Yoga Per Bambini E Adolescenti: Guida Ai Benefici Dell’insegnamento Dello Yoga A Bambini E Adolescenti

Gli insegnanti di yoga per bambini e adolescenti svolgono un ruolo fondamentale nel creare un’esperienza di apprendimento più dinamica per le giovani menti. Se insegnare yoga ai bambini

Read More

Una Carriera Appagante Alla Luce Dei Principi Yogici

L’idea di una carriera potrebbe sembrare in contraddizione con ciò che credete ci insegni la filosofia yoga. Tuttavia, la carriera o la produttività sono una parte essenziale della

Read More

La Guida Essenziale Alla Formazione Continua Per Gli Insegnanti Di Yoga

Il modo in cui oggi conosciamo lo yoga si è evoluto molto negli ultimi decenni. Naturalmente, i principi fondamentali e la filosofia sono rimasti gli stessi. Ma molti

Read More

Vantaggi E Svantaggi Della Formazione Online Per Insegnanti Di Yoga

Loyoga èdiventato uno dei settori in più rapida crescita degli ultimi tempi. La crescita dei corsi di formazione per insegnanti online ha reso più facile l’insegnamento professionale dello

Read More

Come Evitare Dolori E Lesioni Alle Ginocchia Nello Yoga Per Ginocchia Sensibili

Il dolore al ginocchio durante lo yoga è, purtroppo, un evento piuttosto comune. E anche se lo yoga può essere un ottimo strumento per il recupero delle lesioni

Read More

Che Cos’è La Fascia E Perché Ogni Insegnante E Praticante Di Yoga Dovrebbe Conoscerla

Fascia Yoga: importanza per gli insegnanti e i praticanti di yoga Prendetevi un momento per pensare a cosa ricordate del corpo umano dalle lezioni di anatomia dello yoga.

Read More

Surya Namaskar: Guida passo passo ai Saluti al Sole per studenti e insegnanti

Nell'antica lingua sanscrita, "surya" si riferisce al sole e "namaskar" significa saluto. Quindi, il Surya Namaskar è essenzialmente un saluto al sole. Si tratta di una sequenza di

Read More

La Guida Definitiva Allo Yoga Per La Forza E La Flessibilità

Yoga per la forza e la flessibilità: La guida definitiva Ci sono due qualità che si notano osservando la pratica di un praticante di yoga esperto: Un’armonia apparentemente

Read More

Che Cos’è La Meditazione? Come Meditare, Benefici Ed Effetti

Yoga La meditazione e la mindfulness sono diventate ilmantraper vivere una vita più soddisfacente. Negliultimi decenni gli effetti di pratiche corpo-mente come la meditazione sono stati studiati scientificamente

Read More

Padmasana – La posizione del loto: tutorial per una posizione del loto sicura e indolore

Forse ti sarai imbattuto nel simbolo del fiore di loto nella filosofia yoga. È un simbolo incoraggiante per il cammino spirituale. Questo bellissimo fiore cresce e prospera anche

Read More