Wenn Du davon träumst, eine qualifizierte Yogalehrerin oder ein qualifizierter Yogalehrer zu werden, besteht der erste Schritt darin, einen Yogazertifizierungskurs auszuwählen, an dem Du teilnehmen möchtest. Doch bei den 50-, 100-, 200- und 500-Stunden-Kursen, die es gibt, ist es ganz normal, dass man sich ein wenig verloren und verwirrt fühlt. Einige Yogakurse erstrecken sich über Monate, während andere eine intensive Erfahrung in nur wenigen Tagen bieten. Jeder Kurs ist für unterschiedliche Niveaus, Lebensstile, Zeitpläne und Budgets geeignet, so dass Du Dich mit den Einzelheiten dieser Optionen vertraut machen musst, bevor Du beginnen kannst.
In diesem einfachen Leitfaden erklären wir die verschiedenen Arten von Yoga-Zertifizierungen, die typischerweise für Anfänger angeboten werden, damit Du leichter herausfinden kannst, welcher Kurs am besten zu Deinem Yoga-Niveau und Deinen Zielen passt. Egal, ob Du nach einem Kurs suchst, den Du zwischen einem hektischen Zeitplan einschieben kannst, oder nach etwas, das mehr in die Tiefe geht - wir klären alle Verwirrungen über Yoga-Zertifizierungen und helfen Dir, den besten Weg für Deine Reise als YogalehrerIn einzuschlagen.
Was ist die Mindestqualifikation, um ein Yogalehrer/eine ogalehrerinzu werden?
Aufgrund der wachsenden Popularität und des Einflusses von Yoga haben Institutionen wie die Yoga Alliance USA Standards festgelegt, um eine bestimmte Struktur und Qualität der weltweit angebotenen Yogalehrer-Ausbildungsprogramme zu gewährleisten.
Diese Standards legen die Anzahl der erforderlichen Ausbildungsstunden und die wesentlichen Themen fest, die behandelt werden sollten. Daher ist die 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung (YTT) ein weithin anerkannter internationaler Maßstab für angehende YogalehrerInnen.
Dieser umfassende Kurs soll den TeilnehmerInnen eine solide Grundlage sowohl in den praktischen als auch in den theoretischen Aspekten des Yoga vermitteln. Du wirst also in die tägliche Yoga- und Meditationspraxis eintauchen und tief in die Yoga-Philosophie und Anatomie eintauchen. Arhantas intensives 26-tägiges YTT ist auch so aufgebaut, dass Du Deine Fähigkeiten und Dein Selbstvertrauen als AusbilderIn verbesserst. Jeden Tag wirst Du drei Stunden der praktischen Unterrichtspraxis widmen, so dass Du Deinen Unterrichtsstil in einer unterstützenden Umgebung verfeinern und entwickeln kannst.
Siehe: Wie viel Yoga-Erfahrung brauchst Du, um YogalehrerIn zu werden?
Sobald Du diesen grundlegenden Yoga-Zertifizierungskurs abgeschlossen hast, bist Du berechtigt, Dich bei internationalen oder lokalen Yoga-Verbänden als RYT-200 (Registered Yoga Teacher) zu registrieren. Es ist wichtig anzumerken, dass der Besitz eines 200-Stunden-RYT-Zertifikats rechtlich gesehen nicht notwendig ist, um Yoga zu unterrichten, aber viele Yogastudios bevorzugen oder verlangen sogar, dass ihre LehrerInnen diese Zertifizierungsstufe im Yoga haben.
Der Abschluss einer 200-Stunden-YTT-Ausbildung legt auch den Grundstein für Dein kontinuierliches Wachstum als LehrerIn. Wie Du feststellen wirst, geht es bei der Ausbildung zum Yogalehrer nicht nur darum, ein Zertifikat zu erhalten. Es ist eine ermächtigende und lebenslange Reise des Lernens und der Entwicklung als LehrerIn und SchülerIn.
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Wie lange dauert es, zertifizierte/r YogalehrerIn zu werden?
Wie oben erläutert, erfordern Yogalehrer-Ausbildungsprogramme in der Regel 200 Stunden Studium, bevor Du mit dem professionellen Unterrichten von Yoga beginnen kannst. Während einige Schulen diese Stunden über 2-3 Jahre oder mehrere Monate verteilen, bieten andere wie Arhanta eine intensivere, 4-wöchige Yogalehrerausbildung an.
Unser 200-Stunden-YTT in Indien und den Niederlanden ist ein 4-Wochen-Programm, das in nur 26 Tagen abgeschlossen werden kann. Das macht es zu einer beliebten Option für Berufstätige, die es sich nicht leisten können, Monate am Stück freizunehmen. Einige Teilnehmer sind nicht immer davon überzeugt, dass es möglich ist, ein YogaTeacherTraining in 26 Tagen zu absolvieren, aber das schnelle Tempo und die ganztägige Yogapraxis, das Anatomie-Studium und der Philosophieunterricht schaffen eine konzentrierte und transformative Lernumgebung. Am Ende sind sich alle einig, dass die intensive Ausbildung nicht nur möglich war, sondern das Leben verändert hat.
Heutzutage gibt es auch Online-Yogalehrerausbildungen, die viele Vorteile für vielbeschäftigte Praktizierende bieten, aber natürlich auch ein paar Nachteile haben.
