4 Razones por las que una Formación Intensiva de Profesores de Yoga Funciona
Una de las cuestiones más discutidas en torno a los cursos de formación de profesores de yoga no es especialmente el número de horas. Hay voces críticas sobre el concepto de convertirse en profesor de yoga en 200 horas. Pero hay más discusión sobre hacer estas 200 horas en el marco de una formación intensiva de profesores de yoga de un mes. Hay muchas escuelas de yoga que ofrecen cursos de formación de profesores de yoga de 200 horas repartidas en un periodo de 2 a 3 años. Y hay un número creciente de escuelas y ashrams que ofrecen una formación intensiva de 200 horas para profesores de yoga en un periodo de 4 semanas.
Como instituto de formación de profesores de yoga que ofrece este tipo de formación intensiva y de inmersión, nos encontramos con una buena cantidad de preguntas críticas, ya sea por correo electrónico o en las redes sociales. Vemos que mucha gente se siente insegura sobre si es posible (y si debería ser moralmente alcanzable) convertirse en profesor de yoga en cuatro semanas:
Siempre preguntamos a nuestros alumnos al comienzo de nuestro curso intensivo de formación de profesores de yoga de 200 horas si realmente creen que pueden llegar a ser profesores de yoga en el próximo mes. El grupo suele dividirse casi a partes iguales entre gente que cree que es posible (muchos de ellos, porque han estado siguiendo clases con un graduado Arhanta) y la otra mitad que no está segura.
Obviamente, nosotros creemos que es posible. Si no, no ofreceríamos cursos de formación de profesores de yoga de 4 semanas. Y para ir un paso más allá, también creemos que la experiencia de aprendizaje se acelera por la intensidad y el carácter inmersivo de la formación. Así que no sólo creemos que es posible, sino que también creemos, que en muchos casos, es mejor.
En un esfuerzo por apoyar a los aspirantes a profesores de yoga en su viaje para averiguar qué tipo de formación de profesores de yoga elegir, hemos recopilado cuatro dudas a menudo expresadas con respecto a los cursos intensivos de certificación de profesores de yoga. Así que, haciendo de abogado del diablo, vamos a hablar de las razones más comúnmente dadas por las que no es posible convertirse en un profesor de yoga certificado de 200 horas en cuatro semanas:
4 Razones Por Las Que No Es Posible Convertirse En Profesor De Yoga Certificado En Cuatro Semanas Intensivas
1. El yoga es un viaje que dura toda la vida, ¿cuándo se puede llegar a ser realmente un profesor cualificado de una ciencia tan profunda?
Este es un punto muy válido, y estamos totalmente de acuerdo con él. Si nos referimos al yoga como la ciencia completa que incluye la vasta filosofía subyacente y las prácticas expansivas como los yamas y niyamas, pranayama, dharana y dhyana – por nombrar algunas.
¿Quieres saber más sobre la filosofía subyacente? Más información: Los ocho miembros del Raja Yoga y las siete etapas del conocimiento
De hecho, para comprender plenamente, integrar y ser capaz de enseñar estos principios, ¡una formación de 200 horas como profesor de yoga no es suficiente! Sin embargo, el término «yoga» se utiliza la mayoría de las veces para describir la «práctica de las asanas«. Cuando hablamos de convertirse en un profesor de yoga cualificado y experto, lo que realmente queremos decir es convertirse en un profesor de asanas de yoga cualificado y experto.
Es importante tener en cuenta esta distinción. No significa que, como profesor de asanas de yoga, te limitarás a enseñar los aspectos físicos como si el yoga fuera una forma más de ejercicio. Si te sientes preparado para ello, puedes transmitir algunos de los conceptos subyacentes del yoga durante tus clases (si tus alumnos también están preparados para ello).
Las sutilezas de la práctica y de la enseñanza de la práctica del yoga sólo se revelan a través de la práctica. A través de tu propia práctica y de la práctica de la enseñanza. Por lo tanto, el mayor proceso en tu desarrollo como profesor de yoga (asana) tendrá lugar una vez que empieces a enseñar. Cuanto más se retrase el comienzo de la enseñanza, más tiempo te perderás estas lecciones inestimables. Durante nuestros cursos residenciales de formación de profesores de yoga de 4 semanas, nuestros estudiantes practican la enseñanza desde el primer día. Al final de las cuatro semanas, se sienten preparados y seguros para empezar a dar clases de yoga. En ese momento, están tan preparados como nunca lo van a estar. Les animamos a que empiecen a dar clases inmediatamente. Tal vez empiecen primero con amigos y clases gratuitas para ganar algo más de confianza, ¡pero no se demoren! Cada día que no enseñas, pierdes las habilidades que tanto te ha costado aprender.
