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Relações à luz da Filosofia do Yoga
Os seres humanos são seres sociais. As nossas relações influenciam directamente a nossa felicidade e saúde. Há numerosos estudos que mostram que as pessoas com uma rede de
O Conceito de Lazer à Luz da Filosofia do Yoga
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A meditação e a atenção são ambas grandes ferramentas para cultivar mais presença na nossa vida diária, mas antes mesmo de as considerarmos, precisamos de enfrentar o principal
Saúde Holística à Luz da Filosofia Yogic
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