200-Stunden-Yoga-Zertifizierung vs. 50- und 100-Stunden-Kurse
Wenn Du einen engen Zeitplan hast und eine kürzere Yogalehrerausbildung wie ein 50- oder 100-Stunden-Programm in Betracht ziehst, ist es wichtig zu wissen, was Dich erwartet. Diese kurzen Kurse können einfach nicht alle wesentlichen Informationen enthalten, die ein umfangreicher 200-Stunden-Yogakurs bietet. Das bedeutet, dass Du wahrscheinlich einige wichtige Fähigkeiten und den Aufbau von Selbstvertrauen verpassen wirst, die für einen effektiven Yoga-Unterricht entscheidend sind.
50- oder 100-Stunden-Kurse eignen sich hervorragend, um in bestimmte Bereiche einzutauchen, die in einem 200-Stunden-Kurs vielleicht nicht im Detail behandelt werden, wie Faszien-Yoga oder Restorative Yoga. Aber sie decken nicht die Grundlagen umfassend ab. Diese kürzeren Kurse gehen davon aus, dass Du bereits über die Grundlagen des Yoga verfügst, und sind daher so konzipiert, dass sie Dir zusätzliche Werkzeuge an die Hand geben, anstatt Dein Fundament von Grund auf aufzubauen.
Wenn Du also Yoga professionell in einem Studio unterrichten oder vielleicht Dein eigenes Studio eröffnen möchtest, dann ist ein 50- oder 100-Stunden-Kurs wahrscheinlich nicht ausreichend. Wir raten Dir dringend, zunächst eine 200-Stunden-Yoga-Zertifizierung zu erwerben, bevor Du Dich für einen 50- oder 100-Stunden-Yoga-Kurs entscheidest.
Entdecke: Die Unterschiede zwischen einem 200-, 300- und 500-stündigen YTT-Training
Wann solltest Du ein 50- oder 100-Stunden-YTT in Betracht ziehen?
Nach internationalen Standards müssen RYT-200-Yogalehrer alle drei Jahre mindestens 30 Stunden an verwandter Ausbildung nachweisen. Mindestens 10 Stunden müssen Kontaktstunden sein, der Rest kann aus Nicht-Kontaktstunden bestehen. Es ist wichtig zu beachten, dass Ausbildungsstunden vor der Registrierung nicht auf die Fortbildungsanforderungen angerechnet werden.
Daher nehmen viele Yogalehrer an 50-Stunden-Kursen teil, um diese Anforderungen zu erfüllen und sich weiterzubilden. Aber es geht nicht nur darum, Kästchen für die berufliche Entwicklung abzuhaken. Diese Programme bieten auch die Möglichkeit, Dein Verständnis von Yoga zu vertiefen und Ihre Fähigkeiten, Erfahrungen und Dein Lehrvokabular als LehrerIn zu erweitern.
In welcher Situation ist eine 50-stündige Yoga-Zertifizierung ausreichend?
Wenn Du ein Coach, TherapeutIn oder Personal TrainerIn bist, der/die seine/ihre Arbeit mit Yoga verbessern möchte, könnte ein spezieller 50-Stunden-Kurs wie Yin Yoga oder Yoga Nidra genau das Richtige für Dich sein. In diesem Fall könnte eine 200-stündige Yogalehrerausbildung mehr als notwendig sein. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit einem kürzeren Kurs beginnen und sich dann später dazu hingezogen fühlen, die umfassendere 200-Stunden-Ausbildung zu absolvieren.
Was ist, wenn Dein Ziel nicht darin besteht, zu unterrichten, sondern Deine persönlichen Kenntnisse in einem bestimmten Yogastil oder -bereich zu vertiefen? In diesem Fall brauchst Du keine 200-Stunden-Zertifizierung. Die Teilnahme an einem 50-stündigen Fortbildungskurs wie dem 50-Stunden-Vinyasa-Yoga- oder dem fortgeschrittenen Hatha-Yoga-Kurs kann Dir das gewünschte tiefere Wissen vermitteln.
Lies: Der unverzichtbare Leitfaden für die Fortbildung von YogalehrerInnen
Kann man 50- und 100-Stunden-YTTs kombinieren, um eine 200-Stunden-Yoga-Zertifizierung zu erhalten?
Nein, es ist nicht möglich, mehrere kürzere Ausbildungen zu kombinieren, um sich für eine 200-Stunden-Yogalehrer-Zertifizierung zu qualifizieren. Um als 200-Stunden-YogalehrerIn registriert zu werden, muss die Ausbildung als ein einziges, zusammenhängendes Programm abgeschlossen werden.
Einige Schulen bieten jedoch auch 200- oder 300-stündige Yogalehrerausbildungen in kürzeren Modulen an. Bei diesen Programmen absolvierst Du eine Reihe von Modulen, die zusammengenommen die erforderlichen Stunden ergeben. Sobald Du alle erforderlichen Module absolviert hast, erhältst Du Dein RYT-200- oder -300-Yogazertifikat.
Letzter Gedanke
Wie wir gesehen haben, ist der Einstieg in die Welt des Yogaunterrichts eine Reise voller Lernen und Wachstum. Aber die Befriedigung, Deine Leidenschaft für Yoga mit anderen zu teilen, ist wirklich etwas Besonderes. Wenn Du eine Vollzeitkarriere als YogalehrerIn in Erwägung ziehst oder sogar darüber nachdenkst, Dein eigenes Yogageschäft zu gründen, hat IDein Abenteuer gerade erst begonnen.
Auf dem Weg dorthin wirst Du auf viele verschiedene Arten von Yoga-Zertifizierungen und verwirrende Fragen stoßen, aber denke daran, dass das Wichtigste ist, einen Weg zu gehen, der sich für Dich richtig anfühlt. Es ist Deine Reise, und sicherzustellen, dass sie mit dem übereinstimmt, was Ddu liebst und woran Du glaubst, ist der Schlüssel zu einer lohnenden und erfolgreichen Karriere im Yoga.