¿Pero no estás más preparado después de estudiar yoga durante un periodo más largo que después de sólo un mes?
Según nuestra experiencia: No necesariamente.
Solíamos ofrecer cursos de formación de profesores de yoga repartidos en periodos más largos. Al principio lo hacíamos en la India, antes de abrir el Ashram Arhanta Yoga Netherlands. Nuestra decisión de abrir un ashram en Europa, junto al de la India, se vio reforzada por nuestra experiencia con estos cursos. Vimos una gran diferencia en los resultados entre los grupos inmersivos e intensivos que estábamos formando en nuestro ashram en la India, y los grupos de estudio a largo plazo en los Países Bajos. Los grupos de la India superaron los exámenes en un 20-25% y describieron la experiencia como mucho más reveladora y transformadora que los grupos de los Países Bajos.
La razón principal parece ser el entorno intensivo, inmersivo y libre de distracciones creado durante los cursos residenciales de formación de profesores de yoga de 4 semanas. Los estudiantes que asistían al curso de larga duración tenían que seguir gestionando su vida cotidiana mientras asistían al curso: Responsabilidades familiares y domésticas, trabajo y vida social. Pasamos mucho más tiempo repasando y repitiendo con esos grupos que con los grupos residenciales. Y, obviamente, el tiempo que dedicábamos a repetir y repasar información antigua no podíamos dedicarlo a información y prácticas nuevas o más profundas.
Y, por lo tanto, creemos que en muchos casos una formación de profesores de yoga más corta e intensiva puede ser más efectiva y mejor. En muchos casos, eso sí, NO en todos.
Leer más: Cómo elegir la mejor formación de profesores de yoga para ti
2. No es posible aprender todas las habilidades necesarias para enseñar yoga con seguridad durante un curso intensivo de formación de profesores de yoga
Mucha gente cree que simplemente no es posible adquirir las habilidades necesarias para enseñar yoga con seguridad y confianza en cuatro semanas. Y de nuevo, en muchos casos, estamos de acuerdo. Porque depende en gran medida del sistema, la eficacia y la disciplina del curso de formación. Que puedas aprender una habilidad en poco tiempo depende mucho de lo que hagas en ese tiempo. Realmente se trata de lo que haces, no del tiempo que tardas en hacerlo.
Permítanme ilustrar esto con una historia de la vida real:
La mayoría de los adultos conducen y tienen un carné de conducir válido. Durante nuestra primera clase de conducción, la mayoría de nosotros ni siquiera sabemos qué pedal es el freno y cuál es el acelerador. Pero después de 20 o 30 clases, el profesor de autoescuela nos considera preparados para hacer el examen. Después de aprobar el examen práctico, estamos «desatados» en el mundo, y podemos conducir el coche a una velocidad de vértigo por autopistas, en ciudades con mucho tráfico y en situaciones de tráfico complicadas. ¿Cómo es posible?
La respuesta es sencilla: Existe un sistema eficaz y probado que siguen (la mayoría de) los profesores de autoescuela.
Cuando vine a vivir a Holanda en 2007, decidí sacarme el carné de conducir europeo, aunque ya llevaba 10 años conduciendo el coche en la India (por las calles de Nueva Delhi). Mi primer profesor de autoescuela era un hombre agradable que no paraba de hablarme de películas de Bollywood y de cocina india. Mis clases de conducir solían ser sobre las 2 de la tarde, una hora con poco tráfico, y seguíamos conduciendo por la misma ruta. Después de 25 clases, mi profesor me inscribió para el examen práctico, que suspendí sin remedio. Me expuse a situaciones de tráfico para las que no había practicado y me sentí completamente desprevenido. Tomé otras 5 clases de conducción con el mismo profesor antes de volver a presentarme al examen práctico. ¿Sabéis qué? Volví a suspender.
Después de suspender por segunda vez, empecé a investigar sobre profesores de autoescuela y encontré una lista de todas las autoescuelas de mi región. Estaban ordenadas según el índice de aprobados de sus alumnos. Mi profesor estaba el último. Era un hombre simpático y sociable que pedía un precio muy razonable por sus clases, pero sus alumnos eran los que más suspendían.
Decidí cambiar de profesor y llamé al que encabezaba la lista, el que tenía el mayor índice de aprobados. Llamé al profesor mencionado para concertar una cita para una clase de prueba gratuita. Él, no muy amablemente, me dijo que no ofrecía clases gratuitas y que su tarifa era un 30% más alta que la de mi profesor anterior. Pero, a esas alturas, estaba desesperado por sacarme el carné, así que acepté.
