Abrir y administrar un exitoso estudio de yoga es un sueño para muchos maestros. Si está pensando en administrar su propio estudio, es posible que se le hayan cruzado muchas preguntas. ¿Qué tienes que hacer para comenzar y administrar tu propio estudio de yoga con éxito? A continuación encontrará 7 consejos para abrir un exitoso

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La postura de ocho ángulos o Ashtavakrasana es una postura de equilibrio del brazo que requiere una cierta flexibilidad en los isquiotibiales, las caderas y la espalda. Esta postura de equilibrio del brazo también requiere fuerza del núcleo y del brazo. Al mismo tiempo, tenga en cuenta que esta es una pose de yoga bastante

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Las Siete Etapas del Conocimiento se consideran uno de los conceptos principales de la filosofía del yoga. Hoy en día el yoga es conocido por sus beneficios para la salud física. A menudo, cuando hablamos de yoga, a lo que nos referimos es únicamente a la práctica física de las asanas de yoga. Y cuando

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Hace 2500 años, el sabio Patanjali compiló un libro llamado  Yoga Sutras of Patanjali para dar una introducción a la práctica de los Ocho miembros del yoga. Estas ocho extremidades se conocen como Ashtanga Yoga. En sánscrito, “asht” significa literalmente ocho y “anga” significa miembros o partes. Escuchamos sobre el “Ocho Sendero Limitado del Yoga”

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Siempre que se interese en el Ayurveda, aprenderá acerca de Tridosha, el término Tridosha se puede dividir en ‘Tri’, que significa tres , y ‘dosha’, que significa “culpa”. En este artículo encontrará un video para comprender los tres doshas: en un cuerpo sano, todos los elementos deben renovarse regularmente. Sin embargo, cuando un elemento comienza

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