Che cos’è l’ipnoterapia clinica? È una forma profonda di meditazione guidata per assistere i clienti nella guarigione, nella creatività e nella crescita spirituale. Mi occupo di ipnoterapia clinica da quasi tre decenni e, a causa delle parole ipnotizzato e ipnosi, l’ipnoterapia clinica è avvolta da una nebbia di idee sbagliate. Ma in realtà è molto
Quale formazione per insegnanti di yoga scegliere per diventare un istruttore certificato? Avete finalmente deciso cosa volete diventare: un insegnante di yoga! O forse non ne siete ancora sicuri, ma un corso di formazione per insegnanti di yoga vi sembra il passo giusto per il vostro percorso. In entrambi i casi questo articolo può esservi
Nel corso della storia, le mestruazioni sono state considerate sia impure che sacre in diverse culture del mondo. Nelle culture in cui le mestruazioni erano considerate sacre, esistevano molte conoscenze su come equilibrare il ciclo mestruale con l’aiuto di erbe, yoga e dieta. Solo di recente le mestruazioni sono diventate qualcosa di completamente ignorato sia dagli uomini
Qualche anno fa, ho avuto l’incredibile fortuna di fare una serie di sedute di ipnoterapia di grande successo con un giovane di nome Raj. Non dimenticherò mai il giorno in cui l’ho incontrato. Lavorava come barista nel nostro bar di quartiere. Aveva un sorriso contagioso e una risata carismatica. Siamo entrati in sintonia nell’istante in
L’ipnoterapia è una forma profonda di meditazione guidata che può essere utilizzata per ridurre lo stress, guarire una serie di sfide emotive e mentali, migliorare la creatività ed espandere l’esperienza spirituale della coscienza. Oltre a essere una forma di terapia trasformativa a sé stante, può essere utilizzata anche in contesti di gruppo e in sessioni
Che cos’è lo Yoga Restaurativo? La pratica del Restorative Yoga può essere definita come una pratica yoga in cui si sostiene il corpo a tal punto da sentirsi abbastanza sicuri da rilassare completamente il corpo e la mente. Le posture sono riposanti e vengono mantenute a lungo per sciogliere le tensioni mentali ed emotive. La
Gli insegnanti di yoga per bambini e adolescenti svolgono un ruolo fondamentale nel creare un’esperienza di apprendimento più dinamica per le giovani menti. Se insegnare yoga ai bambini e agli adolescenti vi interessa, un buon modo per iniziare è conoscere l’impatto dello yoga su di loro. Insegnare Yoga per bambini e adolescenti diventa un’esperienza gratificante
L’idea di una carriera potrebbe sembrare in contraddizione con ciò che credete ci insegni la filosofia yoga. Tuttavia, la carriera o la produttività sono una parte essenziale della nostra esperienza umana. Diversi antichi testi indiani parlano di questi quattro stadi. L’Ashrama Upanishad li definisce come Brahmacharya (studente), Grihastha (padrone di casa), Vanaprastha (in pensione) e Sannyasa (rinuncia). Esistono diverse definizioni
Il modo in cui oggi conosciamo lo yoga si è evoluto molto negli ultimi decenni. Naturalmente, i principi fondamentali e la filosofia sono rimasti gli stessi. Ma molti aspetti dello yoga che studiamo nei tempi moderni, come la fisiologia e l’anatomia, non erano così facilmente accessibili solo un decennio fa. Sono state fatte molte ricerche
Loyoga èdiventato uno dei settori in più rapida crescita degli ultimi tempi. La crescita dei corsi di formazione per insegnanti online ha reso più facile l’insegnamento professionale dello yoga. In questo articolo facciamo luce sui vantaggi e gli svantaggi dei corsi di formazione online per insegnanti di yoga. Negli ultimi decenni, lo yoga è diventato
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