der heutigen Zeit studieren, wie Physiologie und Anatomie, waren noch vor einem Jahrzehnt nicht so leicht zugänglich. Es wurde viel
Yoga hat sich zu einer der am schnellsten wachsenden Branchen der letzten Zeit entwickelt. Das Wachstum der Online-Yogalehrerausbildung hat es den Menschen leichter gemacht, Yoga professionell zu unterrichten. In diesem Artikel beleuchten wir die Vor- und Nachteile von Online-Yogalehrerausbildungen. In den letzten Jahrzehnten hat sich Yoga zu einer sehr beliebten Berufswahl entwickelt. Eine Yogalehrer-Ausbildung (YTT)
Knieschmerzen beim Yoga sind leider ein recht häufiges Phänomen. Und obwohl Yoga ein großartiges Werkzeug für die Genesung von Knieverletzungen sein kann, haben Menschen mit empfindlichen Knien oft eine schwere Zeit in einer Yogastunde. In diesem ausführlichen Blog stelle ich Ihnen 11 Tipps und Modifikationen vor, mit denen Sie Knieschmerzen beim Yoga vorbeugen und sicherstellen
Faszien-Yoga: Bedeutung für Yogalehrer und Praktizierende Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, was Ihnen aus dem Yoga-Anatomieunterricht über den menschlichen Körper in Erinnerung geblieben ist. Woran erinnern Sie sich über den menschlichen Körper in seiner Gesamtheit? Schließlich ist der menschliche Körper ein faszinierender und unglaublicher Organismus, der als Ganzes funktioniert! Sagen Ihnen
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]