En esta clase de conducción, mi segundo profesor no me hablaba si no era sobre la conducción. No le interesaba lo más mínimo la conversación trivial, sino que se centraba únicamente en enseñarme las habilidades que necesitaba para conducir el coche con seguridad y aprobar el examen. En las 5 clases que tomé con él, me expuso a muchas situaciones de tráfico de alta tensión durante la hora punta. Vio mis puntos débiles y me expuso a situaciones en las que podía perfeccionar mis habilidades teóricas y prácticas. Debo decir que el tiempo que pasé con él no fue muy agradable. Pero esta vez aprobé el examen práctico con facilidad.
Esta experiencia me enseñó una lección inestimable y me ha ayudado a afinar mi visión sobre la enseñanza. Estamos aplicando esta visión de la enseñanza centrada y orientada a la práctica durante nuestros cursos intensivos de formación de profesores de yoga, y vemos transformaciones asombrosas cada día.
Nuestros estudiantes empiezan a practicar la enseñanza del yoga entre ellos desde el primer día. Tenemos un espacio de 3 horas diarias para practicar «cómo enseñar», en el que seguimos desafiándoles con nuevos estudiantes / compañeros, nuevas situaciones y más información relevante. Nos centramos mucho tiempo, energía y esfuerzo en enseñar a nuestros estudiantes las habilidades relevantes que necesitarán como profesores de yoga. Este es nuestro enfoque principal durante todo el curso. Como resultado de esto, nuestros estudiantes se sienten preparados para empezar a enseñar, y muchos de ellos han salido a construir una maravillosa carrera para sí mismos.
Realmente se trata de lo que haces dentro de un plan de estudios de 200 horas, lo que aprendes y haces durante tu formación intensiva de profesores de yoga. Se trata de la estructura, el sistema y la disciplina. El tiempo que tardes en completar un plan de estudios de 200 horas no dice nada sobre la calidad.
Más información: Qué esperar en un ashram
3. Un profesor de yoga está espiritualmente evolucionado – alcanzar tal nivel lleva años
Esta es una afirmación con la que personalmente tengo grandes dificultades. Es un argumento/punto muy común que los profesores que ofrecen formación a largo plazo tratan de hacer. Lo que esta afirmación intenta decir es: «Sólo después de alcanzar un cierto nivel espiritual, después de experimentar un cierto crecimiento, se te debería permitir enseñar yoga. Como escuela/profesor/formador, evaluaremos tu etapa en el momento de entrar en el curso, y evaluaremos tu desarrollo y nivel hacia el final de la formación.»
Sin embargo: ¿Quién puede pretender realmente evaluar la etapa espiritual de otra persona? ¿Quién puede afirmar realmente que puede juzgar el nivel espiritual de otra persona?
Al crecer en la India, he visto la devoción ciega de la gente común hacia los sacerdotes, santos y gurús. La religión y la espiritualidad son los pilares de la cultura india, y estos líderes «espirituales» tienen un gran poder sobre sus devotos. Con la misma devoción, he visto abusos de este poder. Un ejemplo popular es un tal Baba, que ha acumulado millones de seguidores, ha construido un inmenso templo y un ashram para sí mismo y ha «ganado» probablemente decenas de millones en donaciones. Con ese dinero ha rodado películas de Bollywood sobre su grandeza. Fue acusado de asesinato, pero se retiraron los cargos. Y en 2017 fue condenado a 20 años de prisión por múltiples violaciones y asesinatos. Lo alucinante es que todavía tiene millones de discípulos….
Sí, es verdad: https://www.dw.com/en/self-styled-indian-guru-ram-rahim-singh-jailed-20-years-for-rape/a-40262536
Este es un ejemplo extremo, por supuesto. Por desgracia, he visto más abuso del poder «espiritual» que buen uso. Por lo tanto, mi creencia más arraigada es que una persona que dice ser un gurú o un santo, lo más probable es que no lo sea. Tenemos un dicho popular en la India: «Un sadhu (monje) en la ciudad es en realidad un hombre de negocios».
También me he vuelto muy cauteloso con la idea de que yo o cualquier otra persona pueda afirmar que está espiritualmente más evolucionado que otra persona y, por tanto, que puede evaluar su crecimiento espiritual. No digo que no haya verdaderas almas puras (sadhus), pero no las encontrarás en una ciudad haciendo negocios.
Nuestro enfoque hacia los estudiantes es sencillo: Les ponemos un número 10 en la frente. Un 10 sobre 10. No literalmente, pero así es como los vemos. Creemos que todo el mundo alberga grandeza en su interior y que todo el mundo puede llegar a ser lo que quiera si está dispuesto a trabajar duro para conseguirlo: ¡todo el mundo es un 10! Todo el mundo puede crecer y superar obstáculos, y nuestro papel como profesores es ayudarles en su camino. Nuestro papel no es, y no puede ser, juzgarlos y evaluarlos en su crecimiento espiritual. Por lo tanto sí, ser profesor de yoga conlleva responsabilidad, y necesita madurez, y deseo de servir a los demás. Pero no, no necesitas años para conseguirlo. La enseñanza será tu mejor maestra y tus alumnos serán también tus mejores maestros.
4. Necesitas ser una inspiración para tus alumnos y, por lo tanto, dominar la mayoría de las asanas
David Swenson, uno de los profesores de Ashtanga Vinyasa más populares en la actualidad, ha inspirado a decenas de miles de personas a practicar yoga. Su práctica del yoga es inspiradora y, con sus 62 años, hace sombra a practicantes mucho más jóvenes. Es un ejemplo asombroso de disciplina, habilidad y pasión, y uno de los profesores más inspiradores que he conocido. Aunque es mundialmente famoso y muy respetado, tiene los pies en la tierra y es muy humilde. Como autor del bestseller internacional Ashtanga Yoga: The Practice Manual (Ashtanga Yoga: Manual de práctica), David fue el primer yogui de Ashtanga que hizo accesible la práctica físicamente exigente (algunos dicen «agotadora») de la Serie Primaria a todos los practicantes de yoga con diferentes discapacidades, ofreciendo variaciones y modificaciones.
Una de sus afirmaciones más notables se refiere a la razón de practicar yoga. Durante su curso de formación de profesores de yoga, pregunta al grupo cuál debería ser el objetivo de la práctica, ya que los alumnos suelen frustrarse por su incapacidad (a veces temporal) para hacer una determinada postura o transición. Reflexiona sobre si hacemos yoga para convertirnos en una máquina de hacer asanas. Si el objetivo de nuestra práctica debería ser poder hacer todas las posturas.
No, en su opinión (y en la mía), eso está muy lejos del objetivo del yoga. Si nos atenemos a estos estándares, nos volveremos demasiado egocéntricos y obsesionados con nosotros mismos, y la enseñanza del yoga siempre girará en torno a nosotros. Y si no alcanzamos el objetivo de dominar todas las posturas, abandonaremos la idea de enseñar. Según David, la práctica de las asanas (y la práctica de la enseñanza) debería ayudarnos a ser mejores personas, para nosotros mismos y para el mundo.
¡No hace falta ser un súper ejecutor de asanas!
Muchas personas tienen miedo de empezar a enseñar porque piensan que su práctica personal no es lo suficientemente buena. Aunque cueste creerlo: Todo el mundo tiene algunas limitaciones en su cuerpo. Algunas personas son muy flexibles pero carecen de fuerza, otras tienen fuerza pero carecen de flexibilidad, y otras tienen ambas pero carecen de equilibrio y concentración. Todos los profesores de yoga tienen dificultades con ciertas posturas.
Ser un practicante de yoga avanzado no te convierte en un profesor avanzado. Hay una gran diferencia entre saber algo y ser capaz de explicar y transferir ese conocimiento a los alumnos. Sí, los buenos profesores inspiran a sus alumnos. Recuerda que la cualidad más inspiradora que la gente recuerda en un profesor es que se preocupe de verdad por sus alumnos. La gente no admira a los fanfarrones, pero se siente realmente inspirada por una auténtica pasión por la enseñanza y una preocupación genuina.
Entonces, ¿es posible convertirse en un profesor de yoga cualificado después de seguir una formación intensiva de profesor de yoga?
Al final, para responder a esta pregunta, también hay que tener en cuenta tu situación personal. Así que, aunque obviamente somos creyentes en nuestro sistema de aprendizaje intensivo, te instamos a que busques tu respuesta. Espero haber podido arrojar algo de luz e inspiración. Y lo que es más importante, me gustaría animarte a que inicies el camino de ser profesor de yoga si ese es el deseo de tu corazón. Porque yo personalmente he crecido más gracias a mi pasión y mi responsabilidad por la enseñanza.
Si quieres aprender algo, lee sobre ello – Si quieres entender algo, escribe sobre ello – Si quieres dominar algo, enséñalo. (Yogi Bhajan)
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