Table des matières Qu'est-ce qu'une torsion de yoga ?L'anatomie des postures en torsion4 avantages des torsions de yoga1. Préserve la santé de la colonne vertébrale2. Ouvre les voies
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Table des matières Qu'est-ce qu'une torsion de yoga ?L'anatomie des postures en torsion4 avantages des torsions de yoga1. Préserve la santé de la colonne vertébrale2. Ouvre les voies
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