Anatomisches Wissen hilft dir, sicheres Yoga zu praktizieren. Wenn du Yogalehrerin oder Yogalehrer bist, hilft dir die Kenntnis der Yoga-Anatomie, deinen Schülerinnen und Schülern sicheres und effektives Yoga
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- Author: Kalyani Hauswirth Jain
8 sitzende Yogastellungen für Flexibilität – eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
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