Gennem historien er menstruation blevet betragtet som både uren og hellig i forskellige kulturer rundt om i verden. I kulturer, hvor menstruationen blev betragtet som hellig, var der en stor viden om, hvordan man kunne afbalancere menstruationscyklusen ved hjælp af urter, yoga og kost.Først for nylig er menstruation blevet noget, som både mænd, kvinder og hele kulturen
Hvilken Yogalæreruddannelse skal du vælge for at blive certificeret Yogainstruktør?Du har endelig besluttet dig for, hvad du vil være: yogalærer! Eller måske er du ikke helt sikker endnu, men en yogalæreruddannelse synes at være det rigtige skridt på din vej. I begge tilfælde kan denne artikel være nyttig for dig. Hvis du søger på Google
For et par år siden havde jeg den utrolige lykke at have en række meget vellykkede hypnoterapisessioner med en ung mand ved navn Raj. Jeg vil aldrig glemme den dag, jeg mødte ham. Han arbejdede som barista på vores nabos espressobar. Han havde et smittende smil og en karismatisk latter. Vi klikkede sammen med det
Hypnoterapiteknikkerfor holistiske fagfolk og yogalærere Hypnoterapi er en dyb form for guidet meditation, der kan bruges til at reducere stress, helbrede en række følelsesmæssige og mentale udfordringer, øge kreativiteten og udvide en persons åndelige oplevelse af bevidsthed. Ud over at være en form for transformativ terapi i sig selv kan den også bruges i gruppesammenhænge
Hvad er Restorative Yoga? Restorative Yoga kan defineres som en yogapraksis, hvor vi støtter kroppen i en sådan grad, at vi føler os trygge nok til at slappe helt af i krop og sind. Stillingerne er hvilende og holdes i lang tid for at frigøre mentale og følelsesmæssige spændinger. Vores sind er konstant optaget af
Lærere i Kids Yoga og Teen Yoga spiller en afgørende rolle i at skabe en mere dynamisk læringsoplevelse for de unge hjerner. Hvis det interesserer dig at undervise børn og teenagere i yoga, er det en god måde at begynde på at vide, hvordan yoga påvirker dem. At undervise i børneyoga og teenyoga er en
En Tilfredsstillende Karriere I Lyset Af Yogiske Principper Tanken om en karriere kan virke modstridende med det, som du tror, at yogafilosofien lærer os. Men karriere eller produktivitet er en væsentlig del af vores menneskelige erfaring. Flere gamle indiske tekster taler om disse fire stadier. Ashrama Upanishad definerer dem som Brahmacharya (studerende), Grihastha (husholder), Vanaprastha
Den måde, vi kender yoga på i dag, har udviklet sig meget i løbet af de sidste årtier. Selvfølgelig er kerneprincipperne og filosofien stadig de samme. Men mange aspekter af yoga, som vi studerer i moderne tider, såsom fysiologi og anatomi, var ikke så let tilgængelige for bare ti år siden. Der er blevet forsket
Yoga er blevet en af de hurtigst voksende brancher i den seneste tid. Væksten af online læreruddannelser har gjort det lettere for folk at undervise i yoga professionelt. I denne artikel kaster vi lidt lys over fordele og ulemper ved online yogalæreruddannelser. I de sidste par årtier er yoga blevet et meget populært karrierevalg. En